Vor- und Nachteile der Ehekommunikation

Dos und Don

In diesem Artikel

Die eheliche Kommunikation ist die Grundlage einer starken und blühenden Ehe.

Die Ehe ist oft hart. Es ist auch das, was unserem Leben meistens Sinn gibt, aber es kann sehr herausfordernd sein, seien wir ehrlich.

Laut Eheberatern und Therapeuten ist die Unfähigkeit des Partners, gut zu kommunizieren, oft schwierig. Die Kommunikationsfähigkeiten von Paaren sind das Grundelement, das in Ehen, die keinen Erfolg haben, häufig fehlt.

Was ist gesunde Ehekommunikation in der Ehe?

Im Allgemeinen kann jede indirekte und manipulative Kommunikation als ungesund und unproduktiv angesehen werden.

Wenn Kommunikationsprobleme in der Ehe lange eitern, deutet dies auf einen Mangel an Respekt, Liebe und Vertrauen in eine Beziehung hin, was schließlich zu einem Zusammenbruch der Beziehung führt.

Deshalb ist eine bessere Kommunikation in einer Beziehung der Schlüssel zu einer erfolgreichen Ehe.

Dies bedeutet, dass eine gute Ehekommunikation zwischen Ehepartnern direkt, klar, taktvoll und aufrichtig sein muss.

Kommunikationsfähigkeiten in der Ehe sind keine Raketenwissenschaft, aber Sie müssen absichtlich die notwendige harte Arbeit leisten, um den Mangel an Kommunikation in der Ehe zu beheben und die Kommunikation in einer Beziehung zu verbessern.

Der Artikel beleuchtet die Kommunikation mit Ihrem Ehepartner, Gründe, die zu mangelnder Kommunikation in der Ehe führen, und Möglichkeiten, eine effektive Kommunikation in der Ehe herzustellen.

Ehekommunikation 101

Wie wir kommunizieren und wie wir kommunizieren sollen

Um zu verstehen, wie Sie effektiv mit Ihrem Ehepartner kommunizieren können, werfen wir einen Blick auf dieses Beispiel, in dem die Kommunikations- und -verbote sowie die Notwendigkeit einer Verbesserung der Kommunikation in der Ehe hervorgehoben werden.

Nehmen wir an, ein Ehemann und eine Ehefrau sprachen miteinander und sie drängte ziemlich aggressiv auf ihren Weg zum Packen für eine Exkursion, mit der er beispielsweise nicht einverstanden ist.

Es gibt zwei Möglichkeiten, auf einen solchen Vorschlag (und eine Reihe von Abweichungen) zu reagieren - direkt und ehrlich sowie indirekt und schädlich (ob passiv oder aggressiv). Lassen Sie uns sehen, wie wir normalerweise kommunizieren und warum dies für unsere Beziehungen schädlich ist.

In diesem Beispiel könnte sich der Ehemann an seinen Sohn wenden und in einem scheinbar scherzhaften Ton sagen: „Ja, deine Mutter weiß immer alles.“

Dies ist ein typisches Muster der indirekten Kommunikation, das in Ehen häufig vorkommt und bei beiden Partnern häufig zu weiterer Unzufriedenheit führt. Es ist nicht nur indirekt, sondern provoziert auch eine Triangulation (wenn das dritte Familienmitglied an einem Austausch zwischen den Ehepartnern beteiligt ist).

Wenn wir diesen Austausch analysieren, können wir sehen, dass der Ehemann passiv-aggressiv war.

Er drückte seine Uneinigkeit auf völlig indirekte Weise aus, indem er vorgab, mit seinem Sohn und nicht mit seiner Frau zu sprechen, und er stellte dies auch als Witz dar.

Wenn die Frau also direkt auf diese Provokation reagiert, hat sie die Verteidigung, nur zu scherzen und mit ihrem Jungen zu sprechen, während es ziemlich offensichtlich ist, was er tat.

Nun könnte man sagen, dass dies nicht so schlimm ist, er hat zumindest versucht, Konflikte zu vermeiden.

Aber schauen wir uns diesen Austausch etwas genauer an. Der Ehemann kommunizierte nicht nur indirekt und war nicht nur passiv-aggressiv, er teilte seine Meinung überhaupt nicht mit.

Er schlug seiner Meinung nach keine bessere Art des Packens vor und er äußerte nicht seine Gefühle bezüglich des Vorschlags seiner Frau (oder der Art, wie sie mit ihm spricht, wenn ihn das stört).

Sie hat keine Nachricht von ihm erhalten, was ein Kennzeichen für schlechte Ehekommunikation ist.

Wie Sie reagieren und nicht reagieren sollten

Wie Sie reagieren und nicht reagieren sollten

Wie können Sie mit Ihrem Partner kommunizieren, ohne die ganze Luft zu schnappen? Um zu verstehen, wie die Kommunikation in einer Beziehung in solchen Situationen repariert werden kann, wollen wir sehen, wie er besser hätte reagieren können.

Dieses Beispiel zeigt, wie Sie besser mit Ihrem Ehepartner kommunizieren können.

Wir können davon ausgehen, dass er sich tatsächlich über den Ton seiner Frau geärgert hat, weil er ihn als ihre Art interpretiert hat, auf seine Inkompetenz hinzuweisen.

