Herausforderungen und polarische Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf die Ehe
Psychische Gesundheit / 2025
In diesem Artikel
Die Ehe ist wie ein Tanz, man lernt ein paar grundlegende Rhythmen und einige ausgefallene Schritte, gerade genug, um zu sagen, dass man zusammen tanzen und für den Abend oder im Falle einer Ehe auf der Tanzfläche bleiben kann, um das gemeinsame Leben zu steuern.
Nach einer kurzen Zeit, während Sie denken, dass Sie Ihre Bewegungen nach unten gebracht haben, werden Sie bei diesen Bewegungen noch besser, aber dann bemerken Sie, dass Sie so viele weitere Bewegungen ausführen müssen - um Sie auf dieser Tanzfläche zu halten oder Sie anzutreiben eher vor Freude als vor Langeweile über den Boden.
Auch wenn in einigen der besser vorbereiteten Ehen, in denen vor dem großen Tag Diskussionen über voreheliche Themen stattfanden und Sie Ihren Eheberater persönlich kennen, in einer Ehe immer noch einige Herausforderungen bestehen, die komplex und kompliziert sind.
Es gibt Schritte, die Sie unternehmen sollten, und Schritte, die Ihr Partner unternehmen sollte, um Ihr Tanzen auf eine andere Ebene zu heben und langfristigen Spaß zu gewährleisten - genau wie in einer Ehe.
Manchmal sollte einer von Ihnen die Führung übernehmen, und manchmal sollte der andere die Führung übernehmen.
Während eines Tanzes können Sie sehen, dass das tanzende Paar ohne Fokus, Kommunikation und Disziplin ineinander stoßen und in einen unordentlichen Haufen auf dem Boden fallen könnte, oder dass sie entweder auf den Zehen des anderen stehen oder zu weit davon entfernt sind gegenseitig.
Genau wie im Eheleben.
Das Gottman-Institut befürworten dieses Prinzip und behaupten, dass sie viele Parallelen zwischen der Ehe und dem, was auf der Tanzfläche geschieht, sehen. Es lohnt sich also, das zu verstehen Die Ehe ist ein Tanz .
Ein langer und schöner Tanz auch, wenn Sie die Arbeit einsetzen, um die Fähigkeiten, die Anmut und die Finesse zu entwickeln, um sie gut durchzuziehen.
Hier sind einige der Lektionen, die das Gottman-Institut darüber lehrt, wie Ehe ein Tanz ist und wie Sie Ihren Ehepartner für den Rest Ihres Lebens umarmen und sogar genießen können - besonders wenn Sie diesen Rat befolgen.
In den meisten Paartänzen gibt es einen Anführer und einen Anhänger, die in der Ehe gleich sein sollten. Der einzige Unterschied ist jedoch, dass der Anführer nicht immer der Mann sein sollte. Stattdessen sollten Sie beide mit beiden Rollen vertraut sein, damit Sie sie bei Bedarf problemlos ein- und ausschalten können.
Es ist diese Fähigkeit, in der Lage zu sein, auf und ab zu gehen, die die Flexibilität, Teamarbeit und Ausgewogenheit in Ihrer Ehe bietet.
Es ist auch eine nützliche Metapher in dieser Lektion, zu erkennen, dass Sie durch einen Rollenwechsel wirklich in die Fußstapfen des anderen treten, was bedeutet, dass erfolgreiche Ehen Im Allgemeinen haben beide Ehepartner, die das Leben und die Ehe aus der Perspektive ihrer Ehepartner genauso gut verstehen können wie ihre eigenen.
Beide wertvollen Lektionen, meinst du nicht?
Verstehen und sich die Zeit nehmen zu verstehen Nicht nur die Situationen, die Sie im Leben erleben, sondern auch die Perspektive Ihres Ehepartners machen einen großen Unterschied in einer Ehe.
Sie können beginnen, sich zu verstehen, bevor Sie beginnen, sich gegenseitig auf die Zehen zu stampfen. Nehmen Sie das weiter und beginnen Sie, Ihre Handlungen und Gedanken zu verstehen - einschließlich der Zeit, darüber nachzudenken, warum Sie die Dinge tun könnten, die Sie tun, und umgekehrt, macht Ihren Tanz viel anmutiger.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass zum Verständnis auch die Zeit erforderlich ist, um zu erkennen, wie Sie in bestimmte Situationen geraten sind und was Sie tun können, um sie zu lösen.
Gehen Sie Ihre Ehe mit Verständnis und Toleranz für einander an.
Wenn beide Ehepartner versuchen, das Verständnis zu einer Priorität in der Ehe zu machen, können Sie sehen, wie leicht sie sich gegenseitig helfen, unterstützen und lieben können - eine weitere fantastische Lektion aus dem Gottman-Institut, die wirklich Sinn macht.
Schätzen Sie, wie wichtig es ist, Ihre Probleme und Herausforderungen zu verstehen und den erforderlichen Rat einzuholen, um das Problem zu lösen.
Wenn Sie dieses Verständnis mit Handeln in Einklang bringen, erreichen Sie ein Gleichgewicht zwischen Ihnen, das nur zu einer Synchronizität untereinander führen kann, von der die meisten verheirateten Paare träumen.
Wenn Sie synchron sind, wissen Sie, wann Sie auf- oder absteigen müssen.
Sie werden wissen, wie Sie sich gegenseitig helfen können und wann und bevor Sie es wissen, gleiten Sie über die Tanzfläche und beweisen, dass es wahr ist - die Ehe ist ein Tanz.
Wenn Sie im Interesse Ihrer Ehepartner oder Tanzpartner handeln, können Sie sicher sein, dass nichts als Eleganz und Harmonie folgen wird - insbesondere, wenn Sie bereits Verständnis und Synchronizität zwischen Ihnen erreicht haben.
Vertrauen wird aufblühen, Intimität wird aufblühen und der Tanz, den Ihre Ehe macht, wird magisch sein.
Das Gottman-Institut bietet viel mehr Informationen und auch formelle Lektionen, wie Sie Ihre Ehe zum Tanz machen können. Es ist sicherlich eine der schönsten Möglichkeiten, eine Ehe zum Funktionieren zu bringen.
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