Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Intimität in der Ehe kann mit einem sehr kostbaren und zerbrechlichen Schatz verglichen werden, der mit größter Sorgfalt gepflegt und gepflegt werden muss, ähnlich wie ein neugeborenes Baby. Wenn ein Kind von liebevollen Eltern geboren wird, werden sie alles tun, um ihren Kleinen Tag und Nacht zu versorgen und zu pflegen. Sie erkennen die Bedeutung dieses wertvollen Lebens, das eines Tages erwachsen werden wird, aber nicht ohne einen enormen Aufwand und Investitionen, die erforderlich sind. In ähnlicher Weise fördernIntimität in der Eheerfordert eine enorme Investition von beiden Partnern.
Tatsächlich ist in der Ehe eine hundertprozentige Investition von jedem Ehepartner erforderlich, um eine hundertprozentige Ehe zu schließen. Wenn jeder nur fünfzig Prozent von sich gibt, wird es eine Fünfzig-Prozent-Ehe sein. Langjährig glücklich Verheiratete können bestätigen, dass sich diese Art der Gesamtinvestition im Hinblick auf die unvergleichliche Zufriedenheit und tiefe Freude, die das Teilen der Intimität in der Ehe mit sich bringt, lohnt. Dies umfasst alle Ebenen der Intimität, nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch emotional, intellektuell und spirituell.
Aber wie machen Sie diese Art von Investition, die das Wachstum der Intimität zwischen Ihnen und Ihrem Geliebten eher fördert als behindert? Hier sind ein paar hilfreiche Hinweise:
Sie können nicht erwarten, Intimität in Ihrer Ehe zu genießen, wenn Sie zu beschäftigt sind, um Zeit miteinander zu verbringen. Geschäftigkeit ist wahrscheinlich eine der größten Ursachen für aMangel an Intimität in der Ehe. Einige Paare stellen fest, dass sie im Grunde getrennte Leben führen, ständig im Haus ein- und ausgehen und jede Nacht erschöpft ins Bett fallen, um ein paar Stunden Schlaf zu ergattern, bevor die hektische Hektik am Morgen von vorne beginnt. Wenn Sie es ernst meinen, die Intimität mit Ihrem Ehepartner zu genießen, müssen Sie sich möglicherweise hinsetzen und einige ernsthafte Anpassungen an Ihren Zeitplänen vornehmen, um sich viel Zeit zu nehmen, in der Sie einfach zusammen sein können. Es braucht Zeit zum Reden, Teilen, Lachen und Liebemachen in einer entspannten Atmosphäre. Nehmen Sie sich Zeit, um gemeinsam zu beten und teilen Sie einander Ihre Anliegen und Herausforderungen mit. Fragen Sie sich, wie viel Zeit investiere ich jeden Tag, jede Woche und jeden Monat in meine Ehe?
Sobald Sie sich die Zeit genommen haben, ist es wichtig, dass Sie Ihrem Ehepartner Ihre volle Aufmerksamkeit schenken. Hier kommt es sowohl auf Qualität als auch auf Quantität an. Da ist der Ehemann, der sagt, aber ich bin jede Nacht zu Hause … was erwartest du mehr …? während er an seinem Laptop oder Fernseher festklebt und im Grunde für keine Unterhaltung oder irgendetwas anderes verfügbar ist, und dann fragt er sich, warum es so istkeine Intimität in der Beziehung. Oder die Frau, die so beschäftigt ist, Hausarbeiten zu erledigen und sich um die Kinder zu kümmern, dass sie keine Energie hat, sich anzuhören, wie der Tag ihres Mannes war. Intime Unterhaltung bedeutet, Fernseher und Laptop auszuschalten, sich zusammenzusetzen, Blickkontakt herzustellen und einander aufmerksam zuzuhören.
Das Wunderbare an einer Beziehung, insbesondere einer Ehebeziehung, ist, dass sie eine lebendige, wachsende Einheit ist, die voller Überraschungen und endlosem Potenzial sein kann. Jeder Tag bringt neue Gelegenheiten, sich besser kennenzulernen und einander Freude und Freude zu bereiten. Investieren Sie Ihre Kreativität, indem Sie an besondere kleine Dinge denken, die Sie teilen können, Orte, an denen Sie zusammen gehen können, oder vielleicht eine Notiz, die in die Tasche Ihres Ehepartners gesteckt wird. Es muss nicht groß oder teuer sein – nur etwas Nachdenkliches, Freundliches und Wertschätzendes. Halten Sie Ihre Augen und Ohren offen für die Hinweise und Hinweise, die Ihr Ehepartner auf dem Weg zu etwas hinterlassen könnte, das er oder sie gerne hätte – eine besondere süße Leckerei oder eine hübsche Bluse oder vielleicht eine neue CD von seiner Lieblingsband. Wenn Sie auf der Suche nach kreativen Wegen sind, um Ihrem Liebsten eine Freude zu machen, werden Sie vielleicht erstaunt sein, was Ihnen einfällt – wenn Sie suchen, werden Sie finden, und je öfter Sie es tun, desto besser wird es.
Dies ist zweifellos die wichtigste Investition von allen. Wenn Sie versuchen, Intimität in Ihrer Ehe zu fördern, müssen Sie dies von ganzem Herzen tun – keine halben Sachen. Wenn Sie sich voll und ganz füreinander einsetzen, wird dies eine solide Grundlage von Vertrauen und Respekt schaffen, auf der Sie aufbauen könnenSchaffen Sie eine starke und innige Ehe. Das bedeutet, offen sein Herz zu teilen, keine Geheimnisse zu bewahren und ehrlich zu sein, wenn Sie von Ihrem Ehepartner verletzt oder beleidigt wurden. Die Bereitschaft, sich zu entschuldigen und notwendige Änderungen vorzunehmen, ist unerlässlich, um voranzukommen und die Intimität in Ihrer Beziehung zu stärken. Wenn Sie einander vergeben, können Sie mit einem reinen Herzen und einem reinen Gewissen neu anfangen, dankbar für die Beziehung, die Sie miteinander teilen.
Obwohl diese Investitionen auf den ersten Blick kostspielig erscheinen mögen, werden Sie feststellen, dass dies wahrscheinlich die fantastischste Investition ist, die Sie jemals tätigen können, wenn Sie beginnen, die Vorteile einer liebevollen und intimen Beziehung zu Ihrem Ehepartner zu ernten.
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