Wie oft haben verheiratete Paare Sex?

Wie oft sollte ein Ehepaar Sex haben?

In diesem Artikel

Viele Paare, die Langeweile im Schlafzimmer haben, fragen: „ Wie oft haben verheiratete Paare Sex? ''

Es gibt keine Normalität, wenn es um die Häufigkeit von Sex in der Ehe geht. Während einige Paare jeden Tag Liebesspiele haben, haben andere geschrumpft, aber zufriedenstellendes Sexualleben. Wenn Sie mit Ihrem Sexualleben zu kämpfen haben, werden Sie sich durch diese Aussage wahrscheinlich nicht besser fühlen.

Laut einer Studie von 2017 Der durchschnittliche Amerikaner in der Altersgruppe der 20er Jahre hat 80 Mal im Jahr Sex. Das heißt 6 mal im Monat und ein- oder zweimal in der Woche. Scheint nicht viel zu sein? Oder doch?

Ist die Häufigkeit auch für verheiratete oder unverheiratete Paare gleich?

Statistik - wie oft haben verheiratete Paare Sex?

Wie oft haben verheiratete Paare Sex?

Sie suchen wahrscheinlich nach einem Bezugspunkt, mit dem Sie Parallelen ziehen können, um den Zustand Ihres Sexuallebens zu bestimmen. Hier sind einige interessante Erkenntnisse über das verheiratete Sexualleben.

  • NewsweekDas Magazin stellte in seiner Umfrage fest, dass verheiratete Paare ungefähr 68,5 Mal im Jahr Sex haben oder etwas mehr als im Durchschnitt. Die Zeitschrift fand auch heraus, dass im Vergleich zu unverheirateten Menschen, verheiratete Paare haben 6,9-mal mehr Sex pro Jahr .
  • Eine andere Quelle besagt, dass verheiratete Paare unter 30 etwa 112 Mal im Jahr Sex haben.
  • Die Ergebnisse der Sexumfrage von Playboy aus dem Jahr 2019 legen nahe, dass die meisten verheirateten Paare Sex schätzen und eine höhere Zufriedenheit mit der Beziehung melden, wenn sie eine ausschließliche sexuelle Beziehung zu ihrem Ehepartner haben.
  • In einer anderen Studie, diesmal von David Schnarch, Ph.D., der mehr als 20.000 Paare studierte, 26% der Paare haben einmal pro Woche Sex, wahrscheinlicher ein- oder zweimal im Monat .
  • Dann wurde 2017 eine weitere Studie durchgeführt, die einen starken Zusammenhang zwischen Sex, Wohlbefinden, Zuneigung und positiver Stimmung feststellte.
  • Eine weitere Studie aus dem Jahr 2019 zeigte einen Zusammenhang zwischen sexueller Kommunikation und sexueller Befriedigung und weniger gefälschten Orgasmen von Frauen.

Ist Ihr Sexualtrieb normal oder aus dem Ruder gelaufen?

Ist Ihr Sexualtrieb normal oder aus dem Ruder gelaufen?

Ob Sie es glauben oder nicht, Sex ist die Verbindung, die Paare zusammenhält, und der einzige Grund, warum das Leben auf der Erde existiert. Amy Levine, Sexcoach und Gründerin von igniteyourpleasure.com, erklärt jedoch: „a Ein gesunder Sexualtrieb ist für jede Person anders. “

Bedenken Sie - Haben Sie eine höhere Libido als Ihr Partner? Oder sind Sie frustriert über wiederholte Ablehnungen Ihrer sexuellen Fortschritte?

Mal sehen - Haben Sie eine höhere Libido als Ihr Partner? Oder ein Bist du frustriert über wiederholte Ablehnungen deiner sexuellen Fortschritte?

Wenn die Antwort auf eine oder beide Fragen Ja lautet, müssen Sie sich gefragt haben, ob Sie einen höheren Sexualtrieb als andere haben oder ob Ihr Partner einen Mangel an Libido hat. Wenn Sie derjenige mit einem vergleichsweise geringeren Sexualtrieb sind, müssen Sie von ähnlichen Fragen umgeben sein.

