Testen Sie die Fitness Ihrer Ehe

In diesem Artikel

• Verbringst du Zeit miteinander?
• Wie oft hast du Sex?
• Ist Ihr Ehepartner Ihr bester Freund?
• Haben Sie gesunde Grenzen gesetzt (auch untereinander)?
• Haben Sie einen Finanz- und Pensionsplan?
• Sind Sie glücklich?

Wenn dich jemand fragen würde Fragen zur Bewertung der Ehe Heute besteht eine ziemlich gute Chance, dass sie Sie etwas in der Art fragen: 'Also, wie glücklich sind Sie in Ihrem Beziehung ? '

Und obwohl dies definitiv eine relevante Frage ist (eine, die wir gegen Ende dieses Artikels behandeln werden), denken wir, dass die Frage, die für eine Beziehungsbewertung noch wichtiger ist, „Wie gesund ist deine Ehe? '

Wenn Ihre Ehe gesund ist, bedeutet dies, dass sie gesund und kraftvoll ist und Sie beide glücklich macht. Und wenn es sich in einem solchen Zustand befindet, kann es Ihnen nur geistig, emotional und sogar körperlich zugute kommen.

Aus diesem Grund halten wir es für so wichtig, dass Paare Tools zur Beurteilung der Ehe verwenden, z. B. ihre eigenen Ehe Fitness Test von Zeit zu Zeit.

Grundsätzlich handelt es sich um eine Reihe von Fragen zum „Ehegesundheits-Check“, die Sie und Ihr Ehepartner sich stellen sollten, um sicherzustellen, dass Sie beide das Gefühl haben, dass Ihre Ehe gut läuft.

Wenn Sie noch nie einen gesunden Beziehungstest durchgeführt haben oder a Ehe Gesundheitstest Hier ist ein (ungefähr) 10-minütiger Ehe-Fitness-Test, den wir empfehlen, wenn Sie heute Abend von der Arbeit nach Hause kommen oder über das Wochenende, wenn Sie etwas Ausfallzeit haben.

Falls Sie für diesen Hochzeitstest bereit sind?

Lass uns anfangen:

1. Verbringst du Zeit miteinander?

Einige Paare denken, dass sie als Paar Zeit verbringen, solange sie sich ein Bett teilen. Obwohl es definitiv ein gesundes Zeichen für eine Ehe ist, dass Sie im selben Raum schlafen, muss Qualitätszeit viel mehr als das sein.

Gehst du auf Verabredungen (ohne die Kinder)? Machen Sie jährlich romantische Ausflüge zusammen? Nehmen Sie sich einmal pro Woche Zeit, um sich einen Film auf der Couch anzusehen oder gemeinsam das Abendessen vorzubereiten?

Dies Frage zur Beurteilung der Ehe wird Ihnen helfen zu erkennen, wie sehr Sie Ihre Ehe vor anderen Dingen priorisieren. Indem Sie Zeit mit Ihrem Ehepartner verbringen, vermitteln Sie die Botschaft, dass er für Sie Priorität hat - und das ist ein so wichtiger Schritt in jeder ehelichen Beziehung.

2. Wie oft hast du Sex?

Obwohl die sexuelle Häufigkeit je nach Alter, Zeitplan, Gesundheit und persönlichen Vorlieben eines Paares variiert, befinden Sie sich technisch gesehen in einer als geschlechtslos geltenden Ehe, wenn Sie weniger als zehn Mal pro Jahr miteinander in Kontakt treten.

Sex ist eines der wichtigsten Dinge in einer ehelichen Beziehung, die sie von allen anderen unterscheidet. Es verbindet dich geistig. Es verbindet dich emotional. Außerdem gibt es so viele körperliche Vorteile, die damit verbunden sind.

Das liegt daran, dass Sex dazu beiträgt, die Immunität zu stärken, die Flexibilität zu erhöhen und Stress- und Spannungsgefühle abzubauen. Daran besteht kein Zweifel. Eines der besten Anzeichen für eine gesunde Ehe ist ein Paar mit einem gesunden und beständigen Sexualleben.

3. Ist Ihr Ehepartner Ihr bester Freund?

Sobald Sie geheiratet haben, sollte Ihr Partner nicht der einzige Freund sein, den Sie haben. Aber wenn sie dein absolut bester Freund sind, ist das eine gute Sache. Dies bedeutet, dass sie die erste Person sind, zu der Sie mit Ihren Gefühlen, Ihren Zweifeln und Ängsten und Ihren emotionalen Bedürfnissen gehen.

Sie sind die erste Person, die Sie um Unterstützung und Ermutigung bitten. Sie sind der Rat der ersten Person, den Sie befolgen (und respektieren).

Einer der größten Vorteile, beste Freunde mit Ihrem Ehepartner zu sein, ist die Tatsache, dass dies dazu beitragen kann, Ihre Ehe gegen Affären zu schützen. vor allem, wenn es darum geht, potenzielle emotionale Probleme zu vermeiden Angelegenheiten .

4. Haben Sie gesunde Grenzen gesetzt (auch untereinander)?

Verheiratet zu sein bedeutet, mit einer anderen Person eins zu werden. Gleichzeitig sollte es jedoch nicht auf Kosten des Verlustes der eigenen Individualität gehen. Ein Teil davon besteht darin, gesunde Grenzen zu setzen, auch innerhalb Ihrer ehelichen Beziehung.

Ein Buch, das Ihnen dabei helfen kann, ist Grenzen in der Ehe von Henry Cloud und John Townsend. Bei Grenzen geht es um Respekt und Kultivierung, die genauso wichtig sind wie die Liebe zu Ihrem Partner.

5. Haben Sie einen Finanz- und Pensionsplan?

Ehe Fitness besteht auch aus finanzieller Fitness. Haben Sie und Ihr Partner vor diesem Hintergrund einen Finanzplan? Eine, die Ihnen hilft, aus der Verschuldung herauszukommen, Geld zu sparen und Ihre Kreditwürdigkeit aufrechtzuerhalten? Was ist mit dem Ruhestand?

Da immer mehr Artikel darüber veröffentlicht werden, dass viele Menschen weit über das Rentenalter hinaus arbeiten müssen, gibt es keine vergleichbare Zeit, um Pläne aufzustellen, um sicherzustellen, dass Sie keiner von ihnen sind.

6. Bist du glücklich?

Jede verheiratete Person wird Ihnen sagen, dass es harte Arbeit ist, verheiratet zu sein. Deshalb ist es unrealistisch zu erwarten, dass Sie in Ihrer Beziehung glücklich sind alle der ganzen Zeit.

Aber wenn es sich um eine gesunde Vereinigung handelt, sollten Sie in der Lage sein, an fast jedem Tag Momente zu finden, die Sie zum Grinsen, Kichern oder Lachen bringen, und Sie sollten sich in Ihrer Beziehung auf keinen Fall ängstlich, ängstlich, unruhig oder unglücklich fühlen.

Wenn Sie in Ihrer Ehe glücklich sind, bedeutet dies, dass Sie in Ihrer Vereinigung Freude, Zufriedenheit und Freude finden können. Wenn Sie insgesamt „Ja“ sagen können, lächeln Sie. Betrachten Sie Ihre Ehe als ziemlich gesund und fit!

Überprüfen Sie Ihre Ehe Gesundheit:

Ehe Fitness Quiz

Wir hoffen, dass Sie die Fragen in diesem Ehe-Hilfetest so ehrlich wie möglich beantwortet haben. Wenn Sie sich nach dem Test in einer glücklichen, erfüllenden und stabilen Beziehung zu Ihrem Ehepartner fühlen, dann herzlichen Glückwunsch! Wenn nicht, arbeiten Sie an Bereichen, die Sie für nötig halten Liebe und Aufmerksamkeit.

Sie können diese Fragen sogar in eine verwandeln Fragebogen zur Beurteilung der Ehe für jemanden, der kurz vor der Hochzeit steht und ständig mit der Idee zu kämpfen hat: 'Bin ich fit für die Ehe?'

Wenn der Zustand Ihrer Beziehung wirklich besorgniserregend aussieht, zögern Sie nicht, einen Termin bei einem Therapeuten zu vereinbaren. Mit ein wenig externer Hilfe ist es möglich, dass Sie und Ihr Partner den Zustand Ihrer Ehe vollständig umkehren können. Viel Glück!

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