6 Tipps zum Heilen einer Beziehung nach dem Betrügen

In diesem Artikel

• Mach die Arbeit
• Du bist zusammen dabei
• Verpflichtung zur Verpflichtung
• Bauen Sie Ihre Beziehung nach dem Betrug auf
• Ehrlichkeit und Offenheit
• Zusammen wachsen

Ich möchte Sie dafür begrüßen, dass Sie diesen ersten Schritt unternommen haben, um Untreue zu überwinden und Ihre Beziehung zu heilen.

Untreue ist häufiger als Sie vielleicht denken. Die meisten Beziehungen überleben es. Wenn wir uns in dieser Situation schuldig fühlen, wissen wir, dass wir verraten, wie wir uns selbst sehen. Das bedeutet nicht, dass wir die Liebe zu unserem Partner verloren haben.

Ich hoffe, es wird Ihnen helfen, diese vorübergehende Störung als Chance für Wachstum zu sehen. Es erfordert immense Anstrengungen, um eine Beziehung nach dem Betrug zu reparieren, aber die Vorteile sind jede Herausforderung wert.

Eine Beziehung nach dem Betrug wird neu definiert. Eine Seite davon ist der Schmerz; Das andere ist die Selbstfindung. Umfassen Sie beide mit einer fürsorglichen Mentalität, und Sie können mit einer robusteren kommen, Partnerschaft besser verstehen .

Um Ihnen dabei zu helfen, nach Untreue wieder Vertrauen aufzubauen, finden Sie hier 6 Tipps, wie Sie über Betrug hinwegkommen und zusammenbleiben können.

1. Mach die Arbeit

Der Unternehmer und Autor James Altucher sagte: 'Ehrlichkeit ist der schnellste Weg, um zu verhindern, dass aus einem Fehler ein Fehler wird.' Die Antwort darauf, wie man eine Beziehung nach dem Betrug repariert, ist einfach: Arbeit.

Beziehungen scheitern nicht an Fehlern; Sie scheitern, weil die Menschen beschließen, sich nicht darum zu bemühen, sie wiederherzustellen.

Um nach Untreue gemeinsam weiterzumachen, müssen Sie zunächst mit Ihrem Partner über den Verrat sprechen.

Das Eingestehen von Mängeln und das Anbieten vernünftiger Lösungen zur Überwindung dieser Mängel zeigt Ihrem Partner, dass Sie bereit sind, sie zum Laufen zu bringen.

Warum? Ihr Partner wird diese offensichtliche Frage stellen. Sie müssen eine Antwort haben. Beantworten Sie alle ihre Fragen. Seien Sie offen, eindeutig und prägnant.

Menschen betrügen aus einem einzigen Grund. Sie bekommen von ihrem Partner nichts, was sie brauchen. Ich möchte außergewöhnlich klar sein; Dies ist nicht die Schuld Ihres Partners. Es wäre am besten, wenn Sie die bewerten Gründe für Ihre Affäre .

Befriedigt Sie Ihr Partner nicht sexuell? Fühlst du keine Intimität, wenn du in ihrer Nähe bist? Hat Ihre Partnerschaft Stress verursacht, der Sie weniger nahe an sie gebracht hat? Hat eine externe Quelle (Person oder Laster) Distanz zwischen Ihnen geschaffen?

Es ist notwendig zu identifizieren, was Sie veranlasst hat, außerhalb der Beziehung nach Zufriedenheit zu suchen Vertrauen wieder aufbauen .

2. Du bist zusammen dabei

Erlaube dir, Emotionen zu haben. Lassen Sie Ihren Partner dasselbe tun. Geben Sie die Freiheit, sich auszudrücken und zu teilen, ohne Angst vor Widerlegung zu haben.

Verwenden von I-Anweisungen kann ein nützliches Werkzeug beim Teilen sein. Wenn Sie mit einer Bestätigung antworten, kann Ihr Partner wissen, dass Sie sie gehört und verstanden haben. Es wird empfohlen, sie zu bitten, bestimmte Aspekte ihrer Aussagen zu klären.

Das ist deine Beziehung. Es ist nur zwischen euch beiden. Zu oft laufen Leute, um sich mit ihren Freunden darüber zu beraten, was ihr Partner getan hat. Ihr zwei werdet die Arbeit machen, eure Freunde können ein großartiges Unterstützungssystem sein, sollten aber keine Meinungsquelle sein.

Ich suche professionelle Beratungist eine hervorragende Möglichkeit, eine nicht voreingenommene Person zu finden, die Sie bei Ihrer Konversation unterstützt. Ich möchte Sie ermutigen, gemeinsam einen Berater zu finden.

Möglicherweise haben Sie beide unterschiedliche Meinungen darüber, was Sie wollen. Berater kommen in allen Formen, Größen, Farben und Glaubensbekenntnissen. Finden Sie eine, die für Sie beide funktioniert. Haben Sie keine Angst, sich individuell beraten zu lassen.

Wir arbeiten besser zusammen, wenn wir alleine gut arbeiten. Durch individuelle Beratung können Sie Ihre Gedanken ohne Urteilsvermögen durcharbeiten, bevor Sie sie Ihrem Partner präsentieren. Ein ausgebildeter Fachmann hilft Ihnen dabei, herauszufinden, was Sie von einem Partner erwarten und was Sie dazu beitragen können.

3. Verpflichtung zur Verpflichtung

Sie können nicht zwei romantische Beziehungen gleichzeitig aufbauen. Machen Sie Ihren Partner zur Priorität und lassen Sie ihn wissen.

Die kürzliche Trennung von Josh Lucas und Jessica Ciencin Henriquez sollte als Beispiel dafür dienen, was nicht zu tun ist.

Während sie in der Vergangenheit verheiratet waren, pflegten sie eine Partnerschaft, bis Josh sie angeblich während der Pandemie betrogen hatte. Er war nicht in der Lage, die Beziehung oder sogar ihre Gesundheit in den Vordergrund zu stellen.

Sie sagte: „Egal wie sehr mein Ex-Mann und ich uns lieben, wie sehr wir uns gegenseitig vergeben haben und wie sehr wir bereit sind, zusammenzuarbeiten, Scheidung bedeutet, dass wir die Fantasie in Brand setzen und was in der Welt übrig bleibt Asche ist schwerer zu akzeptieren als ich es mir vorgestellt habe. “

Engagement ist notwendig. Zünde die Beziehung nicht an.

4. Bauen Sie Ihre Beziehung nach dem Betrug auf

Eine bemerkenswerte Linie aus dem Klassiker der 80er Jahre, The Money Pit , 'Das Fundament war gut. Wenn das in Ordnung ist, kann alles andere repariert werden.'

Selbst in diesem Film bezog er sich nicht wirklich auf das Haus. Die Grundlage Ihrer Beziehung ist Liebe und gegenseitiger Respekt. Wir tun Dinge, die diese Mieter erschüttern, aber wie wir damit umgehen, bestimmt das Überleben Ihrer Beziehung nach dem Betrug.

Fragen Sie sich, wie eine Beziehung nach dem Betrug funktionieren kann?

Nehmen Sie ein Projekt an. Die meisten, die es durchgemacht haben, werden Ihnen sagen, dass der Bau eines Hauses oder die Renovierung eine der stärksten und herausforderndsten Aufgaben Ihrer Beziehung sein wird.

Die Bewältigung eines Projekts, das gegenseitigen Input und Kompromisse erfordert, kann Bausteine ​​für wichtigere Beziehungsziele sein.

Es ermöglicht Ihnen, Mikrodosen zu geben, um Meinungen auszutauschen, Respekt für sie zu zeigen und Zusammenhalt in einer kollektiven Idee zu finden.

Nehmen Sie etwas, das Sie auf Lager haben, und finden Sie eine Gelegenheit. Ich liebe es, Musiker im Duett zu sehen. Jeder wird ein Individuum, ist aber aufeinander angewiesen, um den anderen zu unterstützen.

Nehmen Sie sich Zeit, um einen Garten anzulegen - etwas, das Obst, Gemüse, Musik oder ähnliches trägt. Erstelle etwas zusammen.

5. Ehrlichkeit und Offenheit

Nehmen Sie eine Haltung der furchtlosen Offenheit ein. Wenn Sie Ihrem Partner einen vollständigen und offenen Zugang zu Ihrem digitalen Leben gewähren, kann dies einen großen Beitrag zur Linderung von Bedenken leisten.

Geben Sie ihnen den Passcode für Ihr Handy und Ihre Social Media-Konten. Klare und effektive Kommunikation darüber, wann was und wo du bist, ohne dass sie fragen müssen.

Ich würde Ihren Partner ermutigen, dasselbe für Sie zu tun. Hier geht es nicht um Bestrafung, sondern Offenheit in Ihrer Beziehung nach dem Betrug.

Betrachten Sie dies als einen Beziehungshandschlag.

Handshakes waren anfangs eine Geste, um zu zeigen, dass Sie keine Waffe haben, und das Zittern, um anzuzeigen, dass nichts in Ihrem Ärmel versteckt war. Nehmen Sie diese Idee in Ihr digitales Leben auf.

Sobald Offenheit und Teilen zu einer Gewohnheit in Ihrer Beziehung werden, baut sich Vertrauen auf.

Beachten Sie auch: Sollten Sie Ihrem Partner alles erzählen?

6. Wachsen Sie zusammen

Die COVID-19-Pandemie hat viele Menschen dazu veranlasst, sich eingehend mit ihren Beziehungen zu befassen. Wir haben mehr Zeit miteinander verbracht als zu jedem anderen Zeitpunkt. Wenn wir die Arbeit machen, können wir das Beste ineinander finden und näher kommen.

Tatsache ist, dass Sie sich gefunden haben und zusammengekommen sind. Zusammenwachsen braucht Arbeit.

Ich war vor kurzem in einem Gewächshaus und sie hatten diese großen, schönen Hibiskusbäume.

Der Arbeiter sagte mir, dass sie sie jung anfangen und die Pflanzen sorgfältig zusammen flechten. Wenn es richtig gemacht wird, wachsen sie weiterhin miteinander verbunden und produzieren eine schöne Pflanze. Eine Beziehung ist nicht anders.

In diesem Jahr feierten meine Eltern ihren fünfzigsten Hochzeitstag. Wir gaben ihnen einen Fragebogen und lasen ihre Antworten auf der Party vor.

Auf die Frage: 'Was ist das Wichtigste für eine lange, erfolgreiche Ehe?' Sie antworteten beide mit einem Wort: die Geduld .

Geben Sie Ihnen und Ihrem Partner Zeit zum Heilen, Zeit zum Wachsen und Zeit, um die Beziehung zu werden, die Sie beide wollen.

Wenn Sie dies durcharbeiten, wird Ihre Beziehung zu einer offenen und ehrlichen Beziehung, die bereit ist, sich künftigen Herausforderungen zu stellen. Sie beide haben es verdient.

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