4 Schritte, damit Ihre Ehe mit einem reisenden Ehepartner funktioniert

In diesem Artikel

• Erkennen Sie, dass Arbeitsreisen für alle schwer sind
• Seien Sie lautstark über Ihre Bedürfnisse
• Seien Sie kooperativ und bieten Sie Hilfe an
• Akzeptiere, dass es keinen richtigen Weg gibt, Dinge zu tun

Ich war kürzlich mit einer Gruppe von Freunden beim Abendessen, als sich eine Freundin darüber beschwerte, dass die häufigen Arbeitsreisen ihres Mannes ihre Beziehung belasteten. Vieles von dem, worüber sie sprach, war mir als Paartherapeutin sehr vertraut, da ich unzählige Paare gehört habe, die die gleichen Frustrationen beschreiben.

Ich beschrieb ihr die Dynamik, die sich in meinem Büro zwischen Ehepartnern regelmäßig abspielt, wenn man häufig reist, worauf sie antwortete: „Sie haben in 5 Minuten eine Dynamik artikuliert, die in meiner Ehe seit Jahren vorkommt und die ich nie konnte Worte zu sagen, die ich nie ganz verstehen konnte. “

Der Tanz zwischen Paaren, wenn ein Ehepartner häufig zur Arbeit reist:

Der Ehepartner, der zu Hause ist, fühlt sich in unterschiedlichem Maße überwältigt, weil er die gesamte Verantwortung für die Kinder und das Zuhause trägt, während sein Partner weg ist. Die meisten werden ihre Köpfe senken und die Kraft durchbringen und alles tun, was von ihnen verlangt wird, damit zu Hause alles reibungslos läuft.

Bei der Rückkehr ihres Ehepartners haben sie oft bewusst oder unbewusst das Gefühl, tief durchatmen und die Dinge ihrem Partner übergeben zu können, der jetzt zu Hause ist und ihnen helfen kann. oft mit bestimmten Erwartungen, was ihr Ehepartner jetzt tun wird und wie er es tun wird.

Für den Ehepartner, der gearbeitet hat, sind sie oft müde und fühlen sich getrennt. Für die meisten Menschen ist das Reisen zur Arbeit nicht der glamouröse Urlaub und die „Zeit für sich selbst“, die der Ehepartner zu Hause oft für ihn hält. Der Ehepartner, der gereist ist, hatte seine eigenen Stressfaktoren zu bewältigen und fühlt sich oft von dem, was zu Hause passiert, entfernt oder dort nicht gebraucht. Sie vermissen ihre Familie. Wenn sie versuchen, einzugreifen, um zu helfen, kennen sie weder die Routinen, die in ihrer Abwesenheit festgelegt wurden, noch die lange Liste der Aufgaben, die sich angesammelt haben.

Von ihnen wird erwartet, dass sie einspringen und übernehmen, aber mit sehr festgelegten Erwartungen, wie sie übernehmen sollen. Und die meisten scheitern in den Augen des Ehepartners, der zu Hause war und Dinge regelt. Gleichzeitig erleben sie den Groll des Ehepartners, der merkt, dass es ihnen im Vergleich leicht gefallen ist, weil sie zu Hause nicht alle Aufgaben hatten, um alleine zurechtzukommen. Sie haben oft das Gefühl, dass es wenig bis gar kein Einfühlungsvermögen dafür gibt, wie anstrengend und stressig Arbeitsreisen sein können. Jetzt fühlen sich beide Ehepartner isoliert, getrennt und in einem Muster von Wut und Groll gefangen.

Zum Glück gibt es einen Ausweg aus diesem Muster und es gibt Dinge, die Ehepartner tun können, um die Belastung zu verringern, die das Reisen für eine Beziehung bedeutet.

Hier sind 5 Schritte, damit Ihre Ehe mit einem reisenden Ehepartner funktioniert

1. Erkennen Sie, dass Arbeitsreisen für alle schwer sind

Es ist kein Wettbewerb für diejenigen, die es schwerer haben. Es ist schwer für euch beide. Es ist ein langer Weg, wenn Sie Ihrem Partner Ihr Verständnis dafür mitteilen können.

2. Seien Sie lautstark über Ihre Bedürfnisse

Wenn sich der Zeitpunkt der Wiedereinreise nähert, sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner darüber, was Sie bei der Rückkehr des reisenden Ehepartners voneinander benötigen. Wenn es Aufgaben gibt, die erledigt werden müssen, geben Sie genau an, was sie sind.

3. Seien Sie kooperativ und bieten Sie Hilfe an

Arbeiten Sie zusammen, wie Sie jeweils das bekommen, was Sie brauchen. Gehen Sie dieses Gespräch aus der Perspektive dessen an, was Sie dem anderen anbieten können, um ihm zu helfen, seine Bedürfnisse zu erfüllen.

4. Akzeptiere, dass es keinen richtigen Weg gibt, Dinge zu tun

Seien Sie flexibel, wie die Hilfe bereitgestellt wird. Es gibt keinen „richtigen“ Weg, um Dinge zu tun, und wenn Sie der Ehepartner sind, der das Fort niedergehalten hat, sind Sie offen für die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Ehepartner eine andere Art hat, Dinge zu tun, und das ist in Ordnung.

Abschließende Gedanken

Bestätigen Sie die Bemühungen Ihres Partners. Schätzen Sie, was jeder Partner auf Arbeitsreisen für die Familie tut. Befolgen Sie die obigen 4 Schritte, um den Frieden mit Ihrem reisenden Ehepartner zu wahren.

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