4 Wege für eine bessere Work-Life-Balance für eine alleinerziehende Mutter

Alleinerziehender eines Kindes sein Gleichzeitig ist es keine leichte Aufgabe, die Verantwortung für den Haushalt und alle Ausgaben zu bewältigen.

In diesem Artikel

• Finden Sie eine passende Stelle
• Schaffen Sie Raum für persönliche Zeit
• Bitten Sie um Hilfe
• Verbringen Sie Qualitätszeit mit Kindern

Häufiger führt dies zu einem ungesunden und stressigen Lebensstil, nicht nur für die Eltern, sondern auch für das Kind.

Die meisten Frauen werden durch ihre Situation dazu gezwungen, alleinerziehende Mutter zu werden, und obwohl nur wenige Frauen freiwillig alleinerziehende Mütter werden, ist es zweifellos eine herausfordernde Balance, die es zu bewältigen gilt.

Ein Forschung impliziert, dass ein erheblicher Teil der berufstätigen Frauen aufgrund von übermäßigem Arbeitsdruck, zu wenig Zeit für sich selbst und der Notwendigkeit, die Erwartungen anderer an sie zu erfüllen, Schwierigkeiten hat, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen.

Die Verantwortung, die Sie mit einem Partner teilen, fällt plötzlich in Ihren Schoß. Plötzlich müssen Sie Ihren Kindern Vater und Mutter sein.

Sie müssen sich um ihr Wohlergehen kümmern und ihr gesundes Wachstum im Auge behalten, zusammen mit allen Ausgaben, für die Sie einen Job finden müssen, der Ihnen hilft, diesen hektischen Lebensstil aufrechtzuerhalten!

Es ist wirklich eine Gratwanderung für viele alleinerziehende Mütter auf der ganzen Welt.

Viel hängt auch davon ab, wie viele Kinder Sie haben und wie alt sie sind. Für jeden Menschen ist es eine andere Geschichte, und niemand kann Ihnen „die eine magische Lösung“ geben, die Ihnen hilft, die Herausforderungen von zu bewältigen Work-Life-Balance für Mütter .

Daher ist es wichtig, dass Sie sich an die Veränderungen um Sie herum anpassen und eine Lösung finden, die für Sie am besten geeignet ist Herausforderungen alleinerziehender Mütter .

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Sie werden auf dem Weg viele Opfer bringen müssen, aber für Ihr Kind werden Sie in der Lage sein, sie zu bringen.

Die Lösung für das Leben als alleinerziehende Mutter bleibt in einer gesunden Balance zwischen – persönlicher Gesundheit, Haushalt und Kinderbetreuung & Ihrer Arbeit.

Umso wichtiger ist es, sich zu organisieren und Prioritäten zu setzen.

Hier sind einige Tipps für alleinerziehende Mütter, die Ihnen helfen würden, die Balance zwischen Arbeit und Zuhause zu finden.

1. Finden Sie einen geeigneten Job

Arbeiten zu müssen, um Ihr Kind zu unterstützen, ist eine sichere Eventualität. Da alle Ausgaben des Haushalts auf Sie fallen, ist es eine Verantwortung, die nicht aufgeschoben werden kann, selbst wenn Sie bei Ihrem Kind bleiben möchten.

Jetzt als alleinerziehende Mutter einen passenden Job finden, der Sie zulassen wird verbringen Sie wertvolle Zeit mit Ihrem Kind sowie ein ausreichendes Einkommen für den Unterhalt des Haushalts und der persönlichen Ausgaben bereitzustellen, ist eine nahezu unmögliche Sache.

Am Ende werden Sie derjenige sein, der sich anpassen und sich an den Lebensstil anpassen muss, in dem Sie sich befinden.

Bitte verstehen Sie mich nicht falsch! Sie können durchaus eine Arbeit finden, die Sie lieben, und gleichzeitig Zeit mit Ihren Kindern verbringen, aber wie ich bereits erwähnt habe, müssen Sie auf einer heiklen Gratwanderung wandeln.

Oft müssen Sie aufgrund Ihrer Arbeitsbelastung auf Ihre Familie verzichten oder umgekehrt im Falle eines familiären Problems.

Die Art Ihrer Arbeit wird sich auch drastisch auf die Art und Weise auswirken, wie Sie Ihre Zeit mit Ihren Kindern verbringen.