All diese Gespräche über Sex in der Ehe laufen darauf hinaus nur zwei Fragen-

  • Wie oft haben verheiratete Paare normalerweise Sex?
  • Unterscheidet es sich erheblich von der Häufigkeit, mit der Sie Sex mit Ihrem Partner haben?

Wenn ja, ist die Antwort auf die letzte Frage, wer ist dann derjenige mit einem übermäßigen oder mangelhaften Sexualtrieb?

Ian Kerner, Ph.D., behauptet jedoch immer, dass es keine richtige Antwort gibt, wenn er mit ähnlichen Fragen zum Sex in der Ehe konfrontiert wird.

Paare haben unterschiedliche Sexualtriebe

Paare haben unterschiedliche Sexualtriebe

Wie Sie vielleicht anhand der großen Varianz dieser Statistiken bemerkt haben, die bestätigen, wie oft verheiratete Paare Sex haben, ist es leicht zu erkennen, dass es kein „normales“ gibt. In vielen Studien sagten Forscher und Therapeuten, dass es wirklich vom Paar abhängt.

Der Sexualtrieb jeder Person ist anders, die Ehe jedes Paares ist anders und ihr tägliches Leben ist anders. Da so viele Faktoren im Spiel sind, ist es wirklich schwer zu wissen, was 'normal' ist.

Sex nach der Heirat hängt von vielen Variablen ab, daher ist es besser, Fragen zu stellen wie:

  • Was ist normal für Sie und Ihren Ehepartner?
  • Was möchte jeder von Ihnen von Ihrem „Normalen“?

Wenn Sie beide einmal in der Woche oder einmal im Monat zufrieden sind, spielt es keine Rolle, was andere Paare tun. Aber wenn einer oder beide von Ihnen nicht glücklich sind, können Sie vielleicht eine neue Normalität aushandeln.

Bei den meisten Paaren möchte eine Person immer mehr Sex und die andere weniger Sex.

Auch Ihr Sexualtrieb wird nicht einheitlich und immer gleich sein.

Es gibt viele Faktoren, die Ihren Sexualtrieb beeinflussen können, wie zum Beispiel:

  1. Stress
  2. Medikament
  3. Stimmung
  4. Körperbild
  5. Veränderungen im Leben wie Geburt, Tod eines geliebten Menschen oder Umzug

Es gibt praktisch keinen Grund für Sie, ausgeflippt zu werden, wenn Sie Sexualtrieb taucht für eine Weile ab. Dafür gibt es wahrscheinlich eine gute Erklärung.

Es ist die Art und Weise, wie Sie damit umgehen, die den Unterschied ausmacht.

Wie viel Sex braucht man, um glücklich zu sein?

'Sex ist nicht nur die Grundlage des Lebens, sondern auch der Grund für das Leben.' - Norman Lindsay

Wie oft sollte ein Ehepaar Liebe machen, um Beziehungsablösung, Untreue und Ressentiments in der Ehe zu vermeiden oder zu überwinden?

Glück kann leicht mit einem gesunden Sexualleben in Verbindung gebracht werden.

Es scheint zwar, dass je mehr Sex desto besser es ist, und es gab tatsächlich einen Punkt, an dem das Glück nachließ. Die Studie wurde von der Society for Personality and Social Psychology veröffentlicht und befragte 40 Jahre lang 30.000 Paare in den USA.

Wie viel Sex in der Ehe sollten Sie mit dem Glück abwägen müssen?

Einmal pro Woche, so die Forscher. Im Allgemeinen hilft mehr Sex in der Ehe, das Glück zu steigern, aber täglich ist nicht notwendig. Alles, was einmal pro Woche darüber lag, zeigte keinen signifikanten Anstieg des Glücks.

Wie viel Sex, um glücklich zu sein?

