Solltest du ihm wirklich vergeben? JA. Und hier ist das Warum

Vergebung in der Ehe

Vergebung und die Vorstellung, warum Sie jemandem vergeben würden, der Sie verletzt hat, sind oft sehr verwirrend. Warum sollten Sie jemandem aus Ihrer Vergangenheit vergeben, der Ihr Vertrauen verraten, Sie verlassen, Sie geschlagen oder Sie sexuell missbraucht hat? Warum würden Sie in Betracht ziehen, Ihrem Ehemann zu vergeben, wenn er:

betrunken gefahren und Ihre Kinder, die im Auto waren, in Gefahr gebracht

trotz des Versprechens, dies nicht zu tun, gespielt und Drogen konsumiert

hatte außereheliche Angelegenheiten

schaute Pornografie und leugnete dann und log darüber

kritisiert, herabgesetzt und Sie Namen genannt, besonders wenn vor anderen oder Ihren Kindern getan

beschuldigte Sie für seinen Ärger, sein Unglück und seine Gereiztheit

gab Ihnen die stille Behandlung

Sie geschlagen, geschlagen oder körperlich missbraucht

beschwerte sich unaufhörlich und zeigte an, dass die Dinge nie gut genug sind

Vermeiden Sie es, Verantwortung für seinen Anteil an Ihren Eheproblemen und Konflikten zu übernehmen

geriet bei familiären und gesellschaftlichen Zusammenkünften in Streit

auf Vereinbarungen verzichtet

Pläne und wichtige Entscheidungen getroffen, ohne Sie zu konsultieren

hörte auf zu kommunizieren und wurde emotional nicht mehr verfügbar

Ihre Privatsphäre verletzt

kam stundenlang ohne Vorankündigung nach Hause

bedrohte Sie emotional, physisch, finanziell oder sexuell

(Hinweis: Dies gilt auch für Männer, deren Frauen sie verletzt haben, und für alle, deren Partner verletzende Dinge getan hat.)

Die Liste der Verletzungen und Übertretungen ist nahezu endlos. Wenn Sie eines davon erlebt haben, wissen Sie mit Sicherheit, dass Sie missachtet, misshandelt, verletzt oder missbraucht wurden.

Schmerzhafte Gefühle, die Sie fühlen, nachdem Sie misshandelt oder missbraucht wurden

unsicher, ängstlich, unsicher und ängstlich

einsam, nicht unterstützt, ungepflegt und missverstanden

wütend und ärgerlich

verletzt, traurig, depressiv, verlegen und beschämt

Ihr Selbstvertrauen nimmt ab und Ihr Selbstwertgefühl schwindet. Sie können unter körperlichen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Lethargie, Verstopfung, Durchfall und Rückenschmerzen leiden. Sie können Schlaflosigkeit entwickeln und auch Ihren Appetit verlieren. Umgekehrt könnten Sie Schlaf verwenden, um zu entkommen, oder zu viel essen, um sich zu trösten. Das emotionale Essen kann sich in einer Essstörung manifestieren.

Also, warum um alles in der Welt würdest du ihm vergeben?

Erleichterung von Wut, Schmerz, Groll und Angst zu bekommen

aufhören, sich wie ein Opfer zu fühlen und sich mächtiger zu fühlen

gute Gesundheit zu haben und Depressionen und Angstzustände zu verringern

um Ihren Schlaf, Ihren Appetit und Ihre Konzentrations- und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern

um Ihre Arbeits- oder Schulleistung zu verbessern und Ihr Kind zu betreuen

vorwärts gehen, heilen und Seelenfrieden haben

zu wissen, dass es zu Ihrem Vorteil ist, nicht zu seinem

Bitte haben Sie mit absoluter Klarheit und Gewissheit verstanden, dass Sie, wenn Sie ihm vergeben, sein Verhalten in keiner Weise dulden, akzeptieren oder entschuldigen. Nein überhaupt nicht. Er hat es vielleicht nicht unbedingt verdient, vergeben zu werden. Du tust es nicht für ihn; du machst es für dich.

Bitte haben Sie auch Verständnis dafür, dass Vergebung nicht bedeutet, dass Sie sich weiterhin in einer schädlichen Situation oder in einer verletzenden oder missbräuchlichen Beziehung befinden oder dass Sie ihm weiterhin Geld geben, um Spielschulden abzuzahlen oder Drogen zu kaufen. Es bedeutet nicht, dass Sie emotional, physisch oder sexuell mit ihm intim sind. Diese Art von Entscheidungen zu treffen, widerspricht nicht der Vergebung. Dies bedeutet, dass Sie klare Grenzen setzen und definieren, was für Sie akzeptabel ist.

Sie können Menschen / Ihrem Ehemann vergeben etwas während Sie Ihre Intelligenz und Diskriminierung nutzen, um zu wissen, dass Sie aus der Beziehung aussteigen und / oder klare Grenzen setzen müssen.

**Sie können OK sagen, ich verstehe, aber wie mache ich*mach es, wie vergebe ich?***

Wie man ihm (oder ihr) vergibt

Bedenken Sie, dass die andere Person jetzt möglicherweise sehr unterschiedlich ist (wenn dies aus Ihrer Vergangenheit stammt) und dass sie sich möglicherweise reuig fühlt und aus ihren Fehlern oder Straftaten gelernt hat

Mitgefühl haben

mit absoluter Sicherheit wissen, dass Vergebung kein verletzendes Verhalten entschuldigt oder duldet

Verstehe, was jemand tut und wie er sich auf dich bezieht über sie, nicht über dich.

Bedenken Sie, dass Menschen oft aus Unwissenheit und ihrem eigenen Schmerz sowie aus gewohnheitsmäßigen und reaktiven Wegen handeln

Arbeite die 12 Schritte, wenn du in einem bist 12-stufiges Wiederherstellungsprogramm

Erfahren Sie, wie Sie mit den Emotional Freedom Techniques (EFT) schmerzhafte Emotionen loslassen und von Traumata heilen können

Möglicherweise haben Sie einige starke Reaktionen auf diesen Artikel, da Vergebung und die Frage, ob Sie vergeben sollen, verwirrend sein können. Und wenn Sie sich entscheiden zu vergeben, kann es schwierig sein, dies zu tun. Nehmen Sie sich Zeit, um die oben genannten Ideen zu reflektieren, zu betrachten und zu überprüfen. Und denken Sie daran: Vergeben heißt nicht vergessen, und es ist zu Ihrem Vorteil und zu Ihrer Erleichterung, dass niemand anderes es tut.