Wie Narzissten Future Fakeing nutzen, um Sie zu manipulieren
Psychische Gesundheit / 2025
In diesem Artikel
Scheidung ist gleichbedeutend mit Ekel und Scham. Es ist etwas, das verpönt ist. Ironisch ist die Tatsache, dass die Gesellschaft es verabscheut, wenn die Hälfte der Menschen nicht weiß und keine Ahnung hat, was überhaupt zur Scheidung geführt hat.
Es ist das Paar, das am besten weiß, dass es höchste Zeit ist, eine Ehe zu beenden, um mit seiner geistigen Gesundheit Schritt zu halten.
Es ist hässlich und bitter. Von den beiden Parteien, die Jahre zusammen verbracht haben, wird erwartet, dass sie alles hinter sich lassen und alles loslassen, was sie an ihren früheren Lebensgefährten erinnerte.
Einmal gemachte Erinnerungen, einmal geschätzte Zeiten, nur gesunde und erhebende Gespräche und kein Smalltalk; alles wird erwartet und gezwungen, so schnell und mühelos loszulassen. Unbestreitbar sollen sich die Parteien, die einst das Bett geteilt haben, voneinander distanzieren und trennen.
Dabei können die Verluste nicht ignoriert werden. Zum Beispiel der Verlust einer intimen Bindung, der Verlust, unabhängig von den Umständen auf jemanden zu zählen, der Verlust der finanziellen Sicherheit und der Verlust des Komforts, um nur einige zu nennen.
Wenn dies gesagt ist, ist es jedoch besser, auseinander zu driften und ihre eigenen Wege zu wählen. deshalb, Scheidung einreichen ist eine absolut angemessene Sache zu tun.
So verlassen Sie eine Ehe friedlich:
Wenn es an der Zeit ist, rationale Entscheidungen zu treffen, gehen Sie einfach nicht zu bitter und hart mit sich selbst um.
Die Verteilung der Vermögenswerte, die Entscheidung über die Kinder oder Besitztümer / Gegenstände muss sorgfältig erfolgen. Setzen Sie sich, atmen Sie tief ein und sprechen Sie alles aus wie reife Erwachsene. Lassen Sie die negativen Gefühle Ihrer Beziehung nicht dazwischen kommen.
Kontrollieren Sie sich und lassen Sie das Gehirn Ihr Herz übernehmen. Sei rational und nicht emotional. Dies ist ein äußerst nützlicher Tipp, wie Sie eine Ehe friedlich verlassen können, was Sie nicht zu viel emotionales Wrack kostet.
Wenn die Scheidung eine der beiden Parteien belastet, vereinbaren Sie einen Termin mit a Psychologe oder ohne Zweifel sofort einen Therapeuten.
Trainiere, meditiere oder mache Yoga, wenn dies deinen Fokus beibehält und deinen Geist von Stress oder Post-Trauma befreit.
So hart und hart es auch klingen mag, es ist nicht einfach, sich von der Person, die Sie kannte, bis ins Mark abzuschneiden.
Es braucht Zeit und Mühe und viel Energie und das ist in Ordnung.
Wir sind am Ende des Tages Menschen und Menschen sollen nicht makellos und perfekt sein. Tun Sie alles, was Sie tun können, um diese Person abzuschneiden, aber das bedeutet nicht, dass Sie bittere Gefühle gegen sie aufbringen sollten, denn wenn dies der Fall ist, wirkt sich dies nachteilig auf Sie aus, was nicht gesund ist.
Wischen Sie den Schiefer sauber und distanzieren Sie sich von dem Lebensgefährten, der einst der Liebste war.
Lenken Sie sich so weit wie möglich ab.
Gönnen Sie sich Dinge, von denen Sie besessen sind. Treffen Sie alte Freunde, die Sie seit Ewigkeiten nicht mehr getroffen haben, planen Sie Familienessen, besuchen Sie Hochzeiten und tun Sie, was Ihnen Frieden gibt und sich als schöne Ablenkung herausstellt.
Arbeiten Sie an Ihren Problemen mit dem Selbstwertgefühl Melden Sie sich für einen Online-Kurs an, starten Sie eine TV-Serie und unternehmen Sie die Reise, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Es gibt Millionen von Dingen, die Sie tun können, um sich abzulenken und Frieden damit zu schließen.
Entdecken und erforschen Sie sich selbst aus den Aspekten einer zerbrochenen Beziehung.
Siehe auch: Was ist ein Beziehungskonflikt?
Die Ehe ist schön, aber es wird auch hässlich und chaotisch. Zu wissen, wie man eine Ehe friedlich verlässt, kann weniger brechend sein.
Leider verabscheut die Gesellschaft, wenn ein Paar unbeabsichtigt oder absichtlich seine hässliche Seite zeigt. Nicht alle Ehen werden glücklich und das sollte normalisiert werden. Die Menschen entwickeln sich mit der Zeit, also geben Sie ihnen Raum und Zeit, die sie brauchen.
Lass sie atmen.
Ersticken oder erschöpfen Sie sie nicht. Das Beenden einer Ehe erfordert zu viel emotionale und mentale Arbeit. Lassen Sie die Menschen nach der Scheidung nicht selbstmordgefährdet sein - sehen Sie sich die Scheidung offen an. Diese Tipps, wie Sie eine Ehe friedlich verlassen können, helfen Ihnen, durch eine Scheidung ohne große emotionale Turbulenzen zu navigieren.
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