Wie man weiß, wann man Schluss macht
In diesem Artikel
- Gibt es eine angemessene Wartezeit vor der Trennung?
- Wann ist es Zeit aufzubrechen?
- 20 Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Schluss zu machen
- Einige letzte Bemühungen, die Sie versuchen können, bevor Sie es einen Tag nennen
- Wenn es Zeit ist, Schluss zu machen: 10 Schritte, um es richtig zu machen
- Die Heilung nach der Trennung: Wie weiter?
Wann ist es Zeit, mit jemandem Schluss zu machen?
Es ist schwierig, auf diese Frage eine eindeutige Antwort zu finden. Wenn Sie Ihre Beziehung überdenken, fragen Sie sich, ob, in den Worten von Das Aufeinandertreffen , Soll ich bleiben oder gehen ?, dies sind einige Punkte, über die Sie nachdenken sollten.
Die Untersuchung der folgenden Punkte hilft Ihnen besser, die Antwort auf diese entscheidende Frage zu finden: Wann ist es Zeit, sich zu trennen? Sorgfältig über die Konsequenzen des Bleibens oder Verlassens nachzudenken, kann Ihnen helfen, zuversichtlich zu sein, dass Sie die beste Entscheidung getroffen haben, egal welche Entscheidung Sie letztendlich treffen.
|_+_|Gibt es eine angemessene Wartezeit vor der Trennung?
Sie dürfen wirklich über die Gesundheit Ihrer Beziehung nachdenken! Alle Beziehungen haben ihre Höhen und Tiefen und es ist wichtig, darüber nachzudenken, ob es sich wirklich lohnt, durch eine der Phasen des Tiefs zu arbeiten.
Sie möchten sich nicht von jemandem trennen, den Sie lieben, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Probleme möglich sind mit etwas Mühe gelöst . Nehmen Sie sich also die Zeit, die Sie brauchen.
Die Entscheidung, sich zu trennen (oder zu bleiben), wird sich Ihnen klar zeigen, wenn Sie die Dinge durchdacht haben.
|_+_|Wann ist es Zeit aufzubrechen?
Woher weißt du, wann es Zeit ist, sich zu trennen? Die kurze Antwort auf diese Frage lautet: Wenn der Schmerz, die Traurigkeit und die Frustration, die Beziehung fortzusetzen, die Freude, die gemeinsame Nähe und das Glück überwiegen, das die Beziehung Ihnen bringt. Dies sind Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, eine Beziehung zu beenden.
Das ist die kurze Antwort auf die Frage, wann man Schluss machen sollte, aber sie ist nicht leicht zu verdauen. Vielleicht hast du eine Vorgeschichte mit dieser Person, vielleicht fühlst du dich immer noch so, als ob du sie liebst oder magst.
Aber vielleicht spürst du immer mehr Distanz, einen fehlenden Funken, ein Bedürfnis, alleine zu sein.
Du schwafelst hin und her und stellst dir vor, wie es sein könnte, Dinge zu beenden. Wann ist es Zeit, mit einem geliebten Menschen Schluss zu machen? Schauen wir uns einige Anzeichen an, die Ihnen bei der Beantwortung der Frage helfen werden: Wann ist es Zeit, Schluss zu machen?
|_+_|20 Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, Schluss zu machen
Es gibt keine Anleitung, wie man weiß, wann man Schluss machen sollte. Es kann jedoch einige offensichtliche Anzeichen dafür geben, dass Sie sich trennen sollten.
Wenn Sie diese Zeichen als wiederkehrenden Teil Ihrer Beziehung sehen, sollten Sie wissen, dass es an der Zeit ist, mit jemandem Schluss zu machen.
1. Es gibt körperlichen, geistigen oder emotionalen Missbrauch
Es gibt keine Beziehung, für die es sich lohnt zu bleiben, wenn Ihr Partner Ihnen gegenüber körperlich gewalttätig ist. Wenn Ihr Partner Sie mental oder emotional missbraucht, Sie anzündet, Sie erniedrigt, Sie von Ihren Freunden und Ihrer Familie absondert, sind dies 100% gültige Gründe, eine Beziehung zu beenden.
Wenn Sie Hilfe beim Aussteigen brauchen, wenden Sie sich an eine lokale Ressource spezialisiert auf die Unterstützung von Opfern häuslicher Gewalt.
|_+_|zwei. Du fühlst dich nicht mehr zu ihnen hingezogen
Wenn Sie keine romantischen Gefühle mehr für Ihren Partner empfinden, kann dies die Frage beantworten, wann es Zeit ist, sich zu trennen?
