Drei 'Bs', um Untreue zu vermeiden

In der Beratungssitzung prallten Kims Gefühle von heißem Zorn über taubes Stupor bis hin zu intensivem Herzschmerz ab, als sie ihre Geschichte und Tränen ausschüttete und erzählte, wie sie auf einen Sext am Telefon ihres Mannes stieß, den ihm eine Frau in seinem Büro geschickt hatte.

'Ich konnte nicht glauben, was ich las', sagte sie. „Ihre Fortschritte und seine schüchternen Antworten. Und weiter oben im Thread sah ich den romantischen Mist, den er ihr in den Wochen zuvor geschrieben hatte. “

Kim blieb stehen und schluchzte unkontrollierbar. Nach ein paar Augenblicken sammelte sie sich und seufzte: 'Ich wusste, dass Rich und ich in letzter Zeit ziemlich weit weg waren, aber ich hätte nie gedacht, dass er mir das antun würde!' Die Wut schoss zurück in ihr Gesicht, als sich ihre Muskeln spannten und sie durch ihre zusammengebissenen Zähne zischte: 'Ich glaube nicht, dass ich ihm jemals vergeben kann. Wie kann er es wagen!!'

Leider ist diese Geschichte nur allzu vertraut.

Glaubwürdige Untersuchungen zeigen, dass Untreue etwa 50% der Ehen berührt. Das ist kein Tippfehler.

Vor dem 40. Lebensjahr geben 50-65% der verheirateten Männer und 45-55% der Frauen an, außerhalb ihrer Ehe verirrt zu sein. Aufgrund des sensiblen Charakters des Umfragethemas wird diese Zahl wahrscheinlich nicht angegeben, insbesondere bei Menschen mit Glauben.

Unterschiedliches Warum

Wie Sie sich vorstellen können, gibt es unzählige Gründe, warum diese Zahl erstaunlich hoch ist. Im Kern sehen wir jedoch einige gemeinsame Nenner. Verirrte Männer deuten auf sexuelle Enttäuschung oder Unzufriedenheit hin, während sich die Frauen vor der Affäre in ihren Ehen unglücklich und unzusammenhängend fühlten.

Wir neigen dazu zu denken, dass es bei Angelegenheiten nur um Romantik und Leidenschaft geht. Das ist es, was wir vielleicht in Textnachrichten sehen oder in telefonischen Nachrichten hören, aber hinter jeder Angelegenheit steht die Suche nach dem tiefen Bedürfnis, bedingungslos geliebt und gepflegt zu werden.

Sie haben sich vielleicht irgendwann gesagt: 'Das wird mir nicht passieren. Ich werde niemals schummeln. '

Lassen Sie es mich Ihnen sanft erklären - mit Ausnahme von Sexsüchtigen sagten alle anderen, die eine Affäre hatten, dasselbe. Jeder ist an einigen Stellen in seiner Ehe anfällig. Angesichts der richtigen (oder falschen) Mischung von Umständen könnte es Ihnen passieren.

Genug schlechte Nachrichten. Eine Affäre muss nicht Ihre Geschichte sein. Mit der richtigen Pflege und Wartung können Sie Teil einer Angelegenheit sein, die nie stattgefunden hat.

Drei „Bs“, die Untreue verhindern können

1. Sei absichtlich

Die meisten Paare, die ich in der Beratungsstelle treffe, um ihre Ehe zu reparieren oder zu retten, geben zu, dass sie mit anderen Dingen beschäftigt waren, und stellen im Rückblick fest, dass sie den Fokus auf ihren Ehepartner verloren haben. Nicht absichtlich, im Laufe der Zeit rutschten die Kinder, Netflix, die neueste Gaming-App, in den Raum, den sie für einander reserviert hatten.

Ein großer Teil der erfolgreichen Heiratslösung besteht darin, sich Zeit zu nehmen, um regelmäßig Kontakte zu knüpfen. Tief, ich weiß.

Es ist nicht unbedingt die Zeit, die geteilt wird, es ist der Akt der Zeit, die geteilt wird. Eine hilfreiche Idee ist es, ein „Wiederverbindungsritual“ zu erstellen, auf das Sie sich jeden Abend nach Ihrer Rückkehr freuen können. Es kann alles sein, vom gemeinsamen Teilen eines Glases Wein über das Tauschen von Reiben bis hin zum Anschauen eines lustigen Videos zum Entspannen. Viel Spaß und sehen Sie, welche Ideen für Sie und Ihren Ehepartner funktionieren.

2. Verfügbar sein

Dieses „Sein“ folgt natürlich von Anfang an. Nutzen Sie die Momente, in denen Sie zusammen unter einem Dach sind, sinnvoll. In der heutigen technologisch zentrierten Welt haben wir noch eine „Sache“, die uns dazu bringt, für unsere Ehepartner beschäftigt zu sein. Oft wollen wir nicht unterbrechen (oder wir tun es, sondern fürchten die Auswirkungen), also verbringen wir viel Zeit in der Stille, warten auf eine Öffnung oder beschäftigen uns in unserer eigenen kleinen Welt.

Ich nenne das unbeabsichtigt nicht verfügbar. Riskieren Sie es - teilen Sie Ihrem Ehepartner mit, dass Sie eine Verbindung herstellen möchten! Wenn Ihre Gesprächszeit hauptsächlich organisatorisch in Bezug auf Zeitplan und Verantwortlichkeiten ist, reicht es nicht aus, die Beziehung gut zu pflegen. Frauen beschweren sich oft, dass sie nicht das Gefühl haben, dass ihre Ehemänner ihnen zuhören, wenn sie versuchen, das zu erörtern, was ihnen wichtig ist.

Wir Männer sehen solche Ehepartnergespräche oft als Einladung, das Problem zu beheben und den Tag zu retten, und verpassen den Grund der Frau, das Thema überhaupt zur Sprache zu bringen. Betrachten Sie Gespräche als Gelegenheit, den Status Ihrer Gewerkschaft aus der Sicht Ihres Ehepartners zu erfahren. Das Ziel ist nicht unbedingt Übereinstimmung, sondern Verfügbarkeit.

Ich sage gerne: 'Das sexieste Merkmal eines Partners ist die Bereitschaft, sich zu ändern.' Oft, wenn Ehepartner das Gefühl haben, dass sie ihre Herzen teilen UND gehört werden können, kommt es zu Veränderungen.

3. Vorsicht

Als ob wir Ashley Madisons Slogan „Das Leben ist kurz. Haben Sie eine Affäre “, um uns daran zu erinnern, dass die Ehe nicht mehr so ​​hoch geschätzt wird wie früher, nehmen Sie es auf sich, Ihre Ehe vor in- und ausländischen Feinden zu verteidigen.

• Wenn Sie getrennt sind, beobachten Sie Ihren Schritt. Angelegenheiten beginnen nicht mit riesigen Schritten, sondern mit kleinen Schritten. Bleib in guter Gesellschaft. Verbringen Sie Zeit mit Freunden, die Ihre Ehe schätzen. Wenn Ihre Freunde dies nicht tun, können Sie einige finden, die dies tun. Wir alle brauchen einen Flügelmann oder ein Flügelmädchen, damit wir manchmal richtig fliegen können.
• Nun zu diesen häuslichen Feinden, die auch als Kinder bekannt sind. Sie müssen verhindern, dass sie Ihre Paarzeit stehlen, da sie alles nehmen, was Sie ihnen anbieten. Setzen Sie Grenzen, um während der Wachstunden zu unterbrechen und nach dem Schlafengehen in ihren Zimmern zu bleiben. Sie können es herausfinden und Sie werden ihnen eine großartige Nachricht senden, wie sie eines Tages ihre zukünftige Ehe schließen können.

Diese drei 'Sein' sind ein guter Ort, um Ihre Ehe gut gepflegt und solide zu halten. Hey, die Ehe funktioniert, wenn du arbeitest.

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