Alles über Interdependenz vs. Codependenz in Beziehungen

In diesem Artikel

• Woran erkennt man, ob man in einer codependenten Beziehung steht?
• Menschen wünschen sich Verbindungen
• Nicht ganz ihre Schuld
• Was kann eine gesündere Art sein, in einer Beziehung zu sein?
• Seien Sie voneinander abhängig
• Merkmale einer codependenten Beziehung
• Merkmale einer voneinander abhängigen Beziehung
• Du schuldest dir, glücklich zu sein

Menschen sind so gestaltet, dass wir menschliche Verbindung wünschen; Wir können nicht in Einsamkeit leben, wir brauchen andere, wenn nicht irgendetwas anderes, dann sind sie einfach für uns da.

Es ist ein grundlegender, fleischlicher Wunsch. Es gibt jedoch Menschen, die dieses Bedürfnis ausnutzen.

Wir sehen Menschen in unserem täglichen Leben, die entweder völlig abhängig sind oder ihre Partner, oder sie fordern völlige Unabhängigkeit von ihren Partnern. Was auch immer der Fall ist, es ist für beide Parteien nicht gesund.

Woran erkennt man, ob man in einer codependenten Beziehung steht?

Wenn die einzige Leistung Ihres Partners darin besteht, dass er Ihr Partner ist, wenn sie in ihrem Leben nichts erreicht haben; wenn sie nur Ihren Erfolg nutzen und sich weigern, etwas alleine zu tun; dann sind sie codependent.

Auf der anderen Seite, wenn Ihr Partner sich weigert, Ihren Erfolg anzuerkennen und Sie (metaphorisch) zu Boden zieht und Sie nicht über sich ergehen lässt, tun Sie etwas anderes mit Ihrem Leben, wenn Sie sich nur als programmieren möchten Je nach Bedarf und Anforderung ist es dann an der Zeit, Ihre Beziehung neu zu bewerten.

Was auch immer der Fall sein mag, die Beziehung wird giftig.

Menschen wünschen sich Verbindungen

Wie bereits erwähnt, wünschen sich Menschen Beziehungen und Verbindungen. Ohne sie können sie nicht überleben. Warum? Weil das Leben manchmal anstrengend werden kann, die Menschen ihrer Routine oder etwas bei der Arbeit, den Beziehungen oder dem Leben im Allgemeinen überdrüssig werden können.

Wann immer dieser Punkt in unserem Leben kommt, ist es unser Partner, der uns aufmuntert, der uns hilft, uns führt und einfach für uns da ist.

Sie tun alles, was wir brauchen, um wieder auf den Beinen zu stehen. Was sollte jedoch passieren, wenn Ihr Partner so stark von Ihnen abhängig ist, dass er nicht alleine überleben kann oder Ihnen die erforderliche Unterstützung, den Komfort oder die erforderliche Hilfe bietet?

Nicht ganz ihre Schuld

Wenn man tief genug tauchen will, wird man feststellen, dass die meisten mitabhängigen Menschen von Kindheit an so programmiert sind, dass sie hacken und schneiden und lernen, für ihre Eltern, Freunde und die Gesellschaft gut genug zu sein.

Nur damit sie von ihren Lieben akzeptiert werden.

Dieses Verlangen ist so tief in ihnen verwurzelt und wird nur mit Alter und Zeit zementiert. Wenn solche Menschen in eine Beziehung geraten, verringert sich natürlich ihr eigenes Selbstwertgefühl, und alles, was sie wollen, ist zu sagen, was zu tun ist und wie sie leben sollen, da ihre Entscheidungskompetenzen nie verbessert wurden und ihnen die Chance gegeben wurde, zu wachsen.

Die oben genannten Szenarien sind Codependenz in einer Beziehung, die nicht gesund ist.

Was kann eine gesündere Art sein, in einer Beziehung zu sein?

Viele Menschen weigern sich, in einer Beziehung zu sein, und das liegt daran, dass sie sich nicht verlieren wollen, sondern unabhängig bleiben wollen.

Ist das möglich? Können Menschen in Beziehungen sein und gleichzeitig ihre gegenseitige Abhängigkeit aufrechterhalten?

Seien Sie voneinander abhängig

Inmitten von zwei Extremen: Co-abhängig und Unabhängig gibt es einen Mittelweg, auf dem die Beziehung der Menschen gedeihen kann, d. H. Interdependent.

Interdependente Menschen sind diejenigen, die zuversichtlich genug sind, in einer Beziehung zu sein und gleichzeitig ihren eigenen Boden zu bewahren.

Es ist dann, wenn die Menschen das richtige Gleichgewicht gelernt haben und gerade genug nachgeben können, um ihren Partner zum Zeitpunkt ihrer Not zu unterstützen und stark und unabhängig genug zu sein, damit sie nicht als selbstsüchtige Person betrachtet werden, die nicht spielen kann gut mit anderen.

Interdependent ist die Grauzone, in der ein nahezu perfektes Gleichgewicht erreicht werden kann.

Merkmale einer codependenten Beziehung

• Unehrlich
• Verminderte Identitäten
• Verweigerung
• Eine zwingende Voraussetzung, jederzeit in der Nähe oder mit dem Partner zu sein
• Unberechenbar

Merkmale einer voneinander abhängigen Beziehung

• Ehrlich
• Getrennte Identitäten
• Annahme
• Geben Sie sich gegenseitig Raum zum Atmen
• Konsistent und vorhersehbar

Du schuldest dir, glücklich zu sein

Niemand ist perfekt, noch kommen wir alle aus perfekten Verhältnissen. Während wir in einer Beziehung sind, ist es unsere Pflicht, unseren Partnern zu helfen, zu wachsen und sie zu führen, wann immer sie in Not sind in einem friedlichen Geisteszustand sein.

Sie können niemandem etwas Gutes tun, wenn Sie in einer giftigen Beziehung stehen. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, denken Sie zurück, bewerten und analysieren Sie alles, was Sie konnten? Wenn Sie mit Ja antworten, ist es vielleicht an der Zeit, sich zu beugen. Du schuldest dir so viel.

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