Wie man in einer Beziehung besser kommuniziert

In diesem Artikel

• Aktiv zuhören
• Offen und ehrlich sein
• Über das Gute und das Schlechte sprechen
• Geben Sie Ihrem Partner Ihre Zeit
• Minimieren Sie Emotionen und fügen Sie mehr Humor hinzu
• Lerne weiter

Offen, gut, gesund Beziehungskommunikationsfähigkeiten Denn Paare sind ein wichtiger, nicht verhandelbarer Bestandteil jeder glücklichen Beziehung.

Wenn Ihre Beziehung voller Konflikte und Meinungsverschiedenheiten ist, fragen Sie sich oft, wie Sie in einer Beziehung besser kommunizieren können, um sie zu überwinden Beziehungskommunikation Probleme?

Probieren Sie die unten aufgeführten effektiven Kommunikationstipps aus die Kommunikationsbarrieren überwinden und öffnen Sie die Kommunikationskanäle zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner für eine glückliche Ehe.

1. Aktiv zuhören

Es gibt einen großen Unterschied zwischen dem Hören Ihres Lebensgefährten und dem tatsächlichen Haben effektive Kommunikation in einer Beziehung. Ein Gehör ist eine natürliche Art und Weise, wie Ihr Ohr Informationen aufnimmt und Ihr Gehirn sie zu einer Nachricht verarbeitet.

Zuhören ist viel mehr, obwohl es das Hören umfasst. Es ist die aktive Auseinandersetzung mit einer anderen Person mit Körpersprache, Position, Ton und Lautstärke von Stimme und Worten.

Je genauer Sie Ihrem Partner zuhören, desto mehr werden Sie verstehen.

Ein weiterer Aspekt des aktiven Zuhörens, den viele Menschen gerne übersehen, ist die Beachtung der nonverbalen Hinweise.

Körpersprache, Tonfall, Beugung und Augenkontakt sind nur einige Möglichkeiten, wie Ihr Partner über nonverbale Hinweise mit Ihnen kommunizieren kann.

Gekreuzte oder verschränkte Arme bedeuten einen defensiveren Ansatz, d. H. Ihr Partner ist möglicherweise weniger empfänglich für Ihren Rat. Ein Mangel an direktem Augenkontakt kann ein Zeichen von Schuld oder die Absicht sein, etwas vor Ihnen zu verbergen.

2. Offen und ehrlich sein

Zum Verbesserung der Kommunikation in einer Beziehung , man muss bereit sein, über alles zu kommunizieren !

Es gibt keine Regel, die besagt, dass Sie alles an Ihren intimen Partner weitergeben müssen. Ehrlichkeit gegenüber Gedanken und Gefühlen kann jedoch einen großen Beitrag dazu leisten, die Tür zu öffnen bessere Kommunikation .

Geheimnisse voneinander über wichtige Teile der Beziehung können zu Störungen führen und in einigen Fällen das Ende der Beziehung bedeuten.

Seien Sie Ihrem Partner gegenüber ganz ehrlich, wie Sie sich zu bestimmten Verhaltensweisen fühlen. Ehrlich im Voraus zu sein, kann das Risiko von Frustrationen beseitigen, die zu Ärger oder Ressentiments führen.

Das Sprechen über Ihre Gefühle wird einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Beziehung haben.

Damit, wie man effektiv kommuniziert in einer Beziehung? Finden Sie gemeinsame Momente, indem Sie darüber sprechen, was Sie und Ihren Partner interessiert.

Das Spektrum umfasst alles von scheinbar banalen bis zu angenehmen und weniger erfreulichen Lebenserfahrungen.

3. Über das Gute und das Schlechte sprechen

Es ist leicht, über all die guten Dinge zu sprechen, die Ihr Partner tut und sagt - aber wie man in einer Beziehung kommuniziert über die Dinge, die nicht so gut sind?

Wie können Sie besser mit Ihrem Partner kommunizieren? Indem ungelöste Konflikte, unausgesprochene Ressentiments und Schneebälle nicht zu langjährigem Groll werden.

