Nehmen Sie Änderungen in Ihrer Partnerschaft mit Ihrem Ehepartner an

In diesem Artikel

'Du hast dich verändert!' - - In der Therapie höre ich, dass viele Paare angeben, dass sich ihr Ehepartner seit ihrer Heirat geändert hat.

Ich höre aufmerksam zu, während sie ihren Ehepartner beschreiben und besprechen, von dem sie glauben, dass er nicht dieselbe Person ist, die er oder sie an dem Tag war, an dem sie sagten: „Das tue ich!“ Nachdem der Angeklagte beschuldigt wurde, sich geändert zu haben, sagt er normalerweise Folgendes: 'Nein, ich habe mich nicht geändert. Ich bin die gleiche Person! ' Manchmal kehren sie sogar den Vorwurf um und beschuldigen ihren Ehepartner der gleichen Straftat, während sie sagen: 'Du bist derjenige, der sich verändert hat!' Die Wahrheit ist, dass sich Ihr Ehepartner höchstwahrscheinlich geändert hat, und Sie auch. Das ist gut! Wenn Sie länger als ein paar Jahre verheiratet sind und sich nichts geändert hat, ist dies aus mehreren Gründen sicherlich ein Problem.

1. Veränderungen sind unvermeidlich - versuchen Sie nicht, sie zu stoppen

Nichts bleibt gleich, besonders wenn es um die Menschheit geht. Von dem Tag an, an dem wir empfangen werden, ändern wir uns täglich. Wir wechseln von einem Embryo, dann einem Fötus, dann einem Säugling, einem Kleinkind, einem kleinen Kind, einem Teenager, einem Teenager, einem jungen Erwachsenen und so weiter. Unser Gehirn ändert sich, unser Körper ändert sich, unsere Wissensbasis ändert sich, unsere Fähigkeitsbasis ändert sich, unsere Vorlieben und Abneigungen ändern sich und unsere Gewohnheiten ändern sich.

Diese Liste der laufenden Änderungen kann für Seiten fortgesetzt werden. Nach Erik Eriksons Theorie ändern wir uns nicht nur biologisch, sondern auch unsere Bedenken, Lebensherausforderungen und Prioritäten ändern sich in jeder Lebensperiode oder Lebensphase. Wenn wir uns seit der Empfängnis ständig ändern, warum sollte das plötzlich den Tag stoppen, an dem wir heiraten?

Aus irgendeinem Grund erwarten wir, dass die Veränderung aufhört, sobald unser Ehepartner beschließt, den Rest seiner Tage bei uns zu verbringen. Wir möchten, dass sie die Person bleiben, die sie an dem Tag sind, an dem wir uns für immer in sie verliebt haben, als ob wir sie nicht anders lieben könnten.

Wenn wir uns seit der Empfängnis ständig ändern, warum sollte das plötzlich den Tag stoppen, an dem wir heiraten?

2. Wenn wir unserem Ehepartner nicht die Erlaubnis geben, sich zu ändern

Der Mangel an Veränderung in einer Ehe ist ein Problem, da Veränderung oft ein Hinweis auf Wachstum ist. Ich denke, wir können uns alle einig sein, dass wir, wenn wir sagen, dass wir uns nicht verändert haben, im Wesentlichen sagen, dass es kein Wachstum gegeben hat. Wenn wir unserem Ehepartner nicht die Erlaubnis geben, sich zu ändern, sagen wir ihm, dass er nicht wachsen, sich entwickeln oder Fortschritte machen darf.

Ich erkenne an, dass jede Veränderung keine positive oder gesunde Veränderung ist, aber auch dies ist ein Teil des Lebens. Alles wird nicht so sein, wie wir es erwartet oder gewünscht haben.

Persönlich bin ich seit 19 Jahren verheiratet und ich bin dankbar, dass keiner von uns derselbe ist wie damals, als wir Anfang 20 Gelübde ausgetauscht haben. Wir waren damals wie heute großartige Menschen, aber wir waren unerfahren und hatten viel zu lernen.

3. Fehlende Erkennungsfaktoren, die das Wachstum behindern

Verschiedene psychische Erkrankungen und / oder emotionale Probleme, chemische Abhängigkeit oder Trauma können Wachstum und Veränderung verhindern. Ein zugelassener Kliniker kann beurteilen und diagnostizieren, um festzustellen, ob ein klinisches Problem behandelt werden muss.