Macht der Gedanke daran, dass sie dich berühren, dich abstoßend? Leben Sie eher wie Mitbewohner als romantische Partner? Wenn Sie Sex mit Ihrem Partner haben, träumen Sie dann von jemand anderem?
Wenn die Antwort auf diese Fragen ja lautet, ist dies leider der richtige Zeitpunkt, um eine Beziehung zu beenden.
3. Du liebst sie nicht mehr
Manchmal kann Liebe wie ein Lichtschalter sein, entweder an oder aus.
Wenn Sie keine tiefe, romantische Liebe mehr für Ihren Partner empfinden, ist es für Sie beide unfair, in der Beziehung zu bleiben. Keine liebevollen Gefühle mehr für deinen Partner zu haben, ist ein starker Grund, eine Beziehung zu beenden.
|_+_|4. Sie sehen keine Anzeichen von Fürsorge bei ihnen
Du bist müde und sagst ihnen, dass du keine Lust hast, auszugehen.
Antworten sie mit Du bist immer müde! Wir machen nichts mehr! statt einer fürsorglichen Bemerkung wie „Hey, komm her und lass mich dir den Rücken massieren“ oder „Bestellen wir und gehen früh ins Bett?
Wenn Ihr Partner nicht merkt, dass Sie möglicherweise körperlich oder geistig müde sind, ist die Antwort auf die Frage „Wann ist es Zeit für eine Trennung?“ höchstwahrscheinlich jetzt!
5. Die Kämpfe enden nie
Wenn Ihre Art der Kommunikation hauptsächlich von Reibungen geprägt ist oder Sie immer wieder zu denselben Konflikten zurückkehren, die nie gelöst werden, sind dies Gründe, sich von jemandem zu trennen, den Sie lieben.
Kannst du wirklich eine Zukunft akzeptieren, die so viele Kämpfe beinhaltet?
Du weißt, dass das niemand kann, und deshalb beantwortet dies die Frage, wann es Zeit ist, Schluss zu machen.
|_+_|6. Du bist derjenige, der ständig Kompromisse eingeht
Ihr Partner denkt, dass Ihre Probleme gelöst sind, aber tatsächlich ruhen sie nur, weil du machst einen kompromiss – jedes Mal.
Während diese Kompromisse wie etwas erscheinen, das Sie zum Wohle der Beziehung tun, werden Sie nicht sehr später erkennen, dass dies zu angestautem Groll und Gefühlen der Unzulänglichkeit in Ihnen führen kann.
Eine unausgeglichene Beziehung bedeutet, dass es an der Zeit ist, sich zu trennen.
7. Sie haben sich auseinandergelebt
Wenn Sie in einem waren Langzeitbeziehung , vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie oder Ihr Partner jetzt eine andere Person sind als bei Ihrer ersten Begegnung. Das passiert. Nicht alle können gemeinsam wachsen und sich verändern.
wenn du Distanz spüren die Größe des Grand Canyon, der sich zwischen euch beiden ausdehnt, könnte die Antwort auf die Frage sein, wann es Zeit ist, Schluss zu machen.
8. Sie müssen Ihre Grundwerte ändern, um in der Beziehung zu bleiben
Vielleicht tut Ihr Partner Dinge, die für Sie unethisch sind: Er betrügt seine Steuern oder macht Überstunden bei der Arbeit geltend, die er nicht wirklich geleistet hat.
Wenn Sie Ihre Augen vor Verhalten verschließen müssen, das gegen Ihre Moral und Ihren ethischen Kodex verstößt, sind dies Gründe, eine Beziehung zu beenden.
Fragen Sie sich, wie Sie sich fühlen, wenn Sie mit einer solchen Person in einer Beziehung bleiben? Wenn die Antwort nein ist, wissen Sie, wann es Zeit ist, sich zu trennen.
|_+_|9. Sie kümmern sich nicht mehr um das Wohlergehen Ihres Partners
Du bist so über ihnen dass, wenn etwas Schlimmes bei der Arbeit oder in ihrem Privatleben passiert, Sie einfach die Augen verdrehen und sich um Ihre eigenen Angelegenheiten kümmern.