Vital Fähigkeit zur Beziehungskommunikation Zu entwickeln ist die Fähigkeit, sich mit Ihrem Partner zusammenzusetzen und über das Gute und das Schlechte zu diskutieren. Nehmen Sie sich jeden Tag Zeit, um über die Dinge zu sprechen, die jeder von Ihnen an dem anderen genossen hat.

Ermutigend und erhebend zu sein, bringt neues Leben in die Beziehung und lässt jeden von Ihnen wissen, was Ihr Partner an Ihnen liebt.

Umgekehrt ist es auch wichtig, über die Dinge zu sprechen, die nicht gut gelaufen sind oder verbessert werden könnten. Wenn Sie wissen, was Ihr Partner schätzt und was nicht, können Sie eher zusammen als auseinander wachsen.

4. Geben Sie Ihrem Partner Ihre Zeit

Niemand mag es, gehetzt zu werden, aber auch niemand möchte von jemandem gebremst werden. Es ist wichtig, eine gute Zeit miteinander zu verbringen, um die Beziehung im gleichen Tempo weiter voranzutreiben.

Jede Person muss in die andere investiert werden damit dies geschieht; Wenn nur eine Person innerhalb der Beziehung wächst, wird sie bald stagnieren.

Wenn Sie Ihren Liebsten die besten Teile Ihrer Zeit geben, können Sie Wachstum und Zufriedenheit in der Beziehung fördern.

Achten Sie darauf, Ihrem Partner keine Zeit zu geben, die zur Hälfte investiert ist. Die Zeiten, in denen Sie müde, mürrisch, frustriert oder verärgert sind, obwohl sie in Gegenwart Ihres Partners oft verbessert werden, sind nicht die Zeiten, die Sie der „Qualitätszeit“ widmen sollten.

Ich frage mich wie Sie besser mit Ihrem Ehepartner kommunizieren können ? Das einfachste Weg, um effektiv zu kommunizieren ist es, Ihrem Ehepartner proaktiv Qualitätszeit zuzuweisen.

Widme das Beste deiner Zeit der Person, die du liebst - verdienen sie schließlich nicht das Beste?

5. Minimieren Sie Emotionen und fügen Sie mehr Humor hinzu

Verstehen Sie uns nicht falsch, wir meinen nicht, dass Sie Ihre Gefühle während eines Gesprächs mit Ihrem Partner nicht ansprechen.

Wir sind uns jedoch alle einig, dass es schwierig sein kann, dringende Angelegenheiten zu besprechen, wenn Sie Ihre Emotionen nicht in Schach halten können.

Die Idee hinter der Diskussion eines schwerwiegenden Problems mit Ihrem Partner muss darin bestehen, die bestmögliche Lösung zu finden. Wenn Sie jedoch emotional beeinträchtigt sind und sich verwundbar fühlen, lässt Ihre Fähigkeit, rational zu bleiben, nach.

Ebenso soll das Hinzufügen von Humor zu einem Gespräch eine ernsthafte Diskussion nicht vermeiden. Humor ermöglicht es uns, die Frustration loszulassen und erinnert uns daran, dass der Kampf gegen das Thema wichtiger ist als der Kampf gegeneinander.

6. Lernen Sie weiter

Schließlich weiß ich, dass eine Beziehung kontinuierlich wächst und sich verändert.

Es wird Zeiten geben, in denen Sie und Ihr geliebter Mensch nicht aufeinander zu wachsen scheinen. Es wird Zeiten geben, in denen der Versuch, mit der anderen Person zu kommunizieren, eine sehr entmutigende Aufgabe zu sein scheint.

Erwarten Sie keine Perfektion von Ihrem Partner , und Sei immer offen für das Lernen .

Neu lernen Möglichkeiten, besser mit zu kommunizieren dein Lebensgefährte; Erfahren Sie, wie Sie besser verstehen, wie sich Ihr Partner geliebt fühlt. lernen, geduldig zu sein und nicht schnell wütend zu sein; lernen, eine Situation zu lesen und zu wissen, ob es Zeit ist zu reden oder zu warten.

Offen für kontinuierliches Lernen zu sein, kann dazu führen, dass die Beziehung aufblüht und gedeiht. So wie Menschen wachsen und sich verändern, durchlaufen auch Beziehungen den Prozess des Wachstums und der Veränderung!

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