Kommunikationsebenen in der Ehe

In diesem Artikel

• Fünf Kommunikationsebenen
• Paare benutzen selten die Stufen vier und fünf
• Negative Konnotationen der Stufe drei
• Der Goldstandard der Kommunikation - Stufe vier
• Stufe fünf - Eine erfreuliche Art zu kommunizieren

Wir alle verstehen Wie wichtig Kommunikation in einer Ehe ist, aber sind Sie sich der unterschiedlichen Ebenen der Kommunikationsstile in der Ehe bewusst?

Im Laufe der Zeit, verheiratete Paare entwickeln ihren einzigartigen Kommunikationsstil . Manchmal kann ein Paar mit einem bloßen Blick miteinander kommunizieren - Sie kennen den! - und die Botschaft kommt laut und deutlich rüber.

Aber die meisten Paare nutzen in der Ehe fünf Kommunikationsebenen, wenn sie miteinander sprechen.

Je nach besprochenem Thema können Paare eine, zwei oder alle fünf dieser Ebenen verwenden und sie je nach dem, was das Paar ausdrücken möchte, verwechseln.

Die Variation und Häufigkeit, mit der diese Kommunikationsebenen, die im Gespräch implementiert werden, wirken sich auf die Lösung oder Entwicklung von Kommunikationsproblemen in der Ehe aus.

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Fünf Kommunikationsebenen

• Häufig verwendete Sätze sagen: Sätze das bedeutet nicht wirklich viel, sondern dient dazu, die sozialen Räder des Diskurses zu schmieren. Ein Beispiel hierfür wären typische Börsen wie „Wie geht es Ihnen?“. oder 'Einen schönen Tag noch!' Dies sind Sätze, die wir alle jeden Tag verwenden, soziale Feinheiten, über die niemand wirklich tief nachdenkt, die wir als Gesellschaft dennoch schätzen.
• Faktenbasierte Anfragen kommunizieren: Dies ist eine der häufigsten Kommunikationsebenen in der Ehe zwischen Paaren, wenn sie ihren Tag beginnen: „Würden Sie heute Abend auf dem Heimweg noch etwas Milch holen?“ „Das Auto braucht eine Abstimmung. Können Sie die Garage anrufen und einrichten? “ Diese Kommunikationsebene soll schnell und einfach sein. Es wird nicht viel darüber nachgedacht, Gefühle oder Emotionen in die Anfrage einzufügen. Es ist zweckmäßig und direkt und erledigt die Arbeit.
• Angabe von Meinungen oder Ideen, entweder fakten- oder gefühlsbezogen: Ein Beispiel dafür wäre: „Ich denke, es wäre ein Fehler, Katie von der Privatschule zu nehmen. Sie macht ihre Schularbeiten jetzt viel besser als in der öffentlichen Schule. ' Wenn Sie ein Gespräch mit Ihrem Ehepartner mit einer Meinung eröffnen, können Sie dies entweder mit Beweisen (in diesem Fall Zeugnissen) oder Gefühlen (auch in diesem Fall können Sie auf das offensichtliche Glück Ihres Kindes hinweisen, in ihm zu sein) belegen neue Schule). Diese Kommunikationsebene soll mehr Diskussion eröffnen.
• Emotionsbasierte Gefühle teilen: Hier nähern wir uns einer tieferen Kommunikationsebene innerhalb des Paares, da diese Ebene impliziert, dass sie eine bestimmte Tiefe emotionaler Verbindung erreicht haben, die es ihnen ermöglicht, offen und verletzlich miteinander zu sein.
• Die Bedürfnisse des anderen äußern und hören: Wie bei Stufe vier haben Paare, die diese Kommunikationsebene in ihrer Ehe nutzen, ein echtes Vertrauensverhältnis zwischen ihnen, sodass sie aktiv auf die Bedürfnisse des anderen hören und anerkennen können, dass sie sie gehört und verstanden haben. Dies ist eine äußerst zufriedenstellende Ebene für die Kommunikation.

Wir können uns diese fünf Kategorien als eine Leiter für den Zugang zu einem Level vorstellen, das glückliche, emotional gesunde Paare anstreben.

