Pflegen Sie Ihre Ehe durch die Krankheit Ihres Ehepartners

Pflegen Sie Ihre Ehe durch Ihren Ehepartner

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Wenn bei Ihrem Ehepartner eine schwere Krankheit diagnostiziert wird oder er behindert wird, ändert sich Ihre Welt. Sie sind nicht nur einzeln von dieser beunruhigenden Entwicklung betroffen, auch Ihre Ehe muss sich an eine neue Realität gewöhnen. Ihre Annahmen über Ihre gemeinsame Zukunft können verschwinden und Ihre Pläne durch Gefühle der Angst und Besorgnis ersetzen. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie und Ihr Partner in einen Zustand der Schwebe geraten sind, einen Zustand der Unsicherheit.

Ehegattenbetreuer zu sein bringt Sie in einen Club, dem keiner von uns beitreten möchte, aber die Realität ist, dass die Mehrheit von uns im Laufe der Ehe werden wird. Dieser unfreiwillige Club diskriminiert nicht. Seine Mitglieder sind unterschiedlich in Alter, Geschlecht, Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, sexueller Orientierung und Einkommensniveau. Wenn unser Ehepartner ernst wird bzwchronisch Krankeoder behindert, eine Ehe kann auf die Probe gestellt werden, wie sie noch nie zuvor in Frage gestellt wurde. Ob eine körperliche Krankheit oder eine psychische Krankheit, es besteht kein Zweifel, dass der Gesundheitsverlust unseres Partners jeden Aspekt unseres Lebens beeinflussen kann. Die manchmal düstere und manchmal tiefgreifende Aufgabe, sich um unseren geliebten Menschen zu kümmern, kann dazu führen, dass wir nach Führung suchen, die uns hilft, durch unseren Schmerz zu einem Ort der Hoffnung und des Friedens zu gelangen.

Akzeptieren einer neuen Normalität

Schwere Krankheiten sind immer ein ungebetener Gast vor unserer Tür. Aber so inakzeptabel sich das Eindringen anfühlt, müssen wir lernen, damit umzugehen, dass es wahrscheinlich für eine Weile, wenn nicht für den Rest des Lebens unseres Ehepartners, hier bleiben wird. Diese Realität wird zu unserer neuen Normalität, etwas, das wir in unser Leben integrieren müssen. So sehr wir das Gefühl haben, dass unser Leben pausiert oder sein sollte, müssen wir herausfinden, wie wir funktionieren, selbst wenn wir uns an einem Ort der Unsicherheit befinden. Dieser Zeitraum kann lange dauern, daher ist es für uns oft nicht realistisch zu glauben, dass wir die Krankheit unseres Ehepartners abwarten und zu den früheren Zeiten zurückkehren können. Wir gehen als Paar voran, auch wenn wir in der Schwebe sind, und integrieren die neue Normalität in die Essenz unseres Lebens.

Lebe auch dein altes Leben

Selbst wenn wir die neue Realität unserer Beziehung akzeptieren, haben wir viele Aspekte unseres alten Lebens, die weiterhin passieren. Wir feiern Geburtstage, Jubiläen, Feiertage, Hochzeiten und Neugeborene. Wir gehen zu sozialen, schulischen und beruflichen Veranstaltungen. Andere Familienmitglieder haben eigene gesundheitliche oder persönliche Probleme und wir wollen sie unterstützen. Es ist wichtig, dass wir nicht zulassen, dass die Krankheit unseres Ehepartners uns die Freuden, Sorgen, Aktivitäten und Beziehungen raubt, die uns zu dem machen, was wir sind. Wenn wir ganz aus der Struktur des Routinegewohnten und Vertrauten heraustreten, verlieren wir uns selbst und stellen fest, dass uns nur noch die Identität des Betreuers und des Patienten bleibt. Für unser Leben präsent zu sein, hilft unsunser Selbstbewusstsein bewahrenund hält uns mit den Menschen und Ereignissen in Verbindung, die uns wichtig sind.

Sich erlauben zu trauern

Wir denken oft, dass Trauer etwas ist, was wir tun, wenn jemand stirbt. Aber Krankheit kann viele Verluste mit sich bringen, und es ist gesund, sie anzuerkennen und zu fühlen. Dies ist nicht unbedingt etwas, was Sie offen mit Ihrem Ehepartner tun möchten, aber eine schwere Krankheit oder Behinderung bringt berechtigte Traurigkeit mit sich, und es ist nicht hilfreich, diese schwierigen Emotionen vollständig zu meiden oder abzutun. Es kann sehr produktiv sein, Ihren Verlust konkret zu benennen. Wenn Ihre Freundin Ihnen zum Beispiel erzählt, dass sie nächstes Jahr eine Kreuzfahrt mit ihrem Mann plant, können Sie sich darüber ärgern, dass Sie in absehbarer Zeit nicht in der Lage sind, einen Urlaub zu planen. Wenn Ihr Ehepartner nicht in der Lage ist, zur Arbeit zu gehen oder Aufgaben im Haushalt zu erledigen, können Sie den Verlust in seiner Eigenschaft betrauern. Vielleicht trauern Sie um den Verlust Ihrer Zukunftserwartungen, Ihren Optimismus, Ihr Sicherheitsgefühl. Dieser Prozess ist nicht dasselbe wie Sorgen, da Sie sich erlauben, reale Verluste, die in Ihrem Leben auftreten, zu bemerken und zu bestätigen.

Wachstumsmöglichkeiten finden

Wenn Sie mit der Krankheit Ihres Ehepartners zu tun haben, kann es sich manchmal wie eine Errungenschaft anfühlen, morgens aufzustehen und sich den notwendigen Aufgaben des Tages zu stellen. Aber gibt es Möglichkeiten, wie Sie wachsen können? Dinge, die Sie lernen können? Vielleicht finden Sie neue Wertschätzung für Ihre Fähigkeit, mutig, selbstlos, empathisch und stark zu sein. Und vielleicht sehen Sie, wie Sie sich über das hinaus erstrecken, was Sie sich jemals in Ihrer Reichweite vorgestellt haben. Wenn wir eine schwierige Situation gut meistern oder gegen Erschöpfung und Angst ankämpfen, um unser höchstes Leistungsniveau zu erreichen, haben wir die Möglichkeit, unserem Leben den ultimativen Sinn zu geben und eine Verbindung zu unserem Ehepartner herzustellen, die authentischer ist als zuvor die Gesundheitskrise. Dieses Bewusstsein ist möglicherweise nicht konstant oder sogar oft, da die Pflege auch wirklich traurig und überwältigend sein kann. Aber wenn Sie in der Lage sind, die transzendenteren Momente zu bemerken, kann es sowohl befriedigend als auch inspirierend sein.

Gemeinsame Zeit schätzen

Oft nehmen wir in der täglichen Hektik des Alltags die Menschen, die uns am nächsten stehen, als selbstverständlich hin. Dies kann besonders bei unseren Ehepartnern passieren, und wir stellen fest, dass wir andere Menschen und Aktivitäten priorisieren, in der Annahme, dass wir ein anderes Mal immer mit unseren Partnern zusammen sein können. Aber wenn eine Krankheit zuschlägt, kann die gemeinsame Zeit viel kostbarer werden. Wir fühlen vielleicht ein Gefühl der Dringlichkeit, das Beste aus unserer Zeit in unserer Beziehung zu machen. Die Fürsorge selbst kann uns eine Chance geben, uns auf eine Weise zu verbinden, wie wir sie noch nie zuvor hatten. Auch wenn wir feststellen, dass die Unterstützung unseres Ehepartners während einer Krankheit frustrierende und herzzerreißende Momente hat, kann es auch das Gefühl geben, dass das, was wir tun, sinnvoll und wirkungsvoll ist. Manchmal ist eine gute Mahlzeit, eine Rückenmassage oder ein warmes Bad alles, was unser Ehepartner braucht, um sich getröstet oder verjüngt zu fühlen. Und es kann sich wunderbar anfühlen, derjenige zu sein, der unserem Partner in seiner schwierigen Zeit etwas Erleichterung verschafft.

Es gibt viele andere Möglichkeiten, sich selbst, Ihren Ehepartner und Ihre Ehe während einer Zeit der Krankheit zu pflegen. In diesem Artikel konnte ich nur auf einige eingehen. In meinem letzten Buch Leben in der Schwebe: Struktur und Frieden schaffen, wenn jemand, den Sie lieben, krank ist, In Zusammenarbeit mit Dr. Claire Zilber diskutieren wir diese und viele andere Themen eingehend. Denjenigen unter Ihnen, die in diesen Prozess der Pflege Ihres Partners eingebunden sind, wünsche ich Ihnen Kraft, Belastbarkeit und Gelassenheit.

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