Reparieren Sie Ihre Ehe ohne Therapie in drei einfachen Schritten

Der Schriftsteller der New York Times, Tara Parker-Papst sagt: 'Die Ehe ist zerbrechlicher als sie wirklich ist'. Forscher Schätzungen zufolge werden fast 50% aller Ehen in den USA geschieden.

Aber die statistische Zahl, die darauf hinweist 50% der Ehen enden mit einer Scheidung Laut Parker-Pope gilt dies heute letztendlich nicht mehr für Paare.

Ja, Beziehungen sind heikel und zerbrechlich, sie erfordern Ihre Aufmerksamkeit und Sorgfalt. Eheprobleme sind nur ein Teil deines Lebens Dies bedeutet jedoch nicht, dass diese Eheprobleme zu einer Trennung und Scheidung führen. Es gibt Möglichkeiten, Ihre Ehe zu reparieren, und es ist nie zu spät, von vorne zu beginnen, wenn die Dinge auseinander brechen.

Lassen Sie uns hier eine reale Situation anführen -

„Unsere Ehe hat sich verändert. Es ist kein besonderes Problem, aber es scheint nur so, als wären wir nicht mehr so ​​glücklich miteinander. Wir reden weniger, haben Sex weniger oft, und es fühlt sich einfach so an, als würden wir auseinander wachsen. Ich mache mir wirklich Sorgen darüber - was kann ich tun, um unsere Ehe zu reparieren, bevor es zu spät ist? ' - Anonym

Lösung -

Dies ist eine großartige Frage - und das erste, was Sie wissen sollten, ist, dass Sie nicht der einzige mit diesem Problem sind. Dies ist ein häufiges Problem, und es ist völlig normal, dass ein Ehepaar Punkte erlebt, in denen Sex und Kommunikation nachlassen.

Aber Sie können Ihre Ehe reparieren und fixiere die Beziehung zwischen euch beiden.

Die meisten Jungvermählten erleben eine Zeit der Glückseligkeit, in der das Gehirn fühlt, dass alles neu und sexy ist. Aber im Laufe der Zeit kann dies nachlassen und Stabilität und Routine können einsetzen. Während diese nächste Phase der Beziehung beruhigend und sicher sein kann, kann sie sich auch langweilig anfühlen.

Während die meisten Beziehungen fortschreiten, können andere Faktoren wie Karrieren und Kinder weniger Momente für gute Gespräche schaffen und Intimität , was zu Eheproblemen und anderen Problemen führt. Sie müssen anfangen, eine Ehe zu reparieren und auf eine Wiederbelebung hinarbeiten das verlorene Flamme der Leidenschaft .

Die Tatsache, dass Sie sich dieser Probleme bereits bewusst sind, ist ein guter erster Schritt, um die Situation zu korrigieren. Sie möchten, dass sich etwas ändert. Und um Ihre Frage zu beantworten: 'Kann meine Ehe gerettet werden?' Ja, sie kann gerettet werden. Sie müssen beide daran arbeiten, eine Ehe zu reparieren.

Beratung hilft Aber Therapien bringen bei den meisten Ehen oft nicht das gewünschte Ergebnis. Es gibt alternative Möglichkeiten, eine Ehe ohne die Hilfe eines Eheberaters oder Therapeuten zu retten.

Hier finden Sie einige Tipps, wie Sie diese Änderung ohne professionelle Hilfe durchführen können.

Wie man eine Ehe ohne Beratung repariert

1. Machen Sie Ihre Beziehung zu einer Priorität

Eine zerbrochene Ehe zu reparieren ist nicht so schwierig. Sicher sein Sie und Ihr Ehepartner sind beide bereit zu mach deine Beziehung eine oberste Priorität.

Besprechen Sie in eingehenden Gesprächen, wie Sie dies erreichen können. Dies ist eine der besten Möglichkeiten, um Ihre Ehe zu reparieren und Ihre Ehe dorthin zurückzubringen, wo sie einmal war.

2. Verbringen Sie Zeit miteinander

Erstellen Sie eine Freizeit, die speziell für das gemeinsame Verbringen von Zeit geschaffen wurde.

Die wöchentliche Verabredung ist ein perfekter Weg, um dies zu erreichen.

Datum Nacht erfordert Zeit weg von Kindern und Handys. Behandle es als entscheidend regelmäßig Teil deiner Woche . Zeit miteinander zu verbringen ist eine Möglichkeit, Ihre Ehe zum Funktionieren zu bringen. In der Tat können entfremdete Paare als Team zusammenarbeiten, um ihre zerbrochene Ehe zu reparieren, wenn sie dies wirklich wollen.

Planen Sie also heute Abend einen romantischen Abend!

3. Planen Sie Zeit für Sex

Trotz der Tatsache, dass die Planung einer bestimmten Zeit oder eines bestimmten Datums für Sex nicht sehr romantisch oder aufregend erscheint, ist es besser, als keine zu haben.

Es gibt Paare, die in einer geschlechtslosen Ehe gelebt haben. Professor Denise A Donnelly Schätzungen zufolge haben fast 15% der verheirateten Paare in den letzten sechs Monaten bis zu einem Jahr keine sexuellen Aktivitäten mit ihren Partnern ausgeübt.

ZU geschlechtslose Ehe wird als eine Ehe definiert, in der zwischen den Partnern wenig oder keine sexuelle Aktivität besteht.

Haben Sie das Gefühl: 'Meine Ehe scheitert?' Finden Sie Möglichkeiten, Ihre Ehe zu reparieren?

Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass ein Mangel an Intimität oder Sex eines der Probleme ist, mit denen Sie derzeit in Ihrer Ehe konfrontiert sind. Versuchen Sie es zunächst Identifizieren Sie die Wurzel der Sache und dann entscheiden, wie Sie Ihre Ehe reparieren können.

Und wenn Sex das Problem ist, dann planen Sie die Zeit dafür. Fügen Sie es Ihrem Kalender hinzu, auf das Sie sich freuen können. Wenn der Tag kommt, benimm dich wie in deinen frühen Jahren, als du dich gegenseitig beeindrucken wolltest. Stellen Sie die Stimmung mit gedämpftem Licht, Kerzen und Musik ein.

Sie können auch in Betracht ziehen, sich zu verkleiden und Ihren Ehepartner zu verführen, um den Spaß zu steigern.

Eine bessere Kommunikation macht einer stärkeren Intimität Platz

Die oben genannten drei Punkte sind einige der einfachen Möglichkeiten, wie Sie Ihre Ehe ohne Therapie oder Rücksprache mit einem Berater reparieren können. Abgesehen von diesen Methoden, Paare können immer verbessern ihre Kommunikation .

Gute Kommunikation bietet eine tiefere Verbindung und eine stärkere Intimität.

Die Verbesserung der Ehekommunikation ist eine der Möglichkeiten, mit denen Sie lernen können, wie Sie eine Ehe retten oder wie eine Ehe funktioniert.

Das Studie sagt, dass die Kommunikationsmuster von Paaren die Scheidung besser vorhersagen als die anderen Faktoren wie Engagement, Beurteilung der Persönlichkeit und Stress.

Beginnen Sie also mit dem Wiederaufbau der Ehe und versuchen Sie, die genannten Schritte zu versuchen. Arbeiten Sie auch an Ihrer Ehekommunikation, wenn Sie Ihre Ehe wirklich reparieren möchten. Vertrau mir! Die Vorteile sind langfristig.

Denken Sie auch daran, dass es ist nie zu spät, um sich zu ändern und ich hoffe, Sie und Ihr Ehepartner sollten diese drei Schritte berücksichtigen, während Sie Ihre Ehe wieder in Gang bringen.

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