Einen Bürojob zu haben bedeutet von 9 bis 5 zu arbeiten, aber es führt auch zu einer Trennung zwischen Arbeit und Zuhause; Wenn Sie also schlau sind, können Sie Ihrem Kind Zeit geben, ohne sich um Ihre Arbeit kümmern zu müssen.

Andererseits arbeitet man alsFreiberufleroder Von zuhause aus arbeiten damit Sie mehr Zeit mit Ihren Kindern zu Hause verbringen können.

Es ist jedoch nichts wert, wenn Sie Ihre Arbeit nicht mit Ihrer Verantwortung als Mutter vereinbaren können.

Jede Art von Arbeit hat ihre eigenen Vorteile. Aber es kann sehr hilfreich sein, wenn Sie mit Ihrem Vorgesetzten oder wem auch immer Sie arbeiten, sprechen und ihm Ihre Position verständlich machen.

Die meisten Menschen neigen dazu, anderen zu helfen, und Sie können ihnen versichern, dass Ihre Arbeit nicht beeinträchtigt wird, wenn Ihnen mildere Bürozeiten gewährt werden. Vertrau mir. Fragen schadet nicht.

2. Schaffen Sie Raum für persönliche Zeit

Als alleinerziehende Mutter , Es ist auch wichtig, dass Sie nicht vergessen, sich etwas Privatsphäre zu gönnen.

Beim Jonglieren zwischen Arbeit, Zuhause und Kind kann man vergessen, sich um sein eigenes Wohlbefinden zu kümmern.

Oft erlaubt Ihnen die Arbeitsbelastung nicht, etwas Zeit für mich zu haben, aber was Sie verstehen müssen, ist, dass Ihre geistige und körperliche Gesundheit genauso wichtig sind.

Das Ignorieren der eigenen Bedürfnisse kann zu einem Aufbau von Stress und Unzufriedenheit führen, der sich langsam aber sicher auf Ihren täglichen Lebensstil auswirkt, was sich dann negativ auf Sie auswirkt Beziehung zu Ihrem Kind und die Qualität Ihrer Arbeit.

Wenn Sie Ihren Lebensstil so organisieren können, dass Sie etwas Freizeit haben, dann tun Sie das schon ziemlich gut für sich.

Sie müssen nicht jede freie Minute Ihrer Arbeit mit Ihren Kindern verbringen. Sie müssen Wege finden, sich von all dem Stress zu befreien, den Sie über eine Woche aufgebaut haben.

Ein Hobby oder eine andere Aktivität zu finden, kann viel dazu beitragen, deinen Geist aufzuhellen. Aber irgendwann muss man trotzdem aus dem Haus gehen.

Sie müssen sich von der Last befreien, die Ihnen sofort beim Betreten des Hauses auf den Kopf fällt.

Geh nach draußen, knüpfe Kontakte, nimm ein paar Drinks mit deinen Freunden, zu einer Verabredung gehen , verabreden Sie sich mit jemandem, was Sie glücklich macht.

Wenn Sie sich so verwöhnen, wird Ihr ansonsten hektischer Zeitplan aufgefrischt . Sie können sogar einen Babysitter engagieren, der sich um die Kinder kümmert, damit Sie sich nicht die ganze Zeit um sie kümmern müssen.

Oder Sie können sogar Ihre Nachbarn oder Freunde bitten, sich um sie zu kümmern. Damit komme ich auch zu meinem nächsten Punkt.

3. Bitten Sie um Hilfe

Es ist keine Schande, um Hilfe zu bitten. Du bist kein Übermensch, der jede Verantwortung auf sich nehmen muss.

Es ist weder eine Schwäche, um Hilfe zu bitten, noch wird Ihr Stolz Ihr Kind glücklicher machen. Zu viel Gewicht auf sich zu nehmen wird sich auf lange Sicht nachteilig auf Sie und Ihr Kind auswirken.

Überlegen Sie auch, was Sie tun werden, wenn Sie krank werden? Du bist kein Roboter. Du bist ein Mensch, der es verdient hat, glücklich zu sein.

Die Menschen um Sie herum sind normalerweise freundlich und immer bereit zu helfen.