4. Einige Änderungen gefallen uns einfach nicht

Nachdem wir nun wissen, dass sich unsere Ehepartner ändern werden und ändern sollten, lassen Sie uns darüber sprechen, warum die Anpassung an diese Änderungen so schwierig sein kann. Es gibt zahlreiche Antworten auf diese Frage, aber die grundlegendste und wichtigste Antwort ist, dass uns einige Änderungen einfach nicht gefallen. Es gibt Veränderungen bei unseren Ehepartnern, die wir begrüßen und schätzen, und es gibt solche, die wir einfach nicht begrüßen, die wir verachten und missbilligen.

Es gibt Veränderungen bei unseren Ehepartnern, die wir begrüßen, und es gibt solche, die wir einfach nicht begrüßen

5. Erlauben Sie Ihrem Ehepartner, sich zu der Person zu entwickeln, die er sein möchte

Ich ermutige alle verheirateten Menschen, ihren Ehepartnern zu erlauben, sich zu dem Mann oder der Frau zu entwickeln, die sie sein sollten, und sich dafür zu entscheiden. Der Versuch, das Verhalten oder die Persönlichkeit einer anderen Person als Ihrer eigenen zu formen, führt zu Frustration, Konflikten und angespannten Beziehungen.

Wenn ein Erwachsener das Gefühl hat, nicht er selbst sein zu können, ist es Ihnen peinlich, einfach weil er sich selbst in Gegenwart anderer ist und sich von seinem Ehepartner abgelehnt fühlt. Es besteht die Gefahr, dass er Symptome von Angstzuständen und Depressionen sowie Traurigkeitsgefühle hat , Wut, Groll und mögliche Gedanken an Untreue.

Jeder von uns möchte sich von seinen Ehepartnern akzeptiert fühlen und das Gefühl haben, dass sie damit einverstanden sind, wer wir sind, anstatt sich darüber zu schämen, wer wir sind.

Ein gutes Beispiel ist eine Frau, die erwartet, dass ihr Mann zum College zurückkehrt, um seinen Abschluss zu machen, weil sie möchte, dass er eine bessere Karriere hat. Sie ist gut ausgebildet, hat einen angesehenen Titel bei ihrem Arbeitgeber und ist immer sehr vage, wenn sich ihre Kollegen nach der Karriere ihres Mannes erkundigen.

Sie schämt sich für den aktuellen Titel, den ihr Mann bei seinem Arbeitgeber hat. Sie schlägt ihrem Ehemann weiterhin vor, seine Ausbildung fortzusetzen, obwohl sie sich bewusst ist, dass er keine Lust dazu hat und mit seiner aktuellen Karriere zufrieden ist. Dies könnte dazu führen, dass ihr Ehemann sie verärgert, sich schämt, sich unzulänglich fühlt und ihn dazu bringt, seine Ehe insgesamt in Frage zu stellen.

Das Beste für Ihre bessere Hälfte zu wollen, ist für eine glückliche Ehe unerlässlich.

Manchmal ist es wichtig zu akzeptieren, dass Ihr Bestes für Ihren Ehepartner möglicherweise nicht das Beste für sich selbst ist. Erlaube ihm / ihr zu sein, wer sie sind und erlaube ihnen, glücklich zu sein. Dies ist einer von vielen guten Gründen, warum es wichtig ist, die Karriereziele vor der Heirat mit dem zukünftigen Ehepartner zu besprechen.

Dies gibt Ihnen die Möglichkeit zu entscheiden, ob ihre Karriereziele mit Ihren übereinstimmen. Wenn nicht, entscheiden Sie, ob Sie in der Lage sind, mit verschiedenen Zielen und möglicherweise widersprüchlichen Definitionen von Erfolg glücklich zu leben und zusammen zu leben.

Behandeln Sie den potenziellen Schaden und entwickeln Sie einen Aktionsplan

Wenn Veränderungen eintreten, die das persönliche Wohlbefinden oder die Gesundheit der Beziehung beeinträchtigen, ist der Ansatz entscheidend, um den potenziellen Schaden anzugehen und einen Plan zur Bewältigung und / oder Anpassung zu entwickeln. Es ist wichtig, sich dem Thema und Ihrem Ehepartner mit Liebe und Verständnis und nicht mit Bosheit und Wut zu nähern.

Es ist auch wichtig, dass beide Parteien eine Rolle bei der Entwicklung eines Plans zur Reduzierung potenzieller Schäden spielen und bei Bedarf gemeinsam zusätzliche Änderungen vornehmen können.

Dieser Ansatz verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich eine Partei so fühlt, als ob die eingetretenen Änderungen und der Plan, sich an die Änderungen anzupassen, eher 'mit ihnen' als 'mit ihnen' durchgeführt werden.

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