Lassen Sie sich das natürlich nicht entschuldigen, nicht mehr Sex zu haben. Vielleicht lieben Sie und Ihr Ehepartner es mehr oder weniger oft. Das Wichtigste ist zu kommunizieren und herauszufinden, was für Sie beide funktioniert.

Sex kann ein großer Stressabbau sein und Sie als Paar näher bringen.

Erraten Sie, was? Hinter der obigen Aussage steckt eine angemessene wissenschaftliche Erklärung. Sex ist verantwortlich für einen Anstieg des Hormons Oxytocin, des sogenannten Liebeshormons, um uns zu helfen, uns zu verbinden und Vertrauen aufzubauen.

„Oxytocin ermöglicht es uns, den Drang zu spüren, zu pflegen und zu binden. Höheres Oxytocin ist auch mit einem Gefühl der Großzügigkeit verbunden. “ - - Patti Britton, PhD

Also, wenn Sie beide mehr wollen, dann machen Sie es!

Geringe Libido und andere häufige Gründe für eine geschlechtslose Ehe

Geringe Libido und andere häufige Gründe für eine geschlechtslose Ehe

Was ist, wenn Sie nicht einmal an Sex denken? So sehr es Statistiken gibt, die belegen, wie oft verheiratete Paare durchschnittlich pro Woche miteinander schlafen, gibt es auch einen Teil der Paare, die in einer geschlechtslosen Ehe sind.

Leider haben viele Menschen und manchmal sogar beide Menschen in der Ehe entweder keinen Sexualtrieb oder etwas anderes hemmt sie. Gemäß Newsweek Magazin, 15-20 Prozent der Paare sind in einer 'geschlechtslosen' Ehe , was weniger als 10 Mal pro Jahr Sex bedeutet.

Andere Umfragen zeigen, dass etwa 2 Prozent der Paare kein Geschlecht haben. Natürlich wurden die Gründe nicht immer angegeben - dies könnte auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen sein, von denen eine geringe Libido nur einer ist.

Ein geringer Sexualtrieb kann beiden Geschlechtern passieren, obwohl Frauen mehr darüber berichten.

Gemäß USA heute 20 bis 30 Prozent der Männer haben wenig oder keinen Sexualtrieb, und 30 bis 50 Prozent der Frauen geben an, wenig oder keinen Sexualtrieb zu haben . Forscher sagen, je mehr Sex Sie haben, desto mehr Lust haben Sie dazu.

Sexualtrieb ist eine interessante Sache. Die durchschnittliche Häufigkeit, mit der verheiratete Paare pro Woche miteinander schlafen, hängt maßgeblich vom Libido-Level einer Person ab.

Es scheint, dass einige Menschen mit hoher oder niedriger Libido geboren werden, aber es gibt viele andere Faktoren, die dazu beitragen können.

Wie gut Ihre Beziehung verläuft, kann definitiv ein Faktor sein, aber sexueller Missbrauch in der Vergangenheit, Beziehungskonflikte, Untreue, Zurückhalten von Sex und Langeweile können andere Faktoren sein, die zu einem ungesunden Sexualleben beitragen.

Wie man die sexuelle Zufriedenheit im Eheleben verbessert

Ein guter Hochzeitstherapeut kann Ihnen beiden helfen, herauszufinden, warum Sex ein Problem ist

Wenn Sie sich fragen, wie viel Sex andere Menschen haben, könnte dies daran liegen, dass Sie in Ihrer Ehe nicht dort sind, wo Sie sexuell sein möchten. Es passiert. Wir alle gehen durch Höhen und Tiefen. Zeiten von Stress wie Umzug, Neugeborenheit oder Krankheit können vorübergehend stören.

Außerdem neigen Paare dazu, nach der Heirat einen stetigen Rückgang des Sexualtriebs zu erleben, als sie es genossen haben, bevor sie „Ich mache“ sagten.

Eine Umfrage von Cosmopolitan.com ergab, dass der Rückgang der Häufigkeit des Geschlechts in der Ehe allgegenwärtig ist, unabhängig vom Alter der Ehegatten und der Dauer der Ehe.