Die angemessene Art zu antworten wäre dann so etwas wie: „Wenn du so mit mir sprichst, fühle ich mich entmannt und rede mit mir.

Ich verliere den Wunsch, an den Vorbereitungen für die Aktivität teilzunehmen, die mir sonst Spaß macht. Ich schlage vor, dass wir stattdessen die Aufgaben aufteilen - ich werde die Liste der Dinge erstellen, die mitgenommen werden müssen, und Sie können sie packen.

Sie können drei Elemente in dieser Liste ändern, und ich kann drei Dinge im Kofferraum neu anordnen. Auf diese Weise werden wir beide unseren Teil dazu beitragen, und es wird nichts zu streiten geben. Würden Sie dem zustimmen? '

Was der Ehemann auf diese Weise tat, war, dass er selbstbewusst war - er drückte seine Gefühle und seine Interpretation des Tons seiner Frau aus und erklärte, welche Konsequenzen ein solches Verhalten für ihn hat.

Beachten Sie, dass er die anklagenden 'Sie' -Sätze nicht verwendet hat, sondern sich an seine Erfahrung gehalten hat.

Dann schlug er eine Lösung vor und bat sie schließlich, sich ihm anzuschließen, und gab ihr die Gelegenheit, ihre Meinung zu diesem Vorschlag zu äußern.

Eine solche Kommunikation war aufrichtig, direkt, rücksichtsvoll und auch produktiv, da sie der Lösung eines praktischen Problems näher kam, ohne aus einem Maulwurfshügel einen Berg zu machen.

Tipps zur Verbesserung der Kommunikation in der Ehe

Sie könnten denken, dass es schwierig ist, sich in der Ehe durchzusetzen, und es vielleicht sogar unnatürlich finden. Und es ist schwierig, dorthin zu gelangen und mit unseren Lieben (die uns oft so sehr ärgern) auf ruhige, durchsetzungsfähige Weise zu sprechen und nicht gleichzeitig roboterhaft zu klingen.

Nur eine solche Art, mit Ihrem Ehepartner zu sprechen, kann jedoch zu anderen Ergebnissen führen als Streit, Ressentiments und mögliche Distanzierung.

Indem Sie durchsetzungsfähig sind, respektieren Sie ihre Gefühle und Ihre Beziehung und drücken gleichzeitig Ihre eigenen aus. Und das ist alles andere als ein Roboter - Sie ehren die Person, die Sie lieben, sowie sich selbst und Ihre Erfahrung und eröffnen Wege für eine direkte und liebevolle eheliche Kommunikation, während Sie häufige Kommunikationsprobleme in der Ehe überwinden.

Um sich besser mit Ihrem Ehepartner zu unterhalten, finden Sie hier einige hervorragende Übungen zur Kommunikation in der Ehe, mit denen Sie spontan und produktiv mit Ihrem Partner kommunizieren können.

Es wäre auch hilfreich, einige leistungsstarke Kommunikationsaktivitäten für Paare zu prüfen, die Ihnen sowohl bei der Förderung einer glücklichen und gesunden Ehe als auch bei der Nuancierung der ehelichen Kommunikation helfen.

Sehen Sie sich auch dieses Video an, um besser mit einem Ehepartner zu kommunizieren.

5 Do's and Don's der Paarkommunikation

5 Tun

Die eheliche Kommunikation sollte spontan und ehrlich sein, aber es gibt Vor- und Nachteile einer offenen, gesunden und großartigen Beziehung.

Sehen Sie sich diese Punkte an, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie miteinander sprechen.

  • Verstärken Sie Ihre wahrgenommenen negativen Gedanken in Ihrem Gespräch nicht darüber, was in Ihren Gesprächen fehlt. Dies führt nur zu einer größeren Distanz in Ihrer Beziehung.
  • Sei kein chronischer Unterbrecher. Hören Sie liebevoll zu und sprechen Sie nicht über Ihren Ehepartner.
  • Tun die Verfügbarkeit der Zeit des anderen respektieren sprechen.
  • Wenn Sie sich schlecht gerüstet fühlen, um schlechte Kommunikation in der Ehe umzukehren, Suchen Sie professionelle Hilfe, um schlechte Kommunikationsgewohnheiten zu brechen und erreichen Sie Ihre Kommunikationsziele.
  • Bringen Sie Ihre Wertschätzung für die kleinsten Anstrengungen Ihres Ehepartners zum Ausdruck , kleine Siege und Erfolge zusammen als Paar.
  • Wenn Ihre besten Pläne schief gehen, Sei nicht hart gegenüber deinem Ehepartner oder dir selbst . Sei nicht scharfsinnig und unflexibel. Denken Sie daran, Sie möchten fühlen, wie Sie sich fühlen.
  • Lesen Sie einige der besten Bücher über die Ehe lernen, wie man eine gesunde Ehe aufbaut und effektiv miteinander kommuniziert. Vielleicht könnten Sie sich bei Ihrer nächsten Verabredung zusammenkuscheln und zusammen lesen, um Ihre Ehe zu verbessern.

Übersehen Sie nicht diese Vor- und Nachteile von Kommunikationsfähigkeiten, da dies die wichtigsten Schritte zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung einer effektiven Kommunikation in der Ehe sind.

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