Ihre Freunde und Familie werden sich über das Vertrauen freuen, das Sie ihnen entgegenbringen, und sie werden sicher sein, dass es Ihnen auch gut geht. Was oft aus dem Bitten um Hilfe resultiert, ist die Schuld der alleinerziehenden Mutter.

Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie Ihr Kind nicht unterstützen und daher um Hilfe bitten müssen, dass Sie nicht genug für Ihr Kind tun und dass Sie egoistisch sind.

Sie werden sich schuldig fühlen, weil Sie Ihrem Kind keine guten Eltern sind. Aber glauben Sie mir, diese Schuld wird weder Ihnen noch Ihrem Kind helfen. Schuldgefühle sind normal, aber man muss auch realistisch sein.

Schätzen Sie sich selbst für das, was Sie gut machen, und schätzen Sie Ihre Unzulänglichkeiten. Manchmal ist es völlig in Ordnung, sich selbst oder Ihrer Arbeit Vorrang vor Ihren Kindern zu geben, und am Ende tun Sie dies für sie.

4. Verbringen Sie wertvolle Zeit mit Kindern

Jetzt geht es in erster Linie um Ihre Kinder. Trotz der Natur Ihrer Arbeit ist es von größter Bedeutung, dass Sie wertvolle Zeit mit Ihren Kindern verbringen.

Mit Qualitätszeit meine ich nicht, dass Sie an Ihrem Laptop oder Handy arbeiten und dabei nur ein halbes Ohr dafür haben, was Ihr Kind sagt oder tut, sondern ihm Ihre volle Aufmerksamkeit und Liebe schenken, indem Sie einen Teil Ihrer Zeit damit verbringen Aktivitäten mit ihnen machen .

Laden Sie sie zum Mittagessen ein, hören Sie zu, was in ihrer Schule vor sich geht und was sie Neues gelernt haben, gehen Sie zu Tanzwettbewerben oder Fußballspielen.

Als alleinerziehende Mutter können Sie das natürlich nicht alles tun, selbst wenn Sie es möchten, also priorisieren Sie, was Ihr Kind glücklicher macht.

Sie müssen auch darauf achten, wie Sie sich um sie herum verhalten; Kinder lernen am Beispiel ihrer Eltern.

So, Verbringe so viel Zeit wie möglich mit ihnen, während du Spaß hast und sie liebst. Und Lächeln!

Lassen Sie Ihre Kinder wissen, dass Sie mit ihnen zufrieden sind, und geben Sie ihnen nicht das Gefühl, eine Last zu sein.

Auch wenn Kinder es nicht verstehen, können sie es fühlen, also tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Sorgen um sie herum zu vergessen.

Flexibilität im Umgang mit Ihren Kindern hilft auch sehr. Sie müssen sich daran erinnern, dass sie keine Roboter sind und auch nicht der Routine folgen, die Sie erstellt haben.

Sie neigen dazu, sich schlecht zu benehmen und die Regeln zu brechen, also müssen Sie nur Ihren eigenen Weg finden, mit diesen Wutanfällen umzugehen.

Es kann schwierig sein, ein widerspenstiges Kind zu halten (und Kinder sind in der Regel widerspenstig), das Ihre ständige Aufmerksamkeit verlangt, aber achten Sie immer darauf, Ihren Stress nicht an Ihrem Kind auszulassen, das ist überhaupt nicht die beste Option.

Was am Ende zählt, sind Sie liebe sie weiter und sie wissen lassen, dass sie geliebt werden.

Als alleinerziehende Mutter müssen Sie viele Opfer bringen und viele Mängel ausgleichen.

Eine Aufgabe, die viel Herzblut erfordert. Aber denken Sie daran, dass Sie nicht allein sind. Es gibt immer andere, die dir helfen, und darüber hinaus musst du deine Fehler akzeptieren und weitermachen.

Als berufstätige alleinerziehende Mutter wird es nie eine strikte Trennung zwischen Ihrem Arbeitsleben und Ihrem Zuhause geben.

Sie müssen sich an der einen oder anderen Stelle überschneiden, aber Sie müssen Ihre eigene Balance zwischen den beiden finden, und es liegt an Ihnen, wie Sie das Beste daraus machen.

Am Ende kennt oder liebt niemand Ihr Kind mehr als Sie.

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