Aber wenn Sie und Ihr Partner schon eine Weile auf der Kehrseite sind und es keinen größeren Grund zu geben scheint, ist ein Gespräch mit einem Sexualtherapeuten definitiv eine gute Option.

Ein guter Ehe-Therapeut kann Ihnen beiden helfen, die Ursache für Sex zu finden, und Ihnen helfen, Sie wieder zusammenzubringen.

Über die Sexualtherapie hinaus gibt es viele großartige Bücher über Sex und Ehe, die Sie und Ihr Ehepartner gemeinsam lesen können, um Ideen zu erhalten.

Wenn Sie beide an Bord sind und sich wieder verbinden möchten, planen Sie doch einen Wochenendausflug, um die Dinge in Schwung zu bringen. Suchen Sie nach weiteren Tipps, um die Leidenschaft in Ihrem verheirateten Sexualleben neu zu entfachen?

7 Tipps für ein gesundes Sexualleben

1. Betrachten Sie die Qualität vs. Quantität Geschlecht

Eine Sache zu berücksichtigen ist die Qualität gegen Quantität des Geschlechts, das Sie und Ihr Ehepartner haben

Die sexuelle Befriedigung in der Ehe hängt von der Qualität des Geschlechts und der Häufigkeit ab, mit der die Paare Sex haben.

Eine Sache zu berücksichtigen ist die Qualität gegen Quantität des Geschlechts, das Sie und Ihr Ehepartner haben.

Dieses Verständnis wird Ihnen helfen, die Herausforderungen in Bezug auf Ehe und Sex zu bewältigen, da jetzt nur die Erhöhung der Menge nicht mehr im Mittelpunkt Ihres Sexuallebens steht. Denken Sie daran, die Gesundheit Ihres verheirateten Sexuallebens an Qualität und nicht an Quantität zu messen. Hier ist was q Die Qualität des Geschlechts umfasst:

  • Sexuelle Positionen diskutieren das würde beiden Partnern Befriedigung bringen
  • Apropos deine sexuelle Bedürfnisse
  • Beteiligung an Oralsex
  • Stimulation von Genitalien
  • Küssen und streicheln
  • Experimentieren Sie mit Factoring in Ihrem Präferenzen des Partners

2. Sex planen kann Ihre Ehe retten

Wenn Sie beide Sex lieben, wenn Sie ihn haben, dann großartig!

Viele Forscher schlagen einfach vor, es einzuplanen. Es scheint roboterhaft zu sein, aber sobald Sie anfangen, ist es alles andere als roboterhaft und trägt maßgeblich dazu bei, die Zufriedenheit im Eheleben zu steigern.

Sex zu planen bedeutet einfach, dass es eine höhere Priorität bekommt

Sex zu planen ist keine Seltenheit. Jungvermählten planen oft ihr Geschlecht, bevor sie sich tatsächlich der Tat hingeben. Megan Fleming, Ph.D. und ein in New York ansässiger Sex- und Beziehungstherapeut ermutigt Paare, ihre intimen Momente gemeinsam zu planen.

Das einzige Problem bei der Planung von Sex ist jedoch, wie von Fleming angegeben, „Sie wissen nicht, wie Sie sich beide zu diesem Zeitpunkt fühlen werden, und wir können uns nicht befehlen, uns erregt zu fühlen“, aber Sie können „Bedingungen schaffen, die dies schaffen Sex eher passieren “.

3. Stoppen Sie negative Gefühle in einer Ehe

Wenn Ihre Sexqualität niedrig ist, könnte dies ein Grund sein, warum auch die Quantität niedrig ist. In einer Ehe ist Sex die Bindung, die bindet. Wenn Sie einen Rückgang Ihres sexuellen Verlangens feststellen, analysieren Sie, ob dies darauf zurückzuführen ist negative Gefühle über Ihre Ehe, Ihren Ehepartner oder sich selbst.

