So verhindern Sie häusliche Gewalt

Eine kürzlich vom Center for Disease Control (CDC) durchgeführte Studie ergab, dass jede vierte Frau von einem Ehepartner oder Partner schwer geschlagen oder angegriffen wurde. Angesichts der so hohen Gewaltraten sorgen sich viele Frauen um ihre Sicherheit.

Warum ist die Rate häuslicher Gewalt so hoch?

Wir wissen seit Jahren, dass Frauen die häufigsten Opfer häuslicher Gewalt sind. Aber diese Zahlen sprechen für ein sich vertiefendes Problem in der amerikanischen Gesellschaft - zu viele von uns ersetzen Worte und Verhandlungen durch Einschüchterung und Mobbing.

Mobber glauben, dass sie andere bedrohen und einschüchtern können, wenn sie sich nicht durchsetzen, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Solche Verhaltensweisen haben dazu geführt, wie wir uns in unseren Beziehungen verhalten. Gewalttätige Gewohnheiten gedeihen jetzt in Beziehungen, in denen es keine Zeugen und meistens keine Rechenschaftspflicht gibt.

Um die Sache noch schlimmer zu machen, greifen die meisten Opfer häuslicher Gewalt, Männer und Frauen, oft nicht um Hilfe, da es eine gewisse Schande ist, von jemandem missbraucht zu werden, den Sie lieben möchten. Viele Opfer würden lieber in der Stille leiden, als zuzugeben, dass die Person, die sie lieben, sie geschlagen oder verletzt hat.

Wie können Sie also dazu beitragen, häusliche Gewalt zu verhindern? Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:

Kennen Sie die Zeichen:

Isolation: Raubtiere ziehen es vor, dass ihre Opfer isoliert bleiben. Es macht sie leichter zu kontrollieren.

Zu schnell gehen: Viele Raubtiere wollen schnell eine Beziehung eingehen und sich schnell bewegen. Sie wollen schnell die Kontrolle über ihr Opfer erlangen und es in eine kompromittierende Situation bringen.

Ich nehme kein Nein als Antwort: Jeder, der kein Nein für eine Antwort akzeptiert, möchte die andere Person kontrollieren. Viel zu oft ist die Diskussion beendet, wenn ein Mann Nein sagt. Wenn eine Frau jedoch Nein sagt, wird dies nur als Beginn der Verhandlungen angesehen.

Symbolische Gewalt: Dies beinhaltet die Zerstörung von Wertgegenständen für die andere Person in der Beziehung oder die für die Beziehung selbst symbolisch sind. Die Absicht hier ist es, die andere Person einzuschüchtern und emotionalen Stress zu verursachen. Hochzeitsbilder zu zerreißen, persönliche Zugehörigkeit zu zerstören oder sogar ein geliebtes Haustier zu missbrauchen, sind alles rote Fahnen.

Zunehmende Angst und Depression: Opfer häuslicher Gewalt zeigen zunehmend Anzeichen von Angstzuständen und Depressionen wie:

• Agitation;
• Traurigkeit;
• Emotionale Stimmungsschwankungen; und
• Anhaltendes Weinen.

Die Wahrheit vermeiden: Missbrauchsopfer sind oft schockiert. Sie sind durch Stress und Angst praktisch steif gefroren. Viele Menschen, die in guten Häusern aufgewachsen sind, wissen nicht, was Missbrauch eigentlich ist. Sie entweder:

• Ich weiß nicht, was Gewalt ist.
• Normalisieren Sie das gewalttätige Verhalten ihres Täters. oder
• Entschuldigen Sie das Verhalten ihres Täters, bis es zu spät ist.

Beziehung verlieren: Opfer von häuslicher Gewalt neigen dazu, ihre früheren Beziehungen zu verlieren - beste Freunde, ehemalige Freunde und Freundinnen, Kontakt zu Nachbarn oder ehemaligen Lehrern. Sie reagieren nicht mehr, wenn Sie sich an sie wenden und den Missbrauch ablehnen.

1. Akzeptiere was du siehst

Ablehnung ist der größte Beitrag zu häuslicher Gewalt. Die meisten Menschen unterschätzen die Bedrohung durch häusliche Gewalt und erkennen die Warnzeichen wie eine Vorgeschichte von Besessenheit, Einschüchterung oder übermäßig eifersüchtigem Verhalten nicht. Dies sind alles psychologische rote Fahnen, die vor möglichen Gefahren warnen. Wenn Sie Gefahr sehen, erkennen Sie sie als Gefahr und tun Sie etwas dagegen.

