Wie ich eine missbräuchliche Beziehung verlassen habe

Beleidigende Beziehung

In diesem Artikel

Dieser Artikel stellt den Kampf einer Frau dar, die in einer emotional missbräuchlichen Beziehung lebt. Die Unterüberschriften stellen die vielen Phasen der Erfahrung, der roten Fahnen, der Anpassung und der Wahrheit dar, als die Phasen, die man im Verlauf des Missbrauchs durchläuft, wenn wir die Signale ablehnen, versuchen, uns selbst und unsere Partner zu ändern, und schließlich Entdeckungen machen, die führen uns zum nächsten Schritt. Während sie in jeder Situation ein wenig anders aussehen mögen, sind dies die Gefühle, die wir haben, die Hindernisse, denen wir gegenüberstehen, und die Änderungen, die wir vornehmen, indem wir verzweifelt versuchen, schlechtes Verhalten zu berücksichtigen, aber letztendlich lernen, während wir weitermachen. Ob wir uns selbst die Schuld geben, unseren Partnern die Schuld geben oder Jahre der Gefangenschaft, des Aufruhrs und der Not ertragen, schließlich erkennt man, dass unser Versuch, das Problem zu mildern, vergeblich ist. Da jede Beziehung anders ist, liegt es an jedem von uns, unsere Gefühle zu untersuchen und zu verstehen, dass unser Schmerz von etwas Realem herrührt. Emotionaler Missbrauch kann viele Gesichter haben; Was manchmal nicht so schlimm erscheint, ist unser Versuch, eine schlechte Situation zu minimieren. Manchmal wird die Realität einer schlechten Situation erst sichtbar, wenn wir von außen nach innen schauen. Aber Jahre des Aufruhrs zermürben einen Menschen als langsamen und heimtückischen Prozess. Die Themen Isolation, Minimierung und ständige Umbrüche sind der Geschichte als bekannte Merkmale einer missbräuchlichen Beziehung ebenfalls inhärent, und ich fordere Sie auf, sie zu identifizieren. Mein Gefühl ist, dass viele, die diesen Aufsatz lesen, sich leider auf einige der Details beziehen werden, aber ich hoffe, dass die Geschichte dazu dient, diejenigen, die von emotionalem Missbrauch betroffen sind, zu befähigen, die Geschichte zu teilen und daraus zu lernen, als eine Möglichkeit Hoffnung wecken und uns daran erinnern, dass das Leben anders sein kann.

Es brauchte die Stärke einer Armee und