Lösen Sie Konflikte in der Ehe, indem Sie Kritik in Wünsche verwandeln

In diesem Artikel

• Verschiedene Probleme und Konflikte können vermieden werden
• Wenn eine Person defensiv wird, wird dies die Situation verschlimmern
• Versuchen Sie, eventuelle Beschwerden in einen Wunsch umzuwandeln
• Es ist sehr schwer für Menschen, über ihre Gefühle zu sprechen
• Es ist schwer, sich auf die Wünsche zu konzentrieren, die sich hinter unserer Kritik verbergen

Wenn wir streiten, sagen wir oft viele Dinge, die wir unserer besseren Hälfte nicht sagen wollen. Es ist die angeborene menschliche Natur, um Dinge zu kämpfen, anstatt Dinge ohne Konflikte zu lösen.

Zumindest scheint es so, als würden wir uns umschauen. Aber davon profitieren wir nicht; Vielmehr ist es meistens nicht in unserem Interesse zu kämpfen.

Die Art und Weise, wie wir Dinge sagen und wie wir unsere Wünsche vermitteln, ist der Schlüssel, um Konflikte zu stoppen. Wir konnten unsere Worte nur umformulieren und unsere Forderungen sehr subtil in Wünsche umwandeln.

Verschiedene Probleme und Konflikte können vermieden werden

Wenn Ihr Partner traurig ist, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und setzen Sie sich neben ihn, anstatt einfach zu implizieren, dass er aufhören soll, traurig zu sein. Fragen Sie sie sanft, was sie stört.

Wenn Sie von Ihrem Partner nicht genügend Aufmerksamkeit erhalten, geben Sie dies nicht einfach so an, da Ihr Partner möglicherweise defensiv wird. Formulieren Sie Ihr Problem lieber in etwas um, das Ihnen vermittelt, dass Sie mehr Zeit mit ihnen verbringen möchten usw.

Wenn Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche nicht positiv ausdrücken, scheint es, als wären Sie kritisch.

Wenn eine Person defensiv wird, wird dies die Situation verschlimmern

Es ist die angeborene menschliche Reaktion, defensiv zu werden, wenn sie Kritik erhalten. Wenn eine Person defensiv wird, hilft dies nicht bei der Lösung der Probleme. Vielmehr wird sich der Konflikt über einen längeren Zeitraum hinziehen.

Egal wie viel näher Sie einander sind und wie viel Vertrauen Sie Ihrem Partner schenken, es ist nicht ganz möglich, auf einen persönlichen Angriff zu hören und dennoch rational zu bleiben. In einem solchen Fall neigen die Menschen dazu, defensiv zu werden und alle rationalen Gedanken loszulassen.

Dies hängt nicht davon ab, wie glücklich Sie zusammen sind, sondern davon, wie sich Menschen in einer solchen Situation verhalten.

Wenn Sie Ihre Beschwerde beginnen und eine Diskussion mit Kritik beginnen, wird Ihre bessere Hälfte sehr wahrscheinlich defensiv und beginnt, ihre Handlungen zu erklären, anstatt zu versuchen, einen Mittelweg als Lösung zu finden.

Versuchen Sie, eventuelle Beschwerden in einen Wunsch umzuwandeln

Wenn Sie Probleme wirklich lösen möchten, sollten Sie Ihre Emotionen auf äußerst neutrale Weise zum Ausdruck bringen. Versuchen Sie, jede Beschwerde, die Sie haben könnten, in einen Wunsch, einen Wunsch, ein positives Bedürfnis umzuwandeln. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Partner etwas tut, wenn er glaubt, dass es gewinnt und Ihr Herz behält.

Die negativen Emotionen, die wir in Bezug auf unsere Partner haben, sind oft Zeichen unserer äußersten Wünsche und was wir von unseren Partnern wollen. Sie sind normalerweise Indikatoren für Dinge, die wir am meisten schätzen. Wenn Sie Ihren Wunsch zum Ausdruck bringen, ist es wahrscheinlicher, dass er erfüllt wird. Wenn Sie es einfach in Form einer negativen Emotion vortragen, wird es als Kritik aufgegriffen.

Wenn Sie sich beispielsweise wütend und ärgerlich fühlen, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie einsam sind. Wenn Sie dies positiv mit Ihrem Partner besprechen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie dieses Problem lösen können, als wenn Sie einfach nur wütend im Haus herumstapfen und sich selbst und Ihren Partner unglücklich machen.

Wenn Sie wirklich eine erfolgreiche Beziehung haben möchten, lernen Sie, wie Sie Ihre Kritik in Ihre Wünsche umwandeln können.

Es ist sehr schwer für Menschen, über ihre Gefühle zu sprechen

Es ist sehr schwer für Menschen, ihre Gefühle auszusprechen und ihre Ängste vor anderen auszudrücken. Während Schuldzuweisungen und Kritik leicht fallen, erfordert das Aussprechen Ihres Herzens viel Mut. Die Leute denken, dass es sie verletzlich macht, wenn Sie Ihrer besseren Hälfte von Ihren äußersten Wünschen und Ängsten erzählen. Das ist so falsch, wie eine Idee nur sein kann. Es erfordert viel Mut zu sagen, was Sie fühlen, und das macht Sie zu einer starken Person. Nicht viele Menschen können aus ihrem Schutzschild herauskommen und über ihre Zweifel, Unsicherheiten und Gefühle sprechen.

Die Angst vor Ablehnung ist sehr beunruhigend. Dies ist ein wesentlicher Faktor dafür, warum Menschen ihre Gefühle nicht anderen mitteilen. Aber die Wahrheit ist, dass wenn Sie Ihre Ängste und Unsicherheiten besitzen und verlangen, dass sie von Ihrem Partner korrigiert werden, dies zeigt, dass Sie den Mut haben, der zu sein, der Sie wirklich sind. Wenn Sie emotionaler mit Ihrem Partner verbunden sind, sind Sie eher offen für Ihre Gefühle.

Siehe auch: Was ist ein Beziehungskonflikt?

Es ist schwer, sich auf die Wünsche zu konzentrieren, die sich hinter unserer Kritik verbergen

. Anstatt wütend zu werden und den Raum zu verlassen, wenn Sie kämpfen, sollten wir versuchen, darüber nachzudenken, was diese negativen Emotionen überhaupt verursacht hat. Wenn Sie Ihre Gefühle besitzen und versuchen, das Verhalten Ihrer besseren Hälfte während des Kampfes zu analysieren, können Sie Ihre Kritik und negativen Gefühle in Wünsche und Begierden umwandeln, die am wahrscheinlichsten von Ihrem Partner erfüllt werden.

Fazit

Verletzlich zu sein, Ihre Gefühle offen zu legen und Ihr Herz auszusprechen, hilft Ihnen dabei, Ihre Konflikte zu lösen, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen und eine glückliche, gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten. Sie sollten auf Ihren Partner achten und wie er sich fühlt. Wenn sie nicht ausdrucksstark sind, behalten Sie die helfende Hand, die sie brauchen, um aus ihren Schalen herauszukommen. Dies wird Ihnen helfen, eine konfliktfreie und verständnisvolle Beziehung zu haben.

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