Sich von Untreue erholen

Untreue kann die stärksten Beziehungen ruinieren. Sie ist eines der größten Hindernisse für eine Ehe und verursacht emotionalen und mentalen Schaden. Untreue kann definiert werden als einer oder beide Partner, die verheiratet sind oder eine langfristige Beziehung eingehen und emotional oder physisch mit jemandem außerhalb der Beziehung in Verbindung gebracht werden, was entweder zu sexueller oder emotionaler Untreue führt. Unabhängig von der Art verursacht Untreue Gefühle von Schmerz, Unglauben, Trauer, Verlust, Wut, Verrat, Schuldgefühlen, Traurigkeit und manchmal Wut, und es ist sehr schwierig, mit diesen Gefühlen zu leben, sie zu handhaben und sie zu überwinden.

Wenn Untreue auftritt, geht das Vertrauen in die Beziehung verloren. Oft ist es schwierig, die Person ins Gesicht zu sehen, es ist schwierig, mit ihr im selben Raum zu sein, und es ist sehr schwierig, ein Gespräch zu führen, ohne darüber nachzudenken, was passiert ist, und ohne sich selbst zu sagen: „Wie können Sie sagen du liebst mich und tust mir das an. “

Mentale und emotionale Auswirkungen

Untreue ist sehr komplex, verwirrend, wirkt sich negativ auf die emotionale und mentale Gesundheit einer Person aus und kann zu Depressionen und Angstzuständen führen. Paare, die in ihrer Ehe Untreue erleben, durchlaufen viele Höhen und Tiefen, während sie versuchen, sich zu erholen oder daran vorbeizukommen. Der verletzte Partner zeigt Gefühle von Wut, Frustration, Bedrängnis, Verletzung und Verwirrung und hat Schwierigkeiten, mit Gefühlen des Verrats umzugehen.

Auswirkungen der Untreue auf den verratenen Partner

Untreue wirkt sich sehr verheerend auf eine Ehe aus und lässt eine Person ihren Wert, ihren Wert, ihre geistige Gesundheit und ihr Selbstwertgefühl in Frage stellen. Der verletzte Partner fühlt sich verlassen und betrogen und beginnt, alles über die Beziehung, ihren Partner, in Frage zu stellen und sich zu fragen, ob die gesamte Beziehung eine Lüge war. Wenn es Untreue gegeben hat, ist der verletzte Partner oft traurig und verärgert, weint viel, glaubt, dass es ihre Schuld ist, und macht sich manchmal selbst für die Indiskretion seines Partners verantwortlich.

Wiederaufbau der Ehe nach Untreue

Obwohl Untreue äußerst destruktiv ist und ernsthaften Schaden anrichten kann, bedeutet dies nicht, dass die Ehe beendet sein muss. Wenn Sie in Ihrer Beziehung Untreue erlebt haben, können Sie diese wieder aufbauen, neu festlegen und wieder miteinander verbinden. Sie müssen sich jedoch entscheiden, ob Sie in der Beziehung bleiben möchten und ob es sich lohnt, zu sparen. Wenn Sie und Ihr Partner entscheiden, dass Sie Ihre Beziehung wieder aufbauen, sich erneut für die Beziehung und untereinander engagieren und sich wieder miteinander verbinden möchten, müssen Sie möglicherweise einige schwierige Entscheidungen treffen, einige Entscheidungen treffen, mit denen Sie möglicherweise einverstanden sind oder nicht. und Sie müssen Folgendes verstehen und akzeptieren;

Das Betrügen muss sofort enden, wenn Sie ehrlich an der Ehe arbeiten wollen.
Die gesamte Kommunikation per Telefon, SMS, E-Mail, Social Media und physischem Kontakt mit der Person muss sofort unterbrochen werden.
Verantwortlichkeit und Grenzen müssen in der Beziehung festgelegt werden.
Der Wiederherstellungsprozess wird einige Zeit in Anspruch nehmen.
Es braucht Zeit, um mit den negativen Gedanken, Gefühlen und Emotionen sowie den wiederkehrenden Bildern, die Ihr Partner möglicherweise erlebt, umzugehen und umzugehen.
Vergebung erfolgt nicht automatisch und bedeutet nicht, dass Ihr Partner vergisst, was passiert ist.

In Ergänzung,

Wenn Sie derjenige sind, der betrogen hat, müssen Sie ehrlich und offen darüber diskutieren, was passiert ist, und alle Fragen beantworten, die Ihr Partner zur Untreue hat.
Lassen Sie sich von einem Therapeuten beraten, der sich auf die Arbeit mit Paaren spezialisiert hat, die von Untreue betroffen sind.

Es ist nicht einfach, sich von Untreue zu erholen, und es ist nicht unmöglich. Heilung und Wachstum treten in Ihrer Ehe auf, wenn Sie sich dafür entscheiden, zusammen zu bleiben und sich von der Untreue zu erholen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, dass Sie zusammen bleiben möchten, denken Sie daran, dass es für Sie beide wichtig ist, das Vertrauen zu heilen und wieder aufzubauen.