Werde sexy und frech: 5 einfache Tipps, damit du besser im Bett bist

Holen Sie sich sexy und frech 5 einfache Tipps für Sie, um besser im Bett zu sein

In diesem Artikel

Fragen Sie sich, wie Sie im Bett besser werden können? Dann suchen Sie nicht weiter.

Sie sind genau am richtigen Ort, wo Sie wertvolle Einblicke erhalten, wie Sie den besten Sex aller Zeiten haben können.

Es ist auf jeden Fall peinlich, Ihrem Partner das Gefühl zu geben, mit Ihrer Leistung im Bett nicht zufrieden zu sein. Und nicht in der Lage zu sein, den besten Orgasmus seines Lebens zu liefern, ist viel enttäuschender.

Wenn Ihre schlechte sexuelle Leistung Sie schon seit einiger Zeit beunruhigt, benötigen Sie möglicherweise Hilfe, um Ihr Wissen über Sex und alles, was damit zu tun hat, zu verbessern.

Machen Sie sich keine Sorgen mehr, denn Sie haben bereits 10 der hilfreichsten Tipps für besseren Sex gefunden. Sie können in Betracht ziehen, Ihre sexuelle Leistung so zu steigern, wie Sie es nie gedacht hätten.

Alles, was Sie tun müssen, ist, Zeit zu finden, um diesen ganzen Artikel zu lesen und die Tipps zu notieren, wie Sie Ihre Libido steigern und die sexuelle Leistung verbessern können, was für Ihre Ohren möglicherweise neu ist.

Denken Sie also darüber nach, wie Sie sich im Bett verbessern können, und lesen Sie ohne Zweifel, um Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit zu steigern.

1. Konsultieren Sie einen Arzt

Wenn die Konsultation eines Arztes nicht zu Ihren Optionen gehört, können Sie Ihre Meinung wahrscheinlich ändern, sobald Sie wissen, dass einige Medikamente tatsächlich hilfreich sind, um erfolgreich ein besseres sexuelles Leistungsniveau zu erreichen.

Sie können mit Ihrem Arzt über diese ernste Angelegenheit sprechen, die nicht nur Ihre Beziehung zu Ihrem Partner, sondern auch Ihr Sexualleben betrifft.

Der Arzt kann auch feststellen, warum Sie im Bett schlechte Leistungen erbringen.

Damit erhalten Sie möglicherweise Rezepte, die Ihnen bei der Lösung Ihres sexuellen Leistungsproblems erheblich helfen.

2. Halten Sie mit einem aktiven Lebensstil Schritt

Eine regelmäßige Übung ist am besten für ihre langfristigen Vorteile für Ihr allgemeines Wohlbefinden bekannt. Sie fragen sich vielleicht, wie Sie mit regelmäßiger Bewegung besser im Bett liegen können?

Nun, verpflichten Sie sich regelmäßig Übung kann Ihnen auch bei Ihren sexuellen Leistungsproblemen zugute kommen. Regelmäßige Bewegung führt zu einer besseren Funktion Ihres Kreislaufsystems, was sicherlich damit korreliert, wie gut Sie im Bett arbeiten können.

Und ein gut funktionierendes Kreislaufsystem bedeutet ein gesünderes Herz und eine gesündere Lunge, was Ihre sexuelle Gesundheit verbessert.

Es wird daher empfohlen, dass Sie sich bemühen, jeden Tag mindestens 30 Minuten Ihrer Zeit zuzuweisen, um mit einem aktiveren Lebensstil Schritt zu halten.

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Jeder, der trainiert, weiß, wie gut es sich nach dem Training anfühlt - das natürliche Hoch, das Sie fühlen, wenn Sie ein zufriedenstellendes Bad genommen oder Ihren Trainingslauf beendet haben. Dieses Gefühl ist eigentlich wissenschaftlich - Übung setzt Endorphine frei, die ein natürliches Hoch produzieren. Dieses Gefühl bringt viele Menschen von der Couch ins Fitnessstudio, in den Pool oder auf den Platz. Spaß ist ein weiterer großer Motivationsfaktor. Wenn Sie Ihr Training mit Aufregung verbinden, wird Bewegung zu einem angenehmen Teil Ihres Alltags. Hier sind drei Ideen, die Ihre Routine aufpeppen und Ihr Training zum Spaß machen werden. 1. Finden Sie einen Workout-Freund. 2. Fügen Sie Abwechslung hinzu. 3. Setzen Sie sich Mini-Ziele Wege finden, um jedes Training zu genießen. Probieren Sie etwas Neues aus - Sie wissen nie, was für Sie funktionieren könnte. # Workout #fun #fitnessroutine #physical #strength #endorphins #recovery #muscle #tone #exercising #gyms

