8 Schritte, um ein liebevollerer Partner zu sein

8 Schritte, um ein liebevollerer Partner zu sein

In diesem Artikel

Langzeitpaare können in eine verkürzte Art der Kommunikation geraten.

Oft gehen Paare davon aus, die Gedanken und Sätze des anderen zu beenden, um stillschweigend die Lücken in ihren Köpfen zu füllen, vorausgesetzt, sie wissen, was ihr Partner sagt.

Dies kann zu Grunzen und kurzen Antworten und sogar zu falschen Annahmen führen, wenn Sie nicht aufpassen.

Wenn Sie diese Nicht-Gespräche führen, rufen Sie wirklich nur an.

Echte, authentische Kommunikation findet nicht statt

Früher oder später werden Sie den Mangel an Verbindung spüren. Halten Sie inne und denken Sie einen Moment darüber nach.

Wann haben Sie und Ihr Partner das letzte Mal über etwas Tiefes und Authentisches gesprochen? Sind Ihre Gespräche heutzutage öfter oberflächlich und beschränken sich auf den Alltag, die Führung des Haushalts etc.?

Wann haben Sie das letzte Mal liebevoll mit Ihrem Partner gesprochen und darüber gesprochen, was Sie beide denken und fühlen? Wenn es eine Weile her ist, ist das kein gutes Zeichen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie und Ihr Partner keine bedeutungsvollen Gespräche führen oder dass Sie nicht liebevoll und freundlich genug zueinander sind, stehen die Chancen gut, dass es Ihrem Partner genauso geht.

Sie beide stecken vielleicht in einem Trott oder einer Routine fest, die Sie getrennt hat, ohne es überhaupt zu merken. Das ist die schlechte Nachricht. Die gute Nachricht ist, dass Sie dieses Problem mit einigen kleinen Änderungen an Ihren Interaktionen mit Ihrem Partner beheben und Ihre Kommunikation für Sie beide liebevoller, fürsorglicher und erfüllender gestalten können.

Hier sind einige einfache Wege, um in all deinen Beziehungen liebevoller zu sein

1. Denken Sie nach, bevor Sie sprechen

Anstelle Ihrer üblichen Antwort, halten Sie einen Moment inne und denken Sie nach und antworten Sie freundlich.

Wir können oft zu schroff, kurz oder abweisend sein.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Partner weiß, dass das, was er fragt/erzählt, für Sie wichtig ist.

2. Halten Sie Mitgefühl im Vordergrund

Überlegen Sie, was Sie zu sagen haben und wie Ihr Partner darüber denken könnte.

Weichen Sie kurze Antworten ab und seien Sie ein wenig netter.

Es ist nicht schwer zu tun und macht einen großen Unterschied.

3. Wenn Sie fragen, wie der Tag Ihres Partners gelaufen ist, meinen Sie es ernst

Nehmen Sie sich die Zeit, ihnen in die Augen zu sehen und warten Sie auf ihre Antwort.

Nicht antworten, nur zuhören.

Dies ist ein wahrer Schlüssel zu authentischer Kommunikation.

4. Jeden Tag unaufgefordert etwas Nettes miteinander sagen

Sage jeden Tag etwas Nettes zueinander, unaufgefordert

Ich spreche nicht von oberflächlichen Kommentaren, die Sie gut aussehen lassen; das solltest du schon machen.

Erzählen Sie Ihrem Partner etwas Gutes, das er durch den Tag mitnehmen kann.

Sagen Sie ihnen, dass Sie stolz auf ihre Arbeit sind oder wie sie mit den Kindern in einer schwierigen Situation umgegangen sind. Machen Sie einen Unterschied im Tag Ihres Partners, indem Sie ihn aufrichten und ermutigen.

5. Sprechen Sie darüber, wovor sie Angst haben, besorgt oder ängstlich sind

Die Ängste und/oder Belastungen des anderen zu teilen, ist eine Möglichkeit, euch näher zusammenzubringen.

6. Fragen Sie, ob Sie helfen können

Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner Sie braucht, um Dinge für ihn zu reparieren, Rat oder sogar Ihre Meinung braucht.

Manchmal wollen sie nur deine Unterstützung und Ermutigung. Jeder von Ihnen ist eine fähige, vollständige Person.

Vermeiden Sie die Co-Abhängigkeitsfalle, indem Sie sich gegenseitig Autonomie und individuelle Gedanken und Handlungen erlauben.

Manchmal lautet die Antwort nein, hilf nicht, lass das in Ordnung sein und sei nicht beleidigt.

7. Tue unaufgefordert kleine Dinge, um deinem Partner zu gefallen

Kleine Geschenke; Hilfe bei der Hausarbeit, eine ungebetene Pause, eine Tasse Kaffee oder ein Essen zum Mitnehmen.

Bringen Sie das Lieblingsdessert, den Wein oder den Snack Ihres Partners mit nach Hause. Senden Sie ihnen während eines langen Arbeitstages oder Projekts eine Nachricht der Unterstützung. Sie werden erstaunt sein, wie kleine nachdenkliche Gesten Ihrem Partner Glück bringen werden.

8. Nehmen Sie sich Zeit für ein Paar, um zu besprechen, was Ihnen beiden wichtig ist

Sprechen Sie über Ihre Hoffnungen, Träume, Pläne und Vorhaben.

Bewerten Sie oft neu, weil sich die Dinge ändern. Haben Sie Spaß und genießen Sie einfach die Gesellschaft des anderen und nutzen Sie diese Zeit, um sich zu verbinden und einander Liebe zu zeigen.

Aus einem Trott oder einer Routine auszubrechen, kann schwierig sein und ist nicht immer einfach.

Sei geduldig miteinander und mit dir selbst, denn du könntest unwissentlich in deine üblichen Reaktionen zurückfallen. Rufen Sie sich gegenseitig an, wenn Sie dies tun, und erinnern Sie Ihren Partner sanft daran, dass Sie daran arbeiten, diese alten Gewohnheiten zu ändern und neue aufzubauen.

Eine der besten Möglichkeiten, ein liebevollerer Partner zu sein, besteht darin, deinem Ehepartner vorzuschlagen, dass du ein echtes Gespräch über etwas Authentisches führst, und eine freundliche und liebevolle Sprache einzubauen, nur als Erinnerung.

Sie werden bald eine Veränderung in Ihren Interaktionen bemerken, bei der Sie beide nur aus Gewohnheit freundlicher und süßer zueinander sein können.

Das ist eine gute Angewohnheit!

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