Eine negative Perspektive auf die Ehe kann einen Todesstoß für das verheiratete Sexualleben bedeuten. Das Üben positiver Affirmationen über Ihren Partner, das Stoppen unfairer Vergleiche, das Lösen negativer Emotionen durch offene Kommunikation und Selbstvertrauen können Ihnen dabei helfen, in Ihrer Ehe positiv zu bleiben.

Was auch immer Sie über die Ehe herausfinden, stellen Sie sicher, dass Sie Zeit damit verbringen, etwas Konstruktives zu tun, damit Sie die Beziehungsvorteile von Sex häufiger genießen können.

4. Zu Hause attraktiv aussehen und sich attraktiv fühlen

Es gibt kein Regelwerk darüber, wann und wo Sie sich sexy fühlen sollen, und Sie müssen auch nicht besonders gut aussehen. Es ist jedoch üblich, in der Ehe in eine Komfortzone zu schlüpfen und nicht mehr zu fühlen oder sich die Mühe zu machen, sexy auszusehen und sich sexy zu fühlen.

Lösen Sie Ihre Scharniere und schlüpfen Sie in Ihre innere Sexualität, indem Sie sich zuerst auf das konzentrieren, was Ihnen an sich am besten gefällt. Kanalisieren Sie Ihre Energie in all die positiven und bevorzugten Aspekte Ihrer Person.

Übe jeden Tag Selbstliebe und Selbstpflege.

Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt, überholen Sie Ihre Garderobe, kaufen Sie neues Make-up - tun Sie alles, um die Routine zu starten und die zusätzliche Dosis Selbstvertrauen zu erhalten. Ändern Sie die Dinge ein wenig und werden Sie von Ihrem Partner bemerkt,

5. Bewahren Sie das Geheimnis

So kontraintuitiv es auch klingen mag, geben Sie Ihrem Partner nicht alles über sich preis.

Überraschen Sie sie, indem Sie nach und nach Ihre verschiedenen Facetten enthüllen. Ebenso müssen Sie nicht alles wissen, was in den Gedanken Ihres Partners vor sich geht. Lassen Sie sich überraschen und von verschiedenen Schattierungen ihrer Persönlichkeit, Fantasien und Wünsche umwerben.

6. Bringen Sie sexy zurück in Ihre Beziehung

Um die Dinge zwischen den Blättern aufzurütteln, setzen Sie die Datierung fort.

Die Erwartung des Datums wird Aufregung zwischen Ihnen beiden auslösen. Während eines Dates küssen. Küssen ist eine großartige Möglichkeit zu zeigen, dass Sie Ihren Partner wünschen.

Das Streicheln der Wangen und des Rückens Ihres Partners oder das Halten der Hände beim Küssen kann die Dinge für Sie beide wirklich aufheizen!

Pflegen Sie die sexuellen Seiten des anderen, indem Sie intime Gespräche führen, in denen Sie die Liebessprachen Ihres Partners kennenlernen.

7. Hören Sie auf, mit Ihrem Ehepartner das Spiel ohne sexuelle Schuld zu spielen

Stoppen Sie das Schuldspiel und übernehmen Sie die Verantwortung dafür, dass die Dinge besser werden. Denken Sie auch daran, dass ein guter Ehe-Therapeut Ihnen auch dabei helfen kann, herauszufinden, wie Sie die Dinge in jeder Hinsicht verbessern können, einschließlich eines blühenden verheirateten Sexuallebens.

Es gibt viele Statistiken über das verheiratete Sexualleben, die uns zu sagen scheinen, was eine „normale“ Menge an Sex für verheiratete Paare ist, oder die uns durchschnittlich pro Woche darüber unterrichten, wie verheiratete Paare miteinander schlafen. In aller Realität gibt es keine festgelegte Definition von normal. Denken Sie jedoch daran, dass sich Ehe und Sex nicht gegenseitig ausschließen.

Jedes Paar ist anders, es liegt also an Ihnen, zu bestimmen, was für Sie normal ist!

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