2. Vertraue deiner Intuition

Intuition ist das beste Instrument, um häusliche Gewalt zu verhindern. Jedes Jahr sterben 31.000 Frauen an Gewalttaten, die meisten von einem romantischen Partner. Respektiere deine eigene Intuition. Sprechen Sie sich nicht aus gewalttätigem Verhalten aus, das Sie beobachten. Hören Sie auf, Ihre eigenen Beobachtungen zu diskutieren und in Frage zu stellen. Unser Gehirn ist fest verdrahtet, um Anzeichen von Gefahr zu erkennen, die uns sagen, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand in Gefahr ist, ist dies höchstwahrscheinlich der Fall.

3. Legitimiere die Gewalt nicht

Gewalt in einer Beziehung ist niemals ein legitimer Weg, um mit Meinungsverschiedenheiten oder starken Emotionen umzugehen. Es ist niemals gerechtfertigt und es ist immer falsch. Ein kleiner Stoß kann zu einer schwingenden Faust oder einer Waffe werden, die aggressiv eingesetzt wird. Denken Sie daran, dass die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens von Gewalt exponentiell größer ist, wenn sie ein- oder zweimal auftritt. Gewalt eskaliert fast immer, wenn keine Rechenschaftspflicht besteht.

Vier. Aussprechen

Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand in Ihrer Nähe häuslicher Gewalt ausgesetzt ist, müssen Sie sich zu Wort melden. Viele Freunde und Verwandte zögern, aus Respekt vor den persönlichen Grenzen des Einzelnen einzugreifen. Die Sorge um die Person beinhaltet jedoch ein mitfühlendes Eingreifen. Was auch immer Sie tun, schauen Sie nicht einfach weg und schweigen Sie.

5. Beweise sammeln

Dokumentieren Sie, was Sie von dem Missbrauch sehen, und ordnen Sie ihn in einen kohärenten Dialog ein. Detaillieren Sie inakzeptables Verhalten, das Sie möglicherweise selbst gesehen, von anderen gehört, Dinge, die Sie möglicherweise in sozialen Medien gelesen oder in Textnachrichten gesehen haben. Seien Sie genau und halten Sie sich an die Tatsache.

6. Präsentieren Sie die Beweise und behaupten Sie sich

Präsentieren Sie dem Opfer vorsichtig Ihre Beweise. Lassen Sie die Person wissen, dass Sie aus Sorge um ihre Sicherheit mit ihnen sprechen. Denken Sie daran, dass sie wahrscheinlich in einem Käfig der Verleugnung eingesperrt sind und keine Perspektive darauf haben, was mit ihnen passiert.

Bestehen Sie darauf, dass der Täter für seine gewalttätigen Handlungen zur Rechenschaft gezogen wird und dass Sie nicht länger bereit sind, ein solches Verhalten zu ignorieren. Steh deinen Mann. Sie brauchen deine Hilfe. Wenn sie immer noch nicht bereit sind, die Angelegenheit mit Ihnen zu besprechen, wenden Sie sich an ihre Freundesgemeinschaft und bitten Sie sie, einzugreifen.

7. Hilfe bekommen

Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht alleine machen. Wenden Sie sich bei Bedarf an eine lokale Gruppe oder eine Hotline für häusliche Gewalt und sogar an die Polizei. Diese Organisationen können Ihnen helfen, einen sicheren Ort für den Aufenthalt des Opfers zu finden, neue Jobs und Bankkonten einzurichten und ihnen sogar dabei helfen, auf ihre Kinder aufzupassen. Sie verfügen über alle Strategien und Ressourcen, um einer Person zu helfen, eine missbräuchliche Beziehung sicher und erfolgreich zu verlassen.

Denken Sie daran, dass Opfer häuslicher Gewalt oft in einem Käfig der Angst gefangen sind und keine Perspektive darauf haben, was wirklich in ihrem Leben vor sich geht. Wenn Sie diese Maßnahmen ergreifen, um häusliche Gewalt zu verhindern, bevor sie eintritt, so hart einige von ihnen auch sein mögen, kann dies möglicherweise das Leben einer Person retten.

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