Was tun, wenn Sie sich in einer Beziehung unerwünscht fühlen?

Was tun, wenn Sie sich in einer Beziehung unerwünscht fühlen?

In diesem Artikel

Amelia Earhart, die erste weibliche Fliegerin, die alleine über den Atlantik fliegt, ist am bekanntesten für ihre Luftleistungen.

Was weit weniger bekannt ist, ist ihr Zitat über die Einsamkeit von Beziehungen: „Alleinsein ist beängstigend, aber nicht so beängstigend wie das Alleinsein in einer Beziehung.“ Der Flieger drückte etwas aus, das die meisten Menschen fürchten - allein zu sein.

Sehr eng miteinander verbunden sind die Gefühle, in einer Beziehung unerwünscht zu sein.

Schauen wir uns ein Szenario an. Sie sind in einer festen Beziehung und alles scheint gut zu laufen, wenn Ihnen eines Tages ein seltsamer und unerwünschter Gedanke ohne ersichtlichen Grund in den Sinn kommt.

Es geht ungefähr so: „Ich fühle mich unerwünscht. Ich weiß nicht warum. Ich habe nur dieses seltsame Gefühl. Das fühlt sich nicht gut an. “ Hoffentlich passiert Ihnen dieses Szenario noch nichts Ähnliches, aber was ist, wenn es passiert und Woher kommt es?

Indikatoren dafür, dass Sie in Ihrer Beziehung möglicherweise unerwünscht sind

  • Du gehst weniger aus. Vielleicht hatten Sie früher eine wöchentliche Verabredung, aber Ihr Partner verschiebt oder storniert immer wieder.
  • Ihr Sexualleben ist geschrumpft oder hat sogar aufgehört zu sein.
  • Sie tun keine besonderen Dinge mehr für einander (das „ohne Grund“ -Bouquet), die Überraschungsflasche Ihres Lieblingsweins, die spontane Reise in die Stadt, die ungeplante Wochenendreise in die Berge oder zum Strand usw.
  • Ihr Partner mischt ständig Daten und / oder Zeiten neu, die Sie hätten treffen sollen.
  • Die Freunde Ihres Partners und ihre Anliegen nehmen einen guten Teil der Zeit in Anspruch, die Sie früher ausschließlich zusammen verbracht haben.
  • Ihr Partner schreibt nie mehr zuerst.
  • Ihr Partner ist immer beschäftigt oder es erscheinen plötzlich „spezielle Projekte bei der Arbeit“.
  • Die Familienmitglieder Ihres Partners haben plötzlich Krankheiten, um die sich Ihr Partner kümmern muss. (Und wenn das „Familienmitglied“ Tausende von Kilometern entfernt ist oder sich in einem anderen Land befindet, können Sie diese Beziehung genauso gut ganz abschreiben.)
  • Ihr Partner zögert, Sie sein Telefon aus irgendeinem Grund ausleihen zu lassen.
  • Pet Peeves sind Teil Ihrer Gespräche.
  • Ihr Partner verbringt immer mehr Zeit bei der Arbeit.
  • Bei den langfristigen Plänen (Ausflüge, wohin Sie für das bevorstehende Erntedankfest, Weihnachten oder andere Feiertage gehen), die Sie zuvor aufgeregt besprochen haben, wechselt Ihr Partner entweder das Thema oder ist sehr verschwommen, wenn es darum geht, Reservierungen vorzunehmen.
  • Sie haben das Gefühl, von Ihrem vorherigen Status als romantischer Partner in einer engagierten Beziehung auf den Status „Freund“ herabgestuft worden zu sein.

Auf der Suche nach dem Beweis

Auf der Suche nach dem Beweis

Natalie hatte Anzeichen dafür gesehen, dass sie in ihrer Beziehung zu Gordon 28, einem Buchhalter, möglicherweise unerwünscht wurde.

Sie waren seit über vier Jahren ausschließlich zusammen, als Natalie plötzlich den Eindruck hatte, dass etwas nicht stimmte, aber sie konnte nicht genau feststellen, was es war. 'Du weißt wie in Filmen, in denen du siehst, wie der Charakter die Tür mit dem Monster dahinter öffnet und du denkst' Nicht! Öffne diese Tür nicht! Lauf so schnell du kannst weg! 'Nun, so fühlte ich mich, als ich auf seine Brieftasche auf dem Nachttisch schaute, als Gordon einen Anruf aus unserem Zimmer entgegennahm', seufzte Natalie.

Der 26-jährige Softwareentwickler fuhr fort: 'Ich wusste, ich sollte nicht hinsehen, aber ich konnte mich einfach nicht aufhalten. Ich habe Kondome gefunden. Jetzt nehme ich die Pille ein. Warum sollte es Kondome geben? Sie fuhr fort: 'Er hatte sich anders verhalten und ich spürte, dass etwas los war und ich hatte das deutliche Gefühl, dass ich unerwünscht wurde, aber ich hatte nicht gedacht, dass er es war mit jemand anderem schlafen .

Das war's.

Er kehrte von seinem Anruf zurück und ich bat ihn zu gehen. Ich spiele keine zweite Geige. “ Während das Selbstwertgefühl oft einen Schlag erleiden kann, wenn man sich unerwünscht fühlt, zeigte Natalie das Selbstvertrauen, um die Bestätigung zu erhalten, dass mit ihrer Beziehung nicht alles in Ordnung war, und nutzte ihre innere Stärke und ihren Selbstwert, um die Beziehung zu verlassen.

Eine Möglichkeit, Ablehnung oder unerwünschtes Gefühl in einer Beziehung anzugehen

Jede Beziehung ist anders und jeder wird auf seine eigene Weise mit unerwünschten Gefühlen und Ablehnung umgehen.

Davon abgesehen bot Helen Claymer diesen Rat an. 'Ich wusste, dass etwas einfach nicht stimmte, aber ich bin nicht der Typ, der nach physischen Beweisen sucht, Quittungen in Taschen, seine Texte und Telefonnummern durchsucht.

Das bin einfach nicht ich.

Ich beschloss, dass wir ununterbrochen miteinander reden und ehrlich miteinander umgehen würden. Wir sprachen beide klar miteinander und wie dieser Filmtitel fand ich heraus, dass er einfach nicht in mich verliebt war. (Im wahrsten Sinne des Wortes auch. Wir hatten seit über einem Monat keinen Sex mehr.)

Wir diskutierten die emotionalen Auswirkungen, die es auf mich hatte, und er hörte zu, aber klar, das war das Ende. Es hätte sich für immer hingezogen, wenn ich nicht um dieses Gespräch gebeten hätte. Es wurde nicht so gelöst, wie ich es gerne gehabt hätte, aber es erlaubte mir, weiterzumachen.

Als ich mich in der Beziehung unerwünscht fühlte, dachte ich, es wäre besser, dies zu Ende zu bringen, damit ich zu besseren Dingen übergehen kann. “ Helens Bitte um ein ehrliches Gespräch führte zu einer Trennung, aber sie hält es auch für das Richtige.

Was ist mit der Zukunft passiert?

Wenn Sie sich in einer Beziehung unerwünscht fühlen, ist einer der häufigsten Gedanken, die Sie haben könnten, sich über die Zukunft zu wundern.

Sie fragen sich, ob es überhaupt gibt eine Zukunft mit Ihrem Partner. Alle diese Pläne, die Sie gemacht hatten, sprachen beide aufgeregt mit Ihrem Partner und noch nicht mit Ihrem Partner. Nun, all diese Pläne scheinen jetzt eher zweifelhaft.

Die Zukunft mit Ihrem Partner selbst scheint eher düster und dunstig.

Was ist zu tun

Auch hier hat jeder eine einzigartige Beziehung und geht mit der Unsicherheit der Zukunft um zusammen sollten eher früher als später angesprochen werden.

Früher, weil es besser ist, den Status Ihrer Beziehung zu kennen. Es ist an der Zeit, es wieder in Gang zu bringen, wenn Sie sich beide dazu verpflichten, oder es zu beenden, damit Sie neu anfangen können und sich nicht mit unerwünschten Gefühlen und einer eher nebulösen Zukunft auseinandersetzen müssen.

Teilen: