Was ist defensives Zuhören und wie zerstörerisch kann es sein?

Was ist defensives Zuhören und wie zerstörerisch ist es?

In diesem Artikel

Wir kennen den Begriff vielleicht nicht, aber wir hatten unseren Anteil an Menschen mit defensiven Hörfähigkeiten.

Waren Sie jemals in einer Situation, in der Ihre unschuldigen Kommentare oder Worte von jemandem negativ aufgenommen und verdreht wurden? Wo ein netter Kommentar verdreht wurde, um eine verborgene Bedeutung zu haben, die jemanden verärgert oder wütend gemacht hat?

Nein, Sie haben hier nichts falsch gemacht. Möglicherweise haben Sie sich gerade mit einer Person befasst, die sich bewirbt defensives Zuhören . Wenn Sie mit diesem Szenario vertraut sind oder auf jeden Fall, denken Sie, dass Sie dies möglicherweise tun defensives Zuhören , dann durchlesen.

Was ist defensives Zuhören?

Was ist defensives Zuhören?

Defensives Zuhören ist, wenn jemand einen unschuldigen Kommentar als persönlichen Angriff auf ihn nimmt.

Die Definition des defensiven Zuhörens dreht sich um eine Person, die aus einfachen Kommentaren und Antworten von jedermann falsche Eindrücke erzeugen kann.

Es passiert, wenn eine Person versucht, Fehler durch einfache und unschuldige Kommentare oder Aussagen einer Person zu finden und dies als persönlichen Angriff, indirekte Kritik und sogar als Auslöser für einen Kampf wahrzunehmen, der den Empfänger dann ebenfalls verärgert und defensiv macht .

Grundlegende Ursachen für defensives Zuhören

Da wir jetzt in der Lage sind, defensives Zuhören zu definieren, möchten wir auf jeden Fall wissen, warum es Menschen gibt, die dies tun. Defensives Zuhören ist ein Merkmal von schlechten Hörfähigkeiten, die dazu führen können, dass jede Beziehung Probleme hat. Können Sie sich vorstellen, mit jemandem verheiratet zu sein, der Ihre Aussagen und Kommentare negativ aufnimmt, was letztendlich zu Kämpfen und Missverständnissen führt?

Woher kommt die Abwehr und warum ist es so schwer aufzuhören?

Standardmäßig ist jemand, auf den defensiv reagiert, auf eine wahrgenommene Bedrohung zurückzuführen. Jedoch mit defensives Zuhören kann eine Person nur einen unschuldigen Kommentar oder Witz abgeben, aber das andere Ende hört einen Auslöser, der den Hörer dann veranlasst, defensiv zu handeln. Der Zuhörer zeigt hier deutlich eine schlechte Art zuzuhören und zeigt nur ein schwieriges Abwehrverhalten.

Wenn eine Person über schlechte Kommunikationsfähigkeiten verfügt und Anzeichen von Abwehrverhalten zeigt, kann dies auf mentale, emotionale, Persönlichkeitsprobleme oder Störungen zurückzuführen sein, die sich im Laufe vergangener Erfahrungen entwickelt haben und die ihnen das Gefühl gaben, verlassen zu sein, und Minderwertigkeit zeigen komplex, zeigt geringes Selbstwertgefühl und sogar als Zeichen des Narzissmus.

Defensive Hörbeispiele

Es ist schwer, mit Menschen umzugehen, die sich auf etwas konzentrieren defensives Zuhören .

Tatsächlich kann dies dazu führen, dass Menschen aufgrund der Toxizität der Beziehung aufhören zu kommunizieren oder sich aus ihrer Beziehung oder Freundschaft zurückziehen. Schauen wir uns einige der häufigsten Beispiele für defensives Hören an.

Eine Person, die defensiv ist, wird eine verdrehte Argumentation über alle unpersönlichen Aussagen erstellen. Eine Person könnte etwas über Arbeitsethik und faule Menschen sagen, was nur eine ehrliche Meinung oder eine Aussage sein könnte, aber für einen defensiven Zuhörer ist dies ein persönlicher Angriff des Sprechers. Dies kann Wut und Hass verursachen und auch einen Kampf verursachen.

Für Paare, die eine Beziehung zu jemandem haben, der hat schlechte Kommunikation und ist immer in der Defensive zuhören, wird es immer Missverständnisse, Missverständnisse und letztendlich Argumente geben. Es ist schwierig, eine gute Beziehung zu pflegen, wenn Ihr Partner Ihre Worte gegen Sie verwendet. In der Tat wird dies als toxische Beziehung angesehen.

Sarkastischer Humor funktioniert auch nicht für defensive Zuhörer, weil sie ihn immer ernst und persönlich nehmen. Wenn eine Person Witze macht und sarkastische Witze sagt, was für die meisten von uns in Ordnung und sogar lustig ist, wird eine Person, die defensiv ist, denken, dass es eine echte Aussage ist, die auf sie abzielt.

Dies kann dazu führen, dass diese Person der Person, die den Witz gesagt hat, buchstäblich erklärt und sich verteidigt, was nicht nur umständlich, sondern auch ein Auslöser für Missverständnisse ist.

So eliminieren Sie defensives Zuhören

So eliminieren Sie defensives Zuhören

Selbstverwirklichung ist sehr wichtig, wenn Sie die Praxis von stoppen möchten defensives Zuhören . Sobald Sie erkannt haben, wie giftig es ist oder wie es Ihre Beziehungen ruinieren kann, ist es Zeit, sich zu ändern. Im Umgang mit deinen inneren Monstern sind Geduld und Engagement erforderlich, da dies nicht nur ein langer Prozess, sondern auch eine anstrengende Reise ist.

Es ist schwierig, Ihre Denkweise zu ändern und gute Kommunikationsfähigkeiten zu üben, wenn Sie es gewohnt sind defensives Zuhören vor allem, wenn die Auslöser aus früheren Erfahrungen stammen.

Es gibt noch Hoffnung für Menschen, die es gewohnt sind defensives Zuhören . Abgesehen von der Therapie gibt es Wege und Praktiken, die helfen können.

Adressieren Sie das Verhalten

Wie der Begriff schon sagt, ist eine Person, die defensives Zuhören praktiziert, defensiv. Man muss also die Wurzel der Abwehr, die Auslöser und vor allem die Ursache kennen. Beheben Sie das Problem und können Sie die richtigen Methoden anwenden, um sich zu verbessern.

Kontrollieren Sie Ihr Temperament und wissen Sie, dass keine unmittelbare Gefahr besteht

Denken Sie nach, bevor Sie sprechen und reagieren. Lernen Sie zu verstehen, was die Person sagt, anstatt sich von Ihren Emotionen kontrollieren zu lassen.

Analysieren Sie die Situation und stellen Sie bei Bedarf Fragen

Neben diesen beiden ist es wichtig, dass Sie auch Fehler und Kritik akzeptieren können, damit Sie in jedem Fall, wenn Sie etwas hören, das Sie auslösen könnte, Ihre Impulse kontrollieren können.

Üben Sie die richtigen Kommunikationsfähigkeiten

Lernen Sie, die richtigen Kommunikationsfähigkeiten zu üben, bei denen Zuhören genauso wichtig ist wie Sprechen. Es mag schwierig sein, aber dies für Ihre persönliche Entwicklung ertragen zu können.

Zuletzt, Bitten Sie bei Bedarf um Hilfe und akzeptieren Sie die angebotene Behandlung. Lassen Sie sich vom Therapeuten verstehen und akzeptieren Sie das Feedback. Setzen Sie sich für die notwendigen Veränderungen ein und bleiben Sie konzentriert. Denken Sie daran, dass Veränderungen bei uns beginnen und nicht bei anderen Menschen.

Defensives Zuhören Möglicherweise aufgrund schlechter Erfahrungen in der Vergangenheit, aber wir möchten kein Leben in Abwehr führen und nach Menschen Ausschau halten, die etwas sagen, damit wir uns dagegen wehren können. Gute Kommunikationsfähigkeiten und -praktiken mögen zunächst schwierig, aber definitiv nicht unmöglich sein. Denken Sie daran, dass Ihr Wille, sich zum Besseren zu verändern, Ihnen hilft, ein Leben in positiver Veränderung zu führen.

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