Paare benutzen selten die Stufen vier und fünf

Ein Paar, dessen Kommunikationsstil beispielsweise auf den Ebenen eins und zwei blieb, wäre eindeutig ein Paar, das von der Zeit profitieren könnte, die es damit verbracht hat, einen tieferen Weg zu lernen, sich zu verbinden.

Wie unbefriedigend wäre es, die Gespräche mit Ihrem Ehepartner auf Pat-Sätze und Anweisungen zu beschränken.

Dennoch gibt es Paare, die in hektischen Zeiten in die Falle geraten, die Stufen eins und zwei zu benutzen, beispielsweise eine verrückte Arbeitswoche oder ein Haus voller Gesellschaft für die Feiertage.

Ehepartner werden wie Schiffe, die in der Nacht vorbeifahren, mit nur wenigen verbalen Gesprächen zwischen ihnen.

In diesen geschäftigen Zeiten ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es lange dauern kann, bis Sie sich mit Ihrem Ehepartner unterhalten, auch wenn Sie nur wenig Zeit haben, sich zu setzen und ein gutes Gespräch zu führen, um zu sehen, wie es ihm geht Eingang Zeigen Sie Ihre Liebe und Wertschätzung für Ihren Partner.

Negative Konnotationen der Stufe drei

Es wird oft verwendet, um eine gute Diskussion anzustoßen, und kann eine hervorragende Möglichkeit sein, ein Gespräch zu eröffnen, das auf die tieferen Ebenen übergeht, auf denen Gefühle geteilt werden und Sie und Ihr Partner einander mit Aufmerksamkeit und Sorgfalt zuhören.

Du würdest wollen Achten Sie darauf, nicht auf Stufe drei zu bleiben , da es eher so werden kann, als würde man seinem Ehepartner einen Vortrag halten und keine gute Hin- und Her-Diskussion.

Denken Sie daran, wenn Sie eine Meinung äußern, ist es immer eine gute Idee, ein paar 'Was denken Sie?' und 'Klingt das vernünftig?' um das Gespräch an Ihren Partner zu übergeben.

Der Goldstandard der Kommunikation - Stufe vier

Es ist etwas, wonach Paare streben wollen. Das Erreichen dieser Stufe bedeutet, dass Sie eine sichere und solide Beziehung aufgebaut haben, die die Bedürfnisse und Ehrlichkeitsäußerungen des anderen berücksichtigt.

Während kein Paar ausschließlich auf Stufe fünf kommunizieren kann, können Sie ein Paar, das diese Stufe erreicht hat, daran erkennen, wie nachdenklich sie einander zuhören und wie sie die Sprache des anderen widerspiegeln, was zeigt, dass sie aufmerksam zugehört haben, was der andere ist Teilen.

Stufe fünf - Eine erfreuliche Art zu kommunizieren

Stufe fünf ist ein Beweis für Intimität und Trost in der Ehe. Dies ist eine nützliche Ebene, wenn Sie spüren, dass sich ein Konflikt zusammenbraut, und wenn Sie die Spannung am Horizont verringern möchten.

'Ich kann Ihnen sagen, dass Sie verärgert sind, und ich würde gerne wissen, wie ich helfen kann. Was ist los?' Dies ist ein guter Weg, um das Gespräch wieder auf Stufe fünf zu bringen, wenn sich die Dinge erwärmen.

Was auch immer Ihre private Sprache mit Ihrem Partner ist, bemühen Sie sich, die Kommunikationsebenen vier und fünf mindestens 30 Minuten am Tag zu verwenden.

Dies wird Ihnen beiden helfen, sich unterstützt und verstanden zu fühlen, die beiden Schlüsselkomponenten für eine glückliche Ehe.

Verstehen Warum Kommunikation in einer Ehe wichtig ist und wann sie umgesetzt werden muss Die unterschiedlichen Kommunikationsebenen in der Ehe können einen großen Beitrag zur Stärkung der Bindung zwischen Paaren und zur Verbesserung der Zufriedenheit in der Ehe leisten.

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