Anzeichen von Engagement-Phobie und wie man sie überwindet

Anzeichen von Engagement-Phobie und wie man sie überwindet

In diesem Artikel

Viele Menschen finden Beziehungen so einfach wie Atmen. Sie finden Trost darin, sich für jemanden zu engagieren, sei es in einer Beziehung oder einfach nur Freunde zu haben. Freunde oder einen bedeutenden Anderen zu haben, ist wichtig, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können. Für viele ist es jedoch nicht einfach, da sie befürchten, sich für Menschen zu engagieren.

Was ist Engagement-Phobie?

Menschen, die in Beziehungen Angst haben und die gesellschaftlichen Normen und Bedingungen nicht einhalten können, sind mit einer Engagement-Phobie konfrontiert. Sie haben Schwierigkeiten, anderen Menschen ihr Vertrauen zu schenken und Versprechen nicht zu erfüllen.

Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Menschen keine Gefühle für andere entwickeln. Was diese Menschen fühlen, ist intensiver, so sehr, dass sie eine beängstigende Wendung nehmen. Solche intensiven Gefühle weichen der Angst und häufen sich, um ernsthafte Auswirkungen zu haben. Diese Menschen sehnen sich nach einer langfristigen ernsthaften Beziehung.

Wenn sie jedoch gebeten werden, bestimmte Versprechen einzuhalten, überwältigt ihre Phobie die Ängste der Vergangenheit und sie geben die Person schließlich auf. Die Angst vor Engagement ist nicht geschlechtsspezifisch.

Was verursacht Engagement-Phobie?

Viele Ereignisse im eigenen Leben können zu dieser Phobie führen. Dazu gehört eine merkwürdige Familiendynamik. Menschen, deren Eltern eine gescheiterte Ehe oder eine gestörte Beziehung hatten, haben häufig Angst vor dem Engagement, weil sie befürchten, dass sich bestimmte Ereignisse wiederholen würden.

Kindesmissbrauch oder eine gestörte Kindheit können für solche Ängste verantwortlich sein. Eine Person kann aufgrund früherer Erfahrungen auch einer Engagement-Phobie ausgesetzt sein.

Menschen, die nahe standen, verletzten die Person. Dies führt dazu, dass die Person Mauern um sie herum baut und andere nicht in ihr Leben lässt. Diese Reservierungen enden hier nicht. Viele Menschen sind mit dieser Phobie konfrontiert, weil ihre Beziehungen schlecht enden, ohne dass sie dazu bereit sind. Oder sie waren in einer ungeeigneten Beziehung und wurden in ihrer Vergangenheit verlassen oder missbraucht.

Zeichen der Verpflichtungsphobie

Es gibt viele Symptome einer Verpflichtungsphobie. Diese schließen ein

1. Nein zu Etiketten

Wenn bestimmte Labels wie Freund, Freundin oder andere ins Spiel kommen, sucht ein Commitment-Phobiker nach einer Exit-Strategie

2. Trennungen

Diese Menschen beenden ihre Beziehungen in trivialen Angelegenheiten. Sie liefern Ihnen keine logischen Argumente. Ihre Angst vor langfristigen Beziehungen stiehlt ihre Fähigkeit, sie reibungslos zu führen, und sie werfen kleinere Probleme auf, um die Verbindung zu lösen.

3. Die Ziellinie nicht erreichen

Die Ziellinie nicht erreichen

Wenn eine Person Projekte nicht abschließen und auf halbem Weg belassen kann, kann sie nicht in der Lage sein, Entscheidungen zu treffen. Dieses Merkmal tritt bei Menschen mit Engagement-Phobie auf.

Da diese Menschen nicht in der Lage sind, ihre Beziehungen aufzunehmen und an ihnen zu arbeiten.

Sie ziehen es vor, sie in der Mitte zu lassen, anstatt feste Entscheidungen zu treffen.

4. Die Zukunft

Sie werden feststellen, dass Menschen mit der Angst vor Engagement in Panik geraten oder abweisend werden, wenn Sie über zukünftige Pläne sprechen. Mit diesen Leuten ist es nie einfach, über „Gemeinsam alt werden“ und „Zusammenziehen“ zu sprechen. Sie werden Sie entweder vom Thema ablenken oder nicht daran interessiert sein, solche Gedanken zu berücksichtigen.

Es ist nicht nur für Paare vorgesehen. Eine Person mit Engagement-Phobie wird versuchen, vor Gesprächen, die die Zukunft einschließen, davonzulaufen, auch wenn es so einfach ist, wie ins Kino zu gehen.

5. Sie mögen keine Veränderung

Menschen mit Angst vor Engagement werden Veränderungen nicht so gut berücksichtigen. Sie werden ausflippen, wenn sich eine kleine Änderung ergibt, sei es die Bezeichnung der Beziehung. Sie mögen Dinge, die wie gewohnt laufen.

Alle kleinen Höhen und Tiefen bringen sie zum Laufen.

Diese Instanzen müssen keine großen Ankündigungen sein. Eine kleine Nacht am Wochenende reicht aus, um ihre Angst zu aktivieren.

Wie man über Engagement-Phobie hinwegkommt

Um die Angst vor zu überwinden Engagement und in der Lage zu sein, eine gesunde Beziehung zu Ihrem Lebensgefährten oder Ihren Freunden aufzubauen, ist das Problem anzugehen.

Sie müssen zugeben, Engagement-Phobie zu haben. Sie müssen wissen, was Sie am meisten erschreckt und warum. Was auch immer der Grund sein mag, schäme dich nicht dafür und nimm es an. Sobald Sie wissen, wo Sie falsch liegen, wird es einfacher sein, auf die Überwindung der Engagement-Phobie hinzuarbeiten.

Sobald Sie Ihr Manko kennen, müssen Sie bereit sein, Risiken einzugehen. Es ist entweder ein Gewinn oder eine Niederlage. Wenn Sie die Gelegenheit verpassen, kehren Sie zum ersten Platz zurück und fallen tiefer in Ihre Ängste.

Versuchen Sie, sich nicht von früheren Beziehungen beeinflussen zu lassen

Anstatt Angst davor zu haben, dass sich die Vergangenheit wiederholt oder inkompetent ist, versuchen Sie, in vollen Zügen zu leben. Nehmen Sie das Leben als Abenteuer und bauen Sie Ihre Beziehung eher auf Hoffnung als auf Ängsten auf. Bevor Sie Ihr Engagement für kleinere Probleme brechen, versuchen Sie, diese in Ihrem Kopf durchzugehen und mit sich selbst zu argumentieren. Dies wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen und eine kluge Entscheidung zu treffen.

Sie können keine Verpflichtung zur Behandlung von Phobien akzeptieren, wenn Sie nicht bereit sind, Ihre Fehler und Ängste in der Vergangenheit aufzugeben .

Lernen Sie aus der Vergangenheit und finden Sie Wege, um es in Zukunft besser zu machen.

Schließlich können Sie sich nur dann von einer Engagement-Phobie behandeln, wenn Sie bereit sind, das Problem anzugehen und sich Zeit und Raum zu geben, um es besser zu machen. Zu hart mit sich selbst umzugehen und sich auf kleinere Veränderungen einzulassen, schadet nur. Vermeiden Sie Überdenken. Wenn Sie an Ihrer Gegenwart arbeiten, anstatt über Was-wäre-wenn nachzudenken, können Sie nur dann Erwartungen in die Realität umsetzen.

Es wird nicht einfach sein, Ihre Angst anzusprechen und daran zu arbeiten, aber es ist auch nicht unmöglich.

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