4 Gründe und Abhilfemaßnahmen für schlechte Kommunikation in der Ehe

Kommunikationsprobleme werden oft als eine der Hauptursachen für den Zusammenbruch der Ehe angeführt.

In der Tat dreht sich bei der Ehe alles um die Beziehung zueinander. Wenn Sie nicht gut kommunizieren, leidet die Beziehung unweigerlich. Wenn Sie in Ihrer Ehe eine schlechte Kommunikation haben oder Ihre Kommunikation mit Ihrem Ehepartner verbessern möchten, schauen Sie sich diese fünf Elemente an, die die Qualität Ihrer Ehe entweder beeinträchtigen oder beeinträchtigen können. Schauen wir uns einige Gründe für die schlechte Kommunikation in der Ehe und ihre Abhilfemaßnahmen an:

Grund 1: Miteinander konkurrieren

Zu einem großen Teil ist dieses Leben auf jeder Ebene ein harter Wettbewerb; ob es darum geht, die besten Noten zu bekommen oder im Sport an erster Stelle zu stehen, mehr Geld als die nächste Person zu verdienen oder jünger und schöner auszusehen als Ihre Kollegen. Diese wettbewerbsorientierte Haltung kann leicht in eine Ehe eindringen und viel Ärger verursachen, insbesondere wenn es um Kommunikation geht.

Wenn Ehepartner das Gefühl haben, miteinander konkurrieren zu müssen, bringt dies ein individualistisches Element in einer Ehe zum Vorschein, das sich nachteilig auf die Einheit eines Paares auswirkt.

Abhilfe: Sich gegenseitig vervollständigen

Anstatt miteinander zu konkurrieren, müssen Paare sich als eine Einheit sehen - ein Ganzes, das vollständig ist, wenn sie ihre Liebe, Talente und Ressourcen teilen.

Zusammen können sie so viel besser sein, als wenn sie alleine kämpfen würden.

Wenn Sie Ihren Ehepartner als den Segen sehen können, der dort ausfüllt, wo Sie fehlen, besteht keine Notwendigkeit für Wettbewerbsfähigkeit. Sehen Sie, wie Sie sich gegenseitig helfen können, Ihr Bestes zu geben.

Grund 2: Kritisch sein

Es ist sehr leicht, irgendetwas und alles zu bemängeln. Nach einer Weile kann es zu einer bösen Angewohnheit werden, die einen kritischen Geist in Ihre Ehe bringt. Kritik ist eine schwerwiegende Ursache für schlechte Kommunikation in der Ehe, da sie entweder zu unaufhörlichen Auseinandersetzungen oder zu mürrischem und beleidigtem Schweigen führt.

In jedem Fall wird es Ihrer Kommunikation mit Ihrem Ehepartner nicht helfen.

Abhilfe: Dankbar sein

Das Gegenmittel gegen Kritik ist Dankbarkeit. Nehmen Sie sich jeden Tag einen Moment Zeit, um sich daran zu erinnern, dass Ihr Ehepartner von allen Menschen auf der Welt geheiratet hat Sie . Erinnern Sie sich an all die großartigen Dinge an ihm oder ihr, die Sie an erster Stelle angezogen haben, und gehen Sie einige der wertvollen Erinnerungen durch, die Sie gemeinsam geteilt haben.

Finden Sie jeden Tag mindestens eine Sache, um Ihrem Ehepartner zu sagen, wie dankbar Sie für alles sind, was er tut und was er Ihnen bedeutet.

Grund 3: Schreien oder Steinmauern

Diese beiden Verhaltensweisen (Schreien und Steinmauern) befinden sich an beiden Enden des Kommunikationskontinuums. Sobald Sie anfangen, Ihre Stimme zu erheben, um Ihren Ärger loszulassen oder auszudrücken, baut sich die Spannung auf und Sie stellen möglicherweise fest, dass Ihr Schreien ein wütendes Feuer in Flammen gesetzt hat. Umgekehrt zeigen diejenigen, die sich zurückziehen und sich überhaupt weigern zu kommunizieren, passiv-aggressive Taktiken, die ebenso kontraproduktiv und schädlich für die Kommunikation in der Beziehung sind.

Abhilfe: Ruhig und konsequent miteinander reden

Es ist viel besser, eine Zeit zu planen, in der Sie sich ruhig und ruhig zusammensetzen und besprechen können, womit Sie zu kämpfen haben. Vielleicht möchten Sie im Park spazieren gehen oder eine Tasse Kaffee in Ihrem Lieblingscafé trinken. Achten Sie darauf, dass sich die Dinge nicht häufen.

Lassen Sie sich keinen Tag oder eine Woche entgehen, wenn ungelöste Probleme zwischen Ihnen hängen bleiben, da diese dazu neigen, zu eitern und den Keil tiefer und tiefer zu treiben, was Ihre Beziehung und Ihre Kommunikation schädigt.

Grund 4: Unversöhnlichkeit

Wie Sie zweifellos festgestellt haben, wird in jeder Beziehung früher oder später mit Sicherheit eine Art von Verletzung oder Enttäuschung eintreten. Normalerweise sind es die relativ kleinen Dinge, die viel Schmerz und Unbehagen verursachen können, wie ein scharfer kleiner Stein in Ihrem Schuh. Wenn sich diese Dinge häufen und ungelöst bleiben, kann dies überwältigend werden.

Wenn Sie sich dazu entschließen, an einer unversöhnlichen Haltung festzuhalten, können Sie in Kürze Ärger und Bitterkeit verspüren, die zu einer schlechten Kommunikation in der Ehe führen.

Abhilfe: Vergebung

Vergebung bedeutet nicht, dass Sie das schlechte Verhalten Ihres Ehepartners entschuldigen. Es bedeutet vielmehr, dass Sie anerkennen, dass das, was getan wurde, falsch war, aber Sie entscheiden sich dafür, es loszulassen. Es ist eine Entscheidung, die Sie treffen, um Ihren Ärger, Ihre Verletzung oder Ihre negativen Gefühle nicht festzuhalten.

In einer Ehe, in der Sie beide frei vergeben und empfangen können, wenn Verletzungen und Missverständnisse auftreten, werden Sie sicherlich feststellen, dass sich Ihre Kommunikation verbessert.

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