Ein Beitrag von Fitbiz Exercise Equipment (@ fitbiz.official) am 3. April 2016 um 22:21 Uhr PDT

3. Hören Sie auf, sich selbst zu belasten

Hör auf, dich selbst zu belasten
Wie stark sich Stress auf Ihre emotionale und mentale Gesundheit auswirkt, wissen Sie einfach, dass er auch einen immensen Beitrag zu Ihrer schlechten sexuellen Leistung leistet.

Bevor Sie sich in den Schlaf weinen und die Sterne nach Antworten fragen, warum Sie Ihrem Partner keine befriedigende und umwerfende sexy Zeit geben können oder wie Sie besser im Bett sein können, sollten Sie sich zuerst fragen, ob Sie über etwas gestresst sind oder was.

Natürlich sind Sie die einzige Person, die sich und Ihre allgemeine Stimmung besser kennt als jeder andere.

Und wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre emotionale und mentale Gesundheit seit einiger Zeit wegen einer bestimmten Sache zum Scheitern verurteilt haben, sollten Sie sie lieber hinter sich lassen und sich auf die hellere Seite konzentrieren.

Denn wenn Sie sich nicht bewusst sind, kann zu viel Stress Ihre Herzfrequenz auf eine sehr schlechte Weise erhöhen, was sich absolut negativ auf Ihre sexuelle Leistung auswirkt.

4. Töte deine schlechten Gewohnheiten

Sie könnten denken, dass das Ertrinken Ihrer Lunge mit zu viel Alkohol und das Ersticken mit zu viel Rauchen die besten Dinge sind, die Sie tun können, um beim Sex cool und geschäftiger auszusehen.

Tut mir leid, dass ich Ihren Tag ruiniert habe, aber diese schlechten Gewohnheiten sind nur einige der Hauptursachen für schlechte sexuelle Leistungen.

Und wenn Sie sich mit diesen und / oder anderen schlechten Gewohnheiten beschäftigt haben, um sie in die Liste aufzunehmen, wissen Sie einfach, dass eine dieser Gewohnheiten zu einer peripheren Gefäßerkrankung führen kann. Das periphere Gefäßerkrankung ruiniert den Blutfluss zur Klitoris, zum Vaginalgewebe und zum Penis.

Hören Sie also auf, darüber nachzudenken, wie Sie im Bett besser werden können, und überlegen Sie, wie Sie zuerst Ihre schlechten Gewohnheiten loswerden können.

5. Üben, üben und noch mehr üben

Ignorieren Sie niemals das Sprichwort „ Übung macht den Meister „Weil dieser Tipp in 99,99% der Fälle definitiv positive Ergebnisse liefert!

Dazu gehört, dass Sie mehr über Ihren Körper erfahren und erfahren, was Sie am meisten erregt. Zögern Sie nicht, sich selbst zu verwöhnen und Ihre sexiesten Teile zu entdecken.

Damit steigern Sie nicht nur Ihre sexuellen Wünsche, sondern können auch Ihr Selbstvertrauen stärken, Ihre Fähigkeiten im Bett unter Beweis zu stellen.

Ich hoffe, Sie haben eine Antwort auf Ihre quälende Frage, wie Sie besser im Bett sein können. Arbeiten Sie so schnell wie möglich an diesen Vorschlägen, um Ihre sexuelle Leistung zu verbessern und den besten Sex aller Zeiten zu haben.

Abschließende Worte:

Also, was denkst du über das Entfaltete? Sex-Tipps oben, nicht wahr? Kommentieren Sie unten oder denken Sie nicht zweimal darüber nach, Ihre Ideen zu diesem interessanten Thema zu teilen.

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