Der Unterschied zwischen Mitabhängigkeit und Liebessucht

In diesem Artikel

• Liebessucht
• Zeichen der Liebessucht
• Codependenz
• Anzeichen von Codependenz

In meinem neuesten Buch Der Ehe- und Beziehungs-Junkie Ich spreche die sehr realen Probleme mit Liebessucht an. Dieses Buch ist sowohl aus einer sehr persönlichen Perspektive geschrieben, die auf mein Leben zurückblickt, als auch in einem praktischen Sinne, der von Menschen verwendet werden kann, die mit Liebessucht zu kämpfen haben.

Während ich mit Kunden mit Liebessucht arbeite, coache ich auch viele Menschen mit Codependenzproblemen. Manchmal werden diese beiden Begriffe synonym verwendet, aber es gibt einen Unterschied.

Wenn Sie den Unterschied kennen, können Sie einen erfahrenen Coach finden, der über das erforderliche Verständnis und die erforderliche Ausbildung verfügt, um Sie auf Ihrem Weg zur Überwindung eines dieser Probleme zu unterstützen.

Liebessucht

Stellen Sie sich jede Art von Sucht als einen bestimmten Fokus vor.

Alkoholabhängigkeit ist ein Schwerpunkt auf schädlichem Alkoholkonsum, Drogenabhängigkeit ist der Konsum von Drogen und Liebessucht ist das Bedürfnis, verliebt zu sein. Es ist eine Sucht nach dem Gefühl, verliebt zu sein, diesem wild leidenschaftlichen und sehr verbindenden Gefühl, Zusammengehörigkeit zu konsumieren, das zu Beginn einer Beziehung auftritt.

Der Liebessüchtige strebt danach, ständig ein emotionales Hoch zu haben. Sie möchten sich geliebt fühlen und reagieren oft auf unangemessene oder arme Partner, um dieses Gefühl zu bekommen.

Liebessucht ist derzeit keine spezifische Diagnose der psychischen Gesundheit.

In jüngsten Forschungen von Brian D. Earp und anderen, die 2017 in Philosophy, Psychiatry & Psychology veröffentlicht wurden, wurde jedoch festgestellt, dass der Zusammenhang zwischen den Veränderungen der Gehirnchemikalien und dem anschließenden Verhalten der Verliebten denen anderer ähnelt Arten anerkannter Abhängigkeiten.

Der Liebessüchtige nimmt in einer Beziehung oft viel mehr an als die andere Person. Es ist auch wahrscheinlicher, dass sie an der Beziehung festhalten, da die Angst, allein oder ungeliebt zu sein, sehr real und traumatisch ist.

Zeichen der Liebessucht

1. Bei einer Person bleiben, um nicht allein zu sein
2. Ständig trennen und zu derselben Person zurückkehren
3. Das Bedürfnis, mit einem Partner sehr intensive Emotionen zu spüren
4. Extreme Gefühle der Freude und Zufriedenheit beim Wiederverbinden nach einer Trennung, die schnell verblasst
5. Bereitschaft, sich mit einem Partner zufrieden zu geben, um nicht allein zu sein
6. Ständige Fantasien über die perfekte Beziehung oder den perfekten Partner

Codependenz

Der Co-Abhängige befürchtet auch, allein zu sein, aber es gibt einen Unterschied.

Ein Co-Abhängiger ist eine Person, die sich nur in einer Beziehung mit jemandem sehen kann und dem Partner alles gibt.

Mitabhängige neigen dazu, Beziehungen zu NarzisstInnen aufzubauen, die mehr als bereit sind, alles zu nehmen, was die andere Person gibt.

Codependenz Dazu gehört, keine Grenzen zu haben und keinen anderen Selbstwert zu finden, als andere Menschen zu fixieren oder ihnen zu gefallen, selbst wenn sie nicht erkannt oder sogar sehr schlecht behandelt werden.

Eine mitabhängige Person bleibt in einer emotional schädlichen Beziehung und kann sogar in einer gefährlichen und körperlich missbräuchlichen Beziehung bleiben.

Anzeichen von Codependenz

1. Geringes Selbstwertgefühl, das allgegenwärtig ist
2. Die Notwendigkeit, ständig Dinge zu tun, um dem Partner zu gefallen, auch wenn sie nicht das sind, was Sie tun möchten
3. Die Angst, allein zu sein und keinen anderen Partner zu finden
4. In missbräuchlichen Beziehungen bleiben, anstatt allein zu sein
5. Konzentrieren Sie sich auf Fehler und Irrtümer und setzen Sie sich unmögliche Maßstäbe für Perfektion
6. Verweigern Sie Ihre eigenen Bedürfnisse als Teil eines Verhaltensmusters
7. Ich habe nie das Gefühl, dass Sie genug für den Partner tun
8. Erleben Sie die Notwendigkeit, Menschen zu reparieren oder zu kontrollieren

Es ist wichtig zu wissen, dass jeder Probleme mit Liebessucht oder Mitabhängigkeit angehen kann, aber es ist sehr schwierig, dies alleine zu tun. In meiner Coaching-Praxis arbeite ich eins zu eins mit Kunden und helfe ihnen dabei, einen positiven Weg zur Genesung zu finden und gesunde Beziehungen in ihrem Leben zu finden.

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