Emotional Intelligence Leadership der Schlüssel zum Erfolg in der Ehe

Eheerfolg durch Führung durch emotionale Intelligenz erreichen

In diesem Artikel

Emotionen sind nicht das erste, was uns in den Sinn kommt, wenn wir an Führung denken, und Führung ist nicht das erste, was uns in den Sinn kommt, wenn wir an Ehe denken.

Uns wurde beigebracht, dass Führung entweder Muskelkraft oder Gehirn ist; dass man nur dann ein großer Anführer ist, wenn man intellektuelle Begabung oder Beherrschung seines Handwerks zeigt. Neuere psychologische Studien zeigen jedoch, dass das Herz genauso wichtig ist wie Muskelkraft und Hirn, wenn es darum geht, ein Team zu führen.

Uns wird auch beigebracht, dass die Ehe auf Liebe ausgerichtet ist, und das allein wird eine Ehe durch die Prüfungen und Wirrungen des Lebens führen, wenn wir alle wissen, dass die Ehe viel Arbeit und persönliche Anstrengung erfordert.

Führung durch emotionale Intelligenz ist ein Paradebeispiel für die Beherrschung der eigenen Emotionen einer Führungskraft und der anderer. Sie kann außergewöhnliche Ergebnisse am Arbeitsplatz hervorbringen und hat viele Ehen gerettet!

Also, was ist emotionale Intelligenz? Und wie baut eine Person es?

Was ist emotionale Intelligenz?

Emotionale Intelligenz (EI) oder Emotional Quotient (EQ) ist eine Idee von Forschern, Peter Salovey und John Mayer (nicht der Sänger). Diese beiden Forscher lieferten uns die Definition des Begriffs als unsere Fähigkeit, unsere eigenen und die Emotionen anderer zu verarbeiten. Sie erweiterten diese Definition um unsere Fähigkeit, diese Informationen zu nutzen, um unser Denken und Verhalten zu lenken.

Wie baut man emotionale Intelligenz auf?

Emotionale Intelligenz ist die Beherrschung des Umgangs mit Emotionen

Emotionale Intelligenz ist die Beherrschung des Umgangs mit Emotionen, eine Fähigkeit, die durch Übung erlernbar ist.

Laut einem Artikel von Preston Ni, Sie können an den folgenden Strategien arbeiten, um Ihre allgemeine emotionale Intelligenz zu verbessern:

  • Erfahren Sie, wie Sie mit Stress umgehen
  • Resilienz aufbauen
  • Entscheiden Sie sich dafür, proaktiv statt reaktiv zu werden
  • Lernen Sie, Emotionen in engen und intimen Beziehungen auszudrücken
  • Lernen Sie, durchsetzungsfähig zu sein und zu wissen, welche Emotion je nach Situation angemessen ist
  • Reduzieren Sie negative Emotionen und Gedanken

Führung durch emotionale Intelligenz

Die Pioniere Salovey, Mayer und Caruso erkannten die Bedeutung einer Führungskraft mit der Beherrschung emotionaler Intelligenz, um ein Team zum Erfolg zu führen.

Sie schlugen vor, dass dies wirksam sei. Führungskräfte sollten ihre Geschicklichkeit beweisen können, wenn es darum geht, die Fähigkeiten der emotionalen Intelligenz im Führungskontext einzusetzen.

Aber die gleichen Prinzipien können auch in der Ehe angewendet werden.

Wenn Sie diese Fähigkeiten identifizieren und auf Ihre Ehe anwenden, können Sie Magie erschaffen, weil Sie sicherstellen können, dass Sie Probleme und Herausforderungen gemeinsam angehen und bewältigen und verstehen, wie Sie Ihren Ehepartner emotional unterstützen und umgekehrt, was sicherstellt, dass Sie beide bleiben werden gemeinsam stark.

Die Fähigkeiten, die wir erwähnen, sind:

  • Identifizierung von Emotionen
  • Emotionen nutzen
  • Emotionen verstehen
  • Umgang mit Emotionen

Diese Fähigkeiten können auf folgende Weise nachgewiesen werden:

Identifizierung von Emotionen

Emotional intelligente Führungskräfte (und Ehepartner) sind gut darin, Menschen zu lesen. Sie wissen auch, dass emotionale Intelligenz es ihnen ermöglicht, mehr Informationen über den emotionalen Zustand ihres Ehepartners, ihres Teams oder anderer Personen, mit denen sie in Beziehung stehen, zu sammeln.

Durch emotionale Intelligenzführung und Bewusstsein können Ehepartner auf die Dinge achten, die oft nicht gesagt werden. Zum Beispiel können sie erkennen, wann und warum ihr Ehepartner mit etwas zu kämpfen hat oder eine schwierige Zeit durchmacht, und sie können ihren Ehepartner zum Reden ermutigen und ihm helfen, eine Lösung für sein Problem zu finden.

Auch wenn das Problem sie betrifft – weil sie emotional intelligent genug sind, um zu verstehen, dass diese Dinge passieren können, und sie Aufmerksamkeit und Entschlossenheit benötigen, um eine Ehe glücklich zu halten.

Diese Strategie hat auch Einfluss auf die Entscheidungsfindung.

Die Fähigkeit, Menschen durch emotionale Intelligenzführung in einer Ehe zu lesen, macht es Ihnen und Ihrem Ehepartner leichter, offen über ihre Ideen zu sprechen, ohne das Gefühl zu haben, missverstanden zu werden.

Die Nutzung von Emotionen

Wenn ein Ehepartner emotionale intelligente Führung demonstriert, sind sie sich nicht nur der Informationen bewusst, die Emotionen präsentieren, sondern sie sind auch in der Lage, die Kraft der Emotionen zu nutzen, anstatt auf Unterdrückung oder Unterdrückung oder andere Kontrolldramen zurückzugreifen, die in einer engen Beziehung auftreten können wie die Ehe.

Zum Beispiel können ein Ehemann oder eine Ehefrau (oder beide) ihre Familie zu Erfolg und glücklichen Zeiten führen, indem sie sich emotional der Bedürfnisse der ganzen Familie bewusst sind und ihren Kindern auch emotionale Intelligenz beibringen.

Emotionen verstehen

Nicht jeder kann sich einfühlen und mitfühlen, daher sind die Fähigkeit, diese beiden zu erleben und auszudrücken, Fähigkeiten einer emotional intelligenten Führungskraft und besonders vorteilhaft, wenn es um enge Beziehungen wie die Ehe geht.

Das Sprichwort „Vertrautheit führt zu Verachtung“ ist sehr wahr, aber wenn Sie emotional intelligent sind, können Sie erkennen, wann sich eine solche Verachtung in Ihre Ehe eingeschlichen hat, und sie an den Rand treten, was weitere Probleme bei der Zucht verhindern wird.

Das Management von Emotionen

Häufig die Fassung zu verlieren, ist kein guter Indikator für eine emotional intelligente Führungskraft

Häufig die Fassung zu verlieren, ist kein guter Indikator für eine emotional intelligente Führungskraft.

Explodierende Wut über ein Problem oder einen Fehler ist auch kein guter Indikator für eine emotional intelligente Führungskraft, und es ist nicht förderlich für eine glückliche und friedliche Ehe!

Unterdrückte Emotionen entstehen oft aufgrund des verbreiteten Irrglaubens, dass eine emotional intelligente Führungskraft solche Gefühle unterdrücken kann.

Unterdrückung ist kontraproduktiv, und ein emotional intelligenter Anführer wird das erkennen.

Stattdessen wird eine emotional intelligente Führungskraft beim Einsetzen dieser Emotionen klar denken. Sie werden erkennen, dass diese Gefühle vergehen und sich mehr auf die Lösung des vorliegenden Problems konzentrieren.

Anstatt zu sagen, dass ich über die Bemerkung oder den Fehler meines Ehepartners wütend bin, würde der emotional intelligente Anführer sagen: Diese Situation macht mich wütend. Aber was können wir tun, um dem entgegenzuwirken und das Negative ins Positive umzuwandeln?

In dem genannten Beispiel erkennt der emotional intelligente Ehepartner seine ärgerlichen Gefühle gegenüber dem Fehler, geht aber darüber hinweg und fragt schnell und sucht nach einer Lösung.

Emotionen können ein mächtiges Werkzeug in der Ehe sein, schließlich baut sie darauf auf.

Aber durch emotionale Intelligenzführung spielt die Fähigkeit, Emotionen zu erkennen, ihre Kraft auf produktive Weise zu nutzen, sie zu verstehen und damit umzugehen, eine große Rolle bei der erfolgreichen Aufrechterhaltung einer glücklichen und ausgeglichenen Ehe.

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