Rette deine Ehe vor Entropie, indem du deine Ehe aufräumst

Hast du jemals von Entropie gehört?

Es ist ein wissenschaftliches Gesetz, das im Grunde besagt, dass Ihr sauberes Haus bald eine Katastrophe sein wird, wenn Sie nichts dagegen unternehmen. In wissenschaftlicher Hinsicht verwandelt sich Ordnung ohne Intervention in Unordnung.

Vergleichen wir Ihre Ehe mit der Idee der Entropie

So wie wir unsere Zeit in das Staubsaugen, Abstauben und Reiben von Schmutz von Wänden investieren, müssen wir auch weiterhin in unsere Ehe investieren. Wir wissen, dass die Entropie die Kontrolle übernimmt, wenn wir nicht reinigen.

Nichts ist auf dieser Erde unveränderlich (außer der Tatsache, dass es sich ändert). Unsere Beziehungen festigen sich entweder oder beginnen langsam auseinanderzufallen.

Manchmal dauert es lange. Manchmal dauert es nur kurze Zeit.

Ehen, die von Dauer sind, werden von Paaren gelebt, die die Vitalität und den Erhalt ihrer Beziehung im Auge behalten.

Wie können wir also nicht nur das schützen, was wir haben, sondern unsere gemeinsame Existenz zu etwas Schönem machen?

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Drei Möglichkeiten, um Ihre Ehe vor Entropie zu retten:

1. Gehen Sie auf Termine

Ja, mach es so, wie du es getan hast, als du zusammen warst.

Niemand musste dich zwingen, Zeit zu finden, um mit deinem Geliebten zu sprechen. Du hast zuerst an sie gedacht. Du warst absichtlich. Sie konnten die Schönheit und Stärke Ihres neu entdeckten Seelenverwandten nicht immer wieder bekräftigen. Also was ist passiert?

Leben. Ihr Job, Ihre Kinder, Freunde, Verpflichtungen und alles dazwischen haben Ihre Aufmerksamkeit beeinträchtigt.

Entropie ist Ihrer Beziehung passiert.

Die gute Nachricht ist, dass es umgekehrt werden kann. Geben Sie Ihrem Ehepartner die gleiche Zeit, das gleiche Engagement und die gleiche Energie, und Ihre Beziehung kann wieder aufblühen.

Paarzeit ist wichtig. Sie werden erstaunt sein, wie viele Leute denken, dass sie entweder keine Zeit oder kein Geld haben. Wir haben immer Zeit für das, was uns wichtig ist, und Termine müssen nichts kosten.

Um die Bedeutung von Paaren zu unterstreichen, die häufig verabredet sind, sollten Sie eine Enthüllung in Betracht ziehen Umfrage durchgeführt von Wilcox & Dew (2012). Sie stellten fest, dass das Paar, wenn es mindestens einmal pro Woche Paarzeit hatte, seine Ehe 3,5-mal häufiger als „sehr glücklich“ bezeichnete als diejenigen, die weniger Zeit mit ihrem Ehepartner hatten.

Sie fanden auch heraus, dass bei wöchentlichen Verabredungen die Wahrscheinlichkeit, dass die Ehefrauen eine Scheidungsanfälligkeit melden, bei den Frauen viermal geringer und bei den Ehemännern zweieinhalb Mal die Wahrscheinlichkeit geringer war.

2. Studieren Sie Ihren Ehepartner

Sei ein Schüler deines Ehepartners.

Nur weil Sie verheiratet sind, heißt das noch lange nicht, dass die Jagd vorbei ist! Es gibt Stapel von Büchern, zahlreiche Podcasts und unzählige Videos zum Thema Beziehungen. Sei auf jeden Fall ein Student. Diese haben uns geholfen, viel über uns und einander zu lernen.

Während Bücher und externe Ressourcen fantastisch sind, wer kann Ihnen besser helfen, mehr über Ihren Ehepartner zu erfahren als Ihr Ehepartner?

Die Leute fragen uns oft um Rat über ihren Ehepartner und eine unserer ersten Antworten lautet immer: Haben Sie sie gefragt?

Wir sind oft arme Schüler der anderen Person. Wie oft hat Ihr Partner Sie gebeten, etwas zu tun (oder etwas nicht zu tun), aber Sie haben es vergessen? Denken Sie daran, wonach sie fragen, und arbeiten Sie jeden Tag absichtlich daran.

3. Markieren Sie jeden Tag

In den Ecken sammelt sich Schmutz, ohne dass Zeit und Energie für die Reinigung aufgewendet werden.

Was ist mit den Ecken Ihrer Beziehung? Gibt es Bereiche, über die nicht gesprochen wird? Sind ihre Geheimnisse nicht besprochen worden? Gibt es Bedürfnisse, die nicht erfüllt werden?

Wie können Sie wissen, ob Sie nicht sprechen?

Es gibt drei Fragen, die Sie sich jeden Tag stellen sollten. Wir nennen dies den „täglichen Dialog“:

1. Was ist heute in unserer Beziehung gut gelaufen?
2. Was ist nicht so gut gelaufen?
3. Wie kann ich Ihnen heute (oder morgen) weiterhelfen?

Dies sind einfache Fragen, die Ihnen helfen können, auf der gleichen Seite zu bleiben und bei jeder Übung durchsetzungsfähig zu sein. Wenn Ihr Ehepartner auf Ihre Fragen antwortet, sollten Sie ein aktiver Zuhörer sein.

William Doherty gibt eine genaue Beschreibung der Ehe.

Er sagt: „Die Ehe ist wie das Starten eines Kanus in den Mississippi. Wenn Sie nach Norden wollen, müssen Sie paddeln. Wenn Sie nicht paddeln, fahren Sie nach Süden. Egal wie sehr Sie sich lieben, egal wie voller Hoffnung und Versprechen und guter Absichten, wenn Sie ohne viel Paddeln auf dem Mississippi bleiben - gelegentliches Paddeln ist nicht genug -, landen Sie in New Orleans (was a Problem, wenn du im Norden bleiben willst). “

Das Tolle ist, mit jemandem nach Norden zu paddeln, den Sie tief und vollständig lieben lernen, ist keine lästige Pflicht. Es ist eine Entscheidung, eine Beziehung aufzubauen, die die starken Strömungen des Lebens überdauert, und wir müssen diese Entscheidung absichtlich treffen.

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