Erkennen Sie 3 Schlüsselzeichen einer unruhigen Ehe

Es ist nur natürlich, dass Ehen einige raue Stellen erreichen, aber einige Partner berichten, dass sie jahrelang weitgehend unglücklich und von der Ehe getrennt sind, bevor sie irgendeine Form von Hilfe suchen.

Es kann schwierig sein zu beurteilen, ob die Ehe in Schwierigkeiten ist, insbesondere wenn der Grad der sinnvollen Kommunikation minimal ist. Hier sind jedoch einige allgemeine Warnsignale für Ihre Ehe kann in Schwierigkeiten sein.

1. Gewohnheitsmäßige, schlecht gelaunte Interaktion: Kämpfen, Kritisieren und ständige Konflikte

Es ist unvermeidlich, dass zwei Menschen nicht alles auf Augenhöhe sehen, daher sind Meinungsverschiedenheiten häufig und gesund.

Wenn Konflikte jedoch zur neuen Normalität werden, lohnt es sich, einen Schritt zurückzutreten, um zu beobachten, was vor sich geht. In unserer Kultur ist es so üblich geworden, unsere eigenen schlechten Launen (Wut, Traurigkeit, Frustration, Unsicherheit) auf andere zu projizieren, insbesondere auf unsere Lieben. Wir hören nie auf zu fragen:

• Wenn es wirklich so funktioniert, dass jemand anderes uns etwas fühlen lässt?
• Gibt es einen besseren Weg, um uns zu beruhigen und gute Gefühle in unserer primären Beziehung aufrechtzuerhalten?

Gewohnheitsmäßige schlechte Laune Interaktion kann viele Formen annehmen. Es kann sich als ständiger Kampf um dieselben Dinge oder sogar als Eskalation des Kampfes manifestieren, die an verbalen Missbrauch (oder sogar körperlichen Missbrauch) grenzt. Es kann sich auch auf subtilere Weise als ständige Kritik oder als Versuch zeigen, das Verhalten Ihres Partners zu ändern oder zu kontrollieren. Es ist urteilsreif und führt offensichtlich zu einer Verschlechterung des guten Willens in der Beziehung.

Wenn Sie in diesem Gewohnheitszug sind, ermutige ich Sie, auf eine neue Spur zu springen, wenn Sie überhaupt den Wunsch haben, Ihre Ehe zum Funktionieren zu bringen.

2. Fehlende Verbindung

Dies hat auch verschiedene Formen. Eines der häufigsten Probleme ist, dass das Paar so viel Wert auf die Kinder legt, dass ihre Beziehung darunter leidet. Erst wenn die Kinder erwachsen sind, merkt das Paar, wie weit sie auseinander gewachsen sind. Wenn Sie aufhören, Zeit miteinander zu verbringen oder nicht mehr zu kommunizieren, wird das Gefühl der Trennung nur noch verstärkt.

Ein weiteres verräterisches Zeichen für mögliche Probleme ist das Fehlen einer engen Verbindung. Mangel an Intimität bezieht sich auf einen Mangel an Berührung, Händchenhalten, Küssen, Umarmen und Sex.

In Bezug auf Sex hat im Allgemeinen ein Partner einen höheren Sexualtrieb. Dies ist an und für sich kein Problem. Das Problem tritt auf, wenn sich dieser Partner abgelehnt, isoliert, ungeliebt und im Wesentlichen von seinem Partner mit niedrigerem Sexualtrieb getrennt fühlt.

3. Untreue: Emotionale und physische Angelegenheiten (Fantasieren und Aktualisieren)

Es gibt viele Gründe, warum sich jemand für einen Streuner entscheidet. Einige Gründe können Langeweile, Sehnsucht nach Aufmerksamkeit und Zuneigung, die Aufregung des Eingehens von Risiken usw. sein.

Es ist normal, dass dies ein Zeichen für Eheprobleme ist. Die Affäre kann vorübergehend einen Schub an Wohlfühlchemikalien wie Dopamin bewirken, aber sie wird das Unglück in der Ehe offensichtlich nicht verändern.

Dies macht die Dinge oft schlimmer und untergräbt das geringe Vertrauen, das bereits vorhanden war. Ich habe Leute betrügen sehen, weil sie Dinge mit ihrem Ehepartner beenden wollen und keine andere Alternative gesehen haben, wie.

Dies kann ein Problem für diese Person auf der ganzen Linie verursachen. In Staaten, in denen Scheidungen „verschuldet“ wurden, erhöht die Untreue die Wahrscheinlichkeit, auf Schadensersatz verklagt zu werden, und kann diese Person bei der Scheidung benachteiligen.

Damit sind getrennte Ehen keine Seltenheit und nichts darüber bedeutet, dass ein Paar zum Scheitern verurteilt ist und sich nicht verlieben kann. Ich sehe das die ganze Zeit in meiner Arbeit.

Es ist klar, dass wir als Kultur besser aufeinander aufpassen und tiefer zuhören müssen.

Mögliche Lösung:

Machen Sie sich die inhärenten Vorurteile bewusst, die jeder Mensch hat. Lernen Sie die Grundlagen der Funktionsweise des Gehirns.

Ich sage nicht, dass Sie Neurowissenschaftler werden müssen, sondern lernen, wie man sich erinnert funktioniert zum Beispiel oder die physischen Auswirkungen der Ablehnung auf den Körper ist äußerst nützlich, weil es Ihnen ermöglicht, von einem neutraleren Ort in Ihren Interaktionen mit Ihrem Partner zu kommen.

Sie werden beginnen, die Unschuld in den Handlungen Ihres Partners (und sogar in Ihren eigenen) zu sehen.

Es ist üblich, Ihren Partner zu reparieren. Dies ist jedoch unrealistisch. Sie können einfach keine andere Person kontrollieren oder ändern. Aber du kannst dich ändern und Das wird dein Glücksniveau verändern.

Teilen: