Die Ehe nach den Kindern aufpeppen

Wie Sie Ihre Ehe nach Kindern aufpeppen

In diesem Artikel

Nichts kann jemanden auf das Leben nach den Kindern vorbereiten. Sie können alle Bücher lesen und sich Rat von Freunden holen, aber bis Sie es leben, wird vieles, was Sie lesen und hören werden, einfach keinen Sinn ergeben. Der vielleicht größte Kollateralschaden in einer Beziehung nach Kindern ist Intimität. Ob es an Problemen mit dem Körperbild liegt, die die meisten Frauen haben, nachdem sie ein Baby bekommen haben, an natürlichen Alterungsproblemen, die Männer und Frauen mit zunehmendem Alter erleben, oder einfach nur an Müdigkeit, Intimität wird zweifellos der am stärksten betroffene Bereich Ihrer Beziehung sein.

Veränderte Dynamik der Intimität

Es ist zunächst wichtig, die zu berücksichtigensich verändernde Dynamik der Intimität, wenn eine Beziehung wächst . Wenn eine Beziehung wächst, wächst auch die Tiefe Ihrer Intimität. Sex wird in der Beziehung immer einen besonderen Platz einnehmen, was die Fähigkeit eines Paares betrifft, sich einander nahe zu fühlen. Die Prioritäten werden sich jedoch ändern, ebenso wie die Art und Weise, wie Ihr Partner Ihnen zeigen kann, dass er Sie liebt und dass Sie etwas Besonderes für ihn sind.

Scheue dich zum Beispiel nicht davor, deine Liebe und Zuneigung auf einfache, süße Weise zu zeigen. Ein kurzer Text, um zu sagen, ich liebe dich! wird viel dazu beitragen, dass sich Ihr Partner geliebt und geschätzt fühlt. Sagen Sie ihnen so oft wie möglich konkret, was Sie an ihnen lieben, z. B. wie sie Ihnen mit den Kindern helfen oder den Haushalt am Laufen halten, oder dass Sie es lieben, wenn sie Ihren Rücken streicheln oder vor dem Schlafengehen kuscheln.

Es wird auch nicht unbemerkt bleiben, wenn Sie morgens früh mit ihnen aufstehen, um das Frühstück zu teilen, oder ihr Mittagessen mit einer besonderen Liebesnotiz einpacken, die Ihrem Partner sagtwie sehr du es zu schätzen weißtSie. Um ein wenig Würze hinzuzufügen, können Sie ihnen vielleicht sagen, dass Sie sich darauf freuen, sie an diesem Abend für eine besondere Zeit wiederzusehen.

Positive Kommunikationsgewohnheiten

Positive Kommunikation ist entscheidend, um eine Ehe lebendig und gesund zu halten. Nach Kindern erzählen mir Paare oft, dass sie sich in Bezug auf verschiedene Seiten wiederfindenErziehungsansätze. Es ist nie zu spät, sich hinzusetzen und diese Dinge zu diskutieren, um einen Konsens zu finden und die Partnerschaft aufzubauen. Es gibt keinen besseren Weg, das zu verpuffenRomantik in einer Beziehungals sich um die Kinder zu streiten und zu streiten. Es ist nicht nur giftig für Romantik und Intimität, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die Kontrolle über Ihre Kinder zu verlieren. Je mehr Sie Ihren Kindern als geschlossene Front präsentieren können, desto besser geht es Ihnen als Familie.

Geplante besondere Momente

So oft verpassen wir aufgrund von vollen Terminkalendern Gelegenheiten für private besondere Stunden. Scheuen Sie sich nicht, besondere Zeit miteinander zu planen. Gönnen Sie sich einmal im Monat einen Babysitter oder arbeiten Sie mit anderen Paaren zusammen, die Kinder haben, um die Kinderbetreuung gegen Verabredungsabende einzutauschen. Nur weil es geplant ist, heißt das nicht, dass es nichts Besonderes sein wird. Es wird großartig sein, weil Sie sich beide die Zeit nehmen, sich umeinander zu kümmern und Ihre Beziehung intakt zu halten.

Wenn Sie ununterbrochen Zeit miteinander haben, versuchen Sie, das Gespräch locker zu halten und sich auf Ihre Liebe und Beziehung zu konzentrieren. Wer liebt es nicht, wenn Noah Allie in The Notebook die Geschichte ihrer Liebe erzählt? Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre eigene Liebesgeschichte einander nachzuerzählen. Wenn ich mit Paaren in der Beratung arbeite, verbringe ich früh eine ganze Sitzung damit, Paare genau das tun zu lassen. Der Hauptgrund, warum ich das tue, ist, ihnen zu helfen, das Fundament ihrer Beziehung zu festigen und die Dinge wiederzuerlangen, die sie am Anfang angezogen haben.

Oft erzählen mir Paare später, dass ihr Partner während dieser Übung Dinge gesagt hat, die sie vorher nie gewusst oder gehört hatten, wie ihre ersten Eindrücke voneinander oder wie sie zum ersten Mal wussten, dass der andere existiert. Meistens sagen Paare, dass es sie in die Zeit der Feuerwerke und Schmetterlinge zurückversetzt, die sie so gerne wieder einfangen möchten.

Finden Sie neue Wege, um die Beziehung zu pflegen

Egal wie lange Sie schon mit Ihrem Partner zusammen sind, es ist wichtig, dass Sie Ihr eigenes Kleines findenMöglichkeiten, Ihre Beziehung zu pflegendamit sich Ihr Partner wertgeschätzt und geliebt fühlt. Genauso wie Sie Ihre Lieblingspflanze gießen und füttern würden, muss Ihre Beziehung mit ansprechenden Momenten gefüttert werden, um ihr Potenzial zum Gedeihen nicht zu beeinträchtigen.

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