Sie wollen vielleicht nichts Schlechtes für sie, aber Sie scheinen sich einfach nicht darum zu kümmern, proaktiv Wege zu finden, damit sie sich besser fühlen, oder ihnen zu helfen, Lösungen zu finden. Dies könnte passieren, weil sie selten auf Ihre Vorschläge hören, die Sie in der Vergangenheit verletzt haben. Definitiv ein Zeichen und eine Antwort auf die Frage, wann es Zeit ist, Schluss zu machen!
10. Du bist derjenige, der die Gesundheit der Beziehung unterstützt
Wenn Ihr Partner wenig zur Beziehung beiträgt, in Bezug auf die Planung von Aktivitäten oder Hilfe im Haushalt, könnte dies bedeuten, dass es an der Zeit ist die Beziehung beenden .
Eine Beziehung ist eine Partnerschaft, und während eine Person an bestimmten Tagen möglicherweise mehr beitragen muss, kann ein Partner die Beziehung nicht alleine voranbringen.
Frag dich selbst Welchen Wert haben sie für Ihr Paar? ?
11. Deine Bedürfnisse werden vernachlässigt
Will Ihr Partner keinen Sex? , Konversation, soziale Aktivitäten mit Ihnen?
Das könnte einfach bedeuten, dass sie kein Interesse an dir oder der Beziehung haben. Wenn wir jemanden lieben, wird die Erfüllung seiner Bedürfnisse zu einem der wichtigsten Dinge für uns. Wenn Ihr Partner Ihre Bedürfnisse ständig ignoriert, ist es an der Zeit, ihm die Tür zu zeigen.
12. Ihr allgemeiner Gemütszustand ist unglücklich
Wenn Sie gerade fühle mich in der Beziehung nicht glücklich , was soll das überhaupt?
Wenn Sie Ihren allgemeinen Geisteszustand als unglücklich erkennen, ist es vielleicht an der Zeit, ihn abzubrechen. Sie können dies daran erkennen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie aufwachen, insbesondere mit Ihrem Partner, oder wenn Sie den Tag mit ihm verbringen.
Macht ihre Anwesenheit einen Unterschied in Ihrem Glück? Wenn nicht, ist die Beziehung vielleicht schon vorbei.
|_+_|13. Sie freuen sich nicht darauf, Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen
Wenn Sie keine Zeit mit Ihrem Partner verbringen möchten und ihn nicht vermissen, wenn er nicht oft in der Nähe ist, ist es möglicherweise an der Zeit, sich zu trennen.
Tatsächlich können Sie feststellen, dass Sie Ihre Wochenenden überplanen, sodass Sie Dinge alleine erledigen.
14. Dinge, die du früher an deinem Partner süß fandest, nerven dich jetzt
Sehr oft, wenn wir aufhören, zu lieben mit jemandem fangen wir an, Dinge, die wir einst süß fanden, als nervig zu sehen.
Da die Liebe weg ist, fällt es Ihnen vielleicht schwer, bestimmte Gewohnheiten oder Dinge zu ertragen, die Ihr Partner sagt.
15. Freunde und Familie hinterfragen eure Beziehung
Ihre Freunde und Familie fragen sich, was Sie in Ihrem Partner sehen, und haben offen erklärt, dass Sie es besser können.
Wenn Menschen in deinem Leben, die sich um dich sorgen, sehen können, dass du es bist nicht das Richtige füreinander , es kann Zeit sein, sich zu trennen.
16. Was du vom Leben erwartest, ist deutlich anders
Sie können Ihren Partner in Ihrer Zukunft nicht sehen.
Die Ziele und Pläne, die Sie sich für die kommenden Jahre vorgenommen haben, stimmen nicht mit ihren überein. Wenn Sie kein Problem damit haben, sich eine Zukunft ohne sie vorzustellen, ist es möglicherweise an der Zeit, sie gehen zu lassen.
17. Unerfüllte Bedürfnisse
Sie verbringen mehr Zeit damit, Ihren Partner zu fragen, was Sie brauchen, als es zu bekommen.
Sie haben eindeutig sprach über unerfüllte Bedürfnisse , aber Ihr Partner will oder kann diese nicht erfüllen. Du fühlst dich nicht wertgeschätzt. Während unrealistische Erwartungen von Ihrem Partner Ihr Manko sein können, ist es ihr Mangel, Ihre Bedürfnisse nicht erfüllen zu können oder es nicht einmal zu versuchen.
18. Sie langweilen sich mit Ihrem Partner, selbst wenn Sie etwas mit ihm unternehmen
Du fantasierst darüber, wie dein Leben aussehen würde, wenn du alleine oder mit jemand anderem wärst.
Dies könnte bedeuten, dass Ihr Partner Ihrem Leben keinen Wert hinzufügt, und Sie sich möglicherweise unglücklich und unzulänglich fühlen.
19. Separate Urlaube zu nehmen ist Routine
Sie können es nicht mehr ertragen, konzentriert Zeit mit Ihrem Partner zu verbringen. Sie beide möchten lieber allein oder sogar mit Ihren Freunden in den Urlaub fahren als nur zu zweit.
Das könnte bedeuten, dass ihr beide die Gesellschaft des anderen nicht genießt und eine langfristige Beziehung in diesem Fall einfach keinen Sinn macht.
20. Du magst nicht, wer du in der Beziehung bist
Du magst nicht, in was dein Partner dich verwandelt. Vielleicht sind Sie unglücklich und reagieren deshalb auf eine Weise, von der Sie wissen, dass sie nicht Ihre eigentlichen Eigenschaften sind. Die Chancen stehen gut, dass Ihr Partner Ihnen das Gefühl gibt, unzulänglich oder unsicher zu sein. Sie können sich beschweren oder über Probleme nörgeln, von denen Sie wissen, dass Sie sie nicht einmal wollen.
|_+_|Einige letzte Bemühungen, die Sie versuchen können, bevor Sie es einen Tag nennen
Wenn die oben genannten Zeichen nicht vollständig zu dir sprechen und du dir nicht sicher bist, wie du dich für eine Trennung entscheiden sollst, könntest du es durch ein paar verzweifelte Bemühungen noch einmal versuchen.
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Identifizieren Sie die zugrunde liegende Unzufriedenheit
Manchmal sind wir es unzufrieden mit uns selbst , aber wir projizieren diese Unzufriedenheit auf unsere Partner und setzen die ihnen die Schuld geben .
Verbringen Sie einige Zeit damit, an Ihrem persönlichen inneren Glück zu arbeiten und sehen Sie, ob dies Ihre Gefühle über die Beziehung verändert.
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Gehen Sie nicht von Motiven aus
Fragen Sie immer nach Klarheit. Legen Sie alles dort hin.
Vor der Trennung lohnt es sich wirklich sprecht miteinander darüber, was dich auseinandertreibt. Geben Sie ihnen auch Raum zum Reden.
Bieten Sie einen Reset an, mit einer Frist, bis zu der Verbesserungen sichtbar sein sollten.
|_+_|Wenn es Zeit ist, Schluss zu machen: 10 Schritte, um es richtig zu machen
Es gibt keinen einfachen Weg, sich von einem Partner zu trennen, der Ihnen früher sehr am Herzen lag. Aber es ist schlimmer, in einer schlechten Beziehung zu bleiben.
Manche Leute bevorzugen das Abreißen der Pflastermethode, bei der sie schnell sagen, es ist vorbei; Ich bin raus. Andere bewegen sich langsam auf die Auflösung zu.
Was auch immer zu Ihrer Komfortzone passt, Hier sind Schritte, um sich elegant aus der Beziehung zu befreien.
1. Mach es persönlich
So viele der heutigen Trennungen passieren per SMS oder E-Mail. Das ist einfach nicht respektvoll.
Führen Sie das Gespräch persönlich, damit sich Ihr zukünftiger Ex als Teil der Entscheidung fühlt.
2. Mach es privat
Der beste Ort für eine Trennung?
Der Platz deines Partners, damit er privat weinen kann, sobald du die Trennung angekündigt und gegangen bist. Nichts ist schlimmer, als durch die Straßen einer Stadt zu laufen, zu schluchzen und nach einem Taxi zu suchen, das einen nach Hause bringt.
3. Denken Sie über den Zeitpunkt der Trennung nach
Versuche es zu vermeiden, an seinem Geburtstag oder an wichtigen Feiertagen wie Weihnachten mit deinem Partner Schluss zu machen.
Machen Sie nicht an dem Tag Schluss, an dem sie die Anwaltsprüfung schreiben oder ihre Dissertation verteidigen.
4. Seien Sie klar
Sie haben sich entschieden, und Sie müssen dies rüberbringen.
Es ist besser, die anzugeben Gründe für die Trennung damit Ihr Partner weiß, dass dies eine beschlossene Sache ist.
5. Gehen Sie das Gespräch mit so wenig Dramatik wie möglich an
Denken Sie darüber nach, was Sie sagen möchten, beginnend mit all den guten Erinnerungen, die Sie an Ihre gemeinsame Zeit behalten werden. Seien Sie nicht dramatisch, wenn Sie versuchen, sich dem Gespräch zu nähern, da es wahrscheinlich erst später zu einer Spirale wird.
6. Kein Trennungssex
Während es zu diesem Zeitpunkt wie eine gute Idee erscheinen mag (Sie möchten sich durch dieses schreckliche Gespräch gegenseitig trösten), wird es bei keiner Ihrer Genesungen helfen.
|_+_|7. Brich jeglichen Kontakt ab
Löschen Sie sie aus den sozialen Medien.
Sicher, wir alle kennen Leute, die Freunde geblieben , aber wirklich, die Genesung ist viel einfacher, wenn Sie keinen Kontakt zu der Person haben und Sie sie nicht in den sozialen Medien sehen können.
8. Anerkennung der Gründe
Trennungen passieren, weil ihr nicht füreinander bestimmt wart. Wenn Sie diese Wahrheit integrieren, wird die Genesung schneller sein. Es ist sehr wichtig zu akzeptieren, was passiert ist, und auch die Gründe zu akzeptieren, warum es das Richtige war.
9. Gönnen Sie sich etwas Zeit allein
Rebound-Beziehungen sind nie gesund und kann unfair gegenüber der anderen Person sein.
Wenn du dich getrennt hast, geh mit dir selbst aus. Stimmt. Passen Sie auf sich auf, arbeiten Sie an sich, berühren Sie wieder Ihre eigene Identität. Mach, was dir gefällt, wann du willst. Umarme dein Sololeben.
10. Sind Sie versucht, mit Ihrem Ex zu sprechen?
Fragen Sie sich nach dem Warum hinter dem Drang.
Wenn es nur darum geht, sie in Ihrem Leben zu behalten, ziehen Sie sich zurück und tun Sie etwas anderes. Wenn Sie wirklich null Gefühle für sie haben, fragen Sie sich, was Sie aus dem Gespräch ziehen würden?
|_+_|Die Heilung nach der Trennung: Wie weiter?
Selbst wenn Sie die Trennung eingeleitet haben, können in den Tagen und Monaten nach der Trennung einige schmerzhafte Emotionen an die Oberfläche kommen Ende der Beziehung . Vielleicht wolltest du alleine fliegen, aber das Gefühl zu haben, dass da draußen niemand an dich denkt, kann schwierig sein.
Während dessen Zeit nach der Trennung, behandle dich schonend. Wenden Sie sich an Freunde, damit Sie Pläne für die Zeit machen können, die Sie früher mit Ihrem ehemaligen Partner verbracht haben.
Das soll nicht heißen, dass Sie versuchen sollten, diese traurigen Momente zu vermeiden.
Sie müssen diesen lebensverändernden Meilenstein verarbeiten. Aber umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie lieben und die für die dunklen Zeiten nach dem Ende einer Beziehung da sein werden.
So wie Sie versucht haben, die Dinge in einer Beziehung zu klären, versuchen Sie, eine ähnliche Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Sehen Sie sich dieses Video von Jay Diaz an, um die vielen Phasen zu verstehen, die Sie durchlaufen, wenn Sie sich von jemandem trennen, den Sie lieben:
Wenn Sie das Gefühl haben, geheilt zu sein, sollten Sie sich erst wieder in den Dating-Pool wagen.
Stellen Sie sicher, dass Sie, wenn Sie mit dem Date beginnen, dies mit einem Gefühl der Aufregung tun, und nicht nur, weil Sie nicht alleine sein können.
|_+_|Das Endergebnis
Stellen Sie sicher, dass Sie sich die Zeit genommen haben, an Ihrem eigenen inneren Licht zu arbeiten, damit sie, wenn Sie wieder mit romantischen Partnern interagieren, von diesem, Ihrem authentischen, starken und attraktiven Ich angezogen werden.
Lernen Sie aus Ihrer früheren Beziehung, damit Sie sich in Monaten nicht in ähnlichen Situationen wiederfinden.
Sie möchten, dass Ihre nächste Beziehung diejenige ist, die über die Distanz geht, mit einer ausgewogenen und gesunden Liebesbeziehung zwischen Ihnen und dem nächsten Partner.
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