Vom Ich zum Wir – Individualität in der Ehe ausbalancieren

Vom Ich zum Wir

In diesem Artikel

Die USA sind ein Land, das auf den Idealen der Unabhängigkeit und des Individualismus aufgebaut ist.

Viele Amerikaner machen sich auf den Weg, um Autonomie zu erlangen und individuelle Karrieren zu verfolgen, bevor sie romantische Beziehungen eingehen. Das Streben nach Individualität braucht Zeit und Geduld.

Jetzt warten die Menschen mehr denn je länger, um sich niederzulassen.

Entsprechend der US Census Bureau lag das durchschnittliche Heiratsalter 2017 bei Frauen bei 27,4 und bei Männern bei 29,5. Die Statistiken implizieren, dass die Menschen eher Zeit damit verbringen, Karrieren aufzubauen oder andere persönliche Interessen zu verfolgen, anstatt zu heiraten.

Schwierigkeiten, Unabhängigkeit mit der Zugehörigkeit zu einem Paar in Einklang zu bringen

Angesichts der Tatsache, dass Menschen länger warten, um eine ernsthafte Beziehung einzugehen, ist es keine Überraschung, dass viele Menschen zu scheitern scheinen, wenn sie lernen, wie sie ihre Unabhängigkeit mit der Zugehörigkeit zu einem Paar in Einklang bringen können.

Bei vielen Paaren kann es eine enorme Herausforderung sein, die Denkweise von „Ich“ zu „Wir“ zu ändern.

Ich habe kürzlich mit einem verlobten Paar gearbeitet, beide Anfang dreißig, wo sich diese Herausforderung immer wieder in ihrer Beziehung abspielte. Einer dieser Vorfälle bestand darin, dass er sich entschied, am Abend des Einzugs in eine neue Wohnung mit seinen Freunden trinken zu gehen und sie mit dem mühsamen Auspacken allein zu lassen.

Später an diesem Abend musste sie ihn aus seiner Trunkenheit herauspflegen.

In unserer Sitzung bezeichnete sie ihn als egoistisch und rücksichtslos, während er sich dafür entschuldigte, dass er zu viel getrunken hatte, konnte aber nicht verstehen, warum sie sich so darüber aufregte, an diesem Abend mit seinen Freunden auszugehen.

Aus seiner Sicht hatte er die letzten 30 Jahre damit verbracht, genau das zu tun, was er tun wollte, wie auch immer er es tun wollte. Er hatte noch nie zuvor das Bedürfnis verspürt, über seine Partnerin nachzudenken und wie sie sich aufgrund der von ihm getroffenen Entscheidungen fühlen könnte.

Aus ihrer Sicht fühlte sie sich unwichtig und interpretierte sein Verhalten so, dass er sie nicht wertschätzte oder sich nicht die Zeit nahm, ihr gemeinsames Leben aufzubauen. Es stellte sich die Frage, wie sie lernen könnten, ihren Wandel von der Ich-zu-Wir-Denkweise zu bewältigen und dennoch ein Gefühl der Individualität zu bewahren?

Dies ist ein häufiges Problem für viele Paare, und glücklicherweise gibt es einige Fähigkeiten, die erlernt werden können, um dieser Herausforderung zu begegnen.

Empathie

Eine wichtige Fähigkeit, die es in jeder Beziehung zu meistern gilt, ist die Fähigkeit zur Empathie

Eine der wichtigsten Fähigkeiten, die es in jeder Beziehung zu meistern gilt, ist die Fähigkeit zur Empathie.

Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen und zu teilen. Daran arbeite ich ständig mit Paaren. Empathie klingt einfach, kann aber für viele Menschen eine ziemliche Herausforderung sein.

Wenn Sie es mit Ihrem Partner üben, nehmen Sie sich die Zeit, aktiv zuzuhören und zu verstehen, was er sagt, bevor Sie antworten. Halten Sie inne und stellen Sie sich vor, Sie wären in ihrer Lage und achten Sie auf die Gefühle, die dabei entstehen.

Dies gibt Ihnen eine Vorstellung davon, woher Ihr Partner kommen könnte. Wenn Sie es nicht verstehen können, erklären Sie Ihrem Partner, dass es Ihnen schwer fällt, seine Gefühle zu verstehen, und bitten Sie um Klärung.

Die Praxis der Empathie ist andauernd und beinhaltet, dass Sie ständig an Ihren Partner denken und versuchen, dessen Erfahrungen zu berücksichtigen.

Kommunikation von Erwartungen

Eine weitere nützliche Fähigkeit, die es zu meistern gilt, ist die Kommunikation mit Ihrem Partner über Ihre Erwartungen.

Diese einfache Handlung ist auch hilfreich, um in die Wir-Denkweise einzusteigen.

Wenn die obige Klientin ihrem Verlobten lediglich mitgeteilt hätte, dass sie hoffte, dass er ihre erste gemeinsame Nacht in der neuen Wohnung verbringen möchte, weil sie den Moment mit ihm schätzen wollte, hätte das die Tür öffnen können, um ihn dazu zu bringen, sie in Betracht zu ziehen Wünsche und Bedürfnisse.

Wenn wir die Erwartungen unseres Partners verstehen, lenkt uns das dazu, über verschiedene Wege nachzudenken, wie wir diese Bedürfnisse erfüllen können, und hält sie im Gedächtnis.

Menschen sind keine interessierten Leser, und wenn wir unseren Partnern nicht sagen, was wir wollen, können wir nicht erwarten, dass sie irgendwie wissen, dass wir wollen, dass sie etwas tun.

Zusammenarbeit

Als Paar müssen Sie gemeinsam ein Projekt durchführen, das Teamarbeit beinhaltet

Eine weitere großartige Möglichkeit, in Wir-Begriffen zu denken, ist die gemeinsame Durchführung eines Projekts, das Teamarbeit beinhaltet, wie z. B. das Kochen einer Mahlzeit, etwas zu bauen oder ein Problem zu lösen.

Diese Arten von Aktivitäten bauen nicht nur Vertrauen auf, sondern fordern Sie heraus, sich auf Ihren Partner zu verlassen, um Unterstützung zu erhalten, während Sie die unterschiedlichen Herangehensweisen des anderen an Projekte heranführen und gemeinsam Ihren eigenen Weg finden.

Als Paar sind Sie Partner und sollten sich als Team verstehen.

Ein Partner zu sein und einen Teamkollegen zu haben, der bei allem bleibt, ist einer der Hauptvorteile, wenn man ein Wir statt ein Ich ist.

Lassen Sie also Ihre Wachsamkeit fallen, vertrauen Sie darauf, dass Ihr Partner sich in Sie einfühlt, fragen Sie nach dem, was Sie brauchen, üben Sie oft Teamarbeit und genießen Sie es, ein Wir zu sein.

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