Woher kommt die Liebe?

In diesem Artikel

• Sehen Sie, wer Gefühle ausdrückt
• Unsere Gefühle sind wie Kinder
• Umgang mit Emotionen
• Geben Sie Ihren Gefühlen etwas Aufmerksamkeit

Menschen sind unsere Spiegel. Unsere Hässlichkeit und unsere Schönheit spiegeln sich in ihnen durch sie wider. Wenn Sie mit Ihren Kindern (oder Ihrer Geliebten) zusammen sind und eine intensive Liebe empfinden, besteht Ihre Tendenz möglicherweise darin, dieses Gefühl der anderen Person zuzuschreiben, die sagt: „Ich fühle Ihre Liebe.“ Das ist nicht wahr.

Was wir fühlen, ist UNSERE LIEBE in Gegenwart der anderen Person. Sie können unsere Gefühle auslösen oder reflektieren, aber sie geben sie uns nicht.

Hier können Sie überprüfen, ob Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen von Ihnen oder ihnen stammen.

Sehen Sie, wer Gefühle ausdrückt

Überprüfen Sie, aus wessen Kopf oder Mund sie kommen. Wenn sie aus deiner herauskommen, gehören sie dir. Niemand kann Gefühle in dich stecken, sie können sie jedoch aus dir herausrufen.

Wenn Sie sich frustriert und außer Kontrolle mit Ihren Kindern fühlen, leben diese Gefühle in Ihnen und wenn sie gerufen werden, könnten Sie versucht sein Beschuldige sie auf jemand anderen. Wenn Sie diese Gefühle hätten, könnten sie nicht geweckt worden sein.

Es ist nicht meine Aufgabe, die Welt so zu verändern, dass meine Knöpfe nicht gedrückt werden. Es ist meine Aufgabe, meine Knöpfe loszuwerden, damit jeder so sein kann, wie er ist. Wenn ich nicht in Resonanz mit dem bin, was sie sind, kann ich mich sanft entfernen und sie aus der Ferne lieben.

Es ist nicht 'schlecht', wenn Ihr Knopf gedrückt wird. Es mag sich nicht gut anfühlen, aber es ist eine Chance, diesen Knopf zu heilen und zu lösen.

Wenn Sie es nicht fühlen können, können Sie es nicht heilen. Dies ist eine Gelegenheit, alte Kindheitsprobleme, Angst vor Kontrollverlust und andere Probleme zu heilen, die Sie unbewusst geführt und Schmerzen in Ihrem Leben verursacht haben.

Wenn Sie an diesem Punkt einfach still werden und sich an sich selbst und Ihre Schönheit erinnern können, mit dem Schmerz, der Angst und dem Ärger auf eine präsentere Art und Weise umgehen können, hat dies die Möglichkeit, süß zu werden. Ich weiß, es klingt zu einfach, aber probieren Sie es aus und Sie werden erstaunt sein.

Unsere Gefühle sind wie Kinder

Haben Sie das Kind jemals im Supermarkt gesehen, in Übereinstimmung mit seiner Mutter, die in die Boulevardzeitung vertieft ist? Das Kind zieht seinen Rock an und sagt: 'Mama, Mama, Mama, Mama & hellip;' über und über. Sie können zweihundert Mal „Mama“ sagen, weißt du?

Schließlich schaut Mama nach unten und sagt: 'Was?' und das Kind sagt: 'Schau, ich habe meinen Schuh gebunden.' 'Oh, ich verstehe.' sagt Mama und das Kind ist zufrieden. Unsere Gefühle sind die gleichen. Sie wollen nur unsere Bestätigung: 'Oh, ich verstehe.'

Umgang mit Emotionen

Menschen neigen dazu, mit ihren unangenehmen Gefühlen auf diese beiden Arten umzugehen. Sie laufen entweder vor ihnen davon oder sie werden in ihnen gelähmt.

Wenn Sie vor Ihren Gefühlen davonlaufen, werden sie Sie verfolgen und Sie haben die ganze Zeit eine geringe Angst und Furcht.

Wenn Sie in ihnen gelähmt sind, stecken Sie in dem fest, was sich zu einer Depression entwickeln kann. Emotionen sind Energie in Bewegung in Ihrem Körper. Ihr natürlicher Zustand ist es, sich durch dich zu bewegen und dich zu reinigen und dich wissen zu lassen, dass du auf dich selbst aufpassen musst. Sobald Sie lernen, Ihre Gefühle anzuerkennen, können sie auf und ab gehen.

Je mehr Sie sich die Erlaubnis geben, Ihre Gefühle zu fühlen, desto weniger werden Sie „alte Sachen“ mit Ihren Lieben recyceln und desto weniger werden Sie erwarten, dass sie (und die Welt) sich ändern, so dass Sie sich in Ordnung fühlen. Sie werden stärker und auch liebevoller.

Geben Sie Ihren Gefühlen etwas Aufmerksamkeit

Das Beste daran, dass Sie zuerst nach innen schauen, ist, dass Sie sich immer dann geliebt fühlen, wenn etwas auftaucht. Wenn wir nach innen schauen, geben wir uns selbst Aufmerksamkeit.

Wenn wir nach außen schauen und versuchen, das Universum so zu choreografieren, dass es unserem eigenen Plan entspricht, geben wir uns selbst auf.

Kein Wunder, dass sich die Menschen so allein und frustriert fühlen, wenn sie versuchen, die Außenwelt zu kontrollieren - sie haben die wichtigste Person vergessen - sich selbst!

Der Bonus hier ist, dass Sie Souveränität und Selbstbeherrschung für Ihre Kinder modellieren. Wie oft mussten Sie sich mit einem Tattle-Tail auseinandersetzen? Ein Tattle-Tail ist jemand, der damit beschäftigt ist, den Garten eines anderen zu jäten (das Leben eines anderen zu kontrollieren). Wenn jeder auf dem Planeten nur seinen eigenen Garten jäten würde, wäre die Welt wunderschön! Viel Glück und viel Spaß beim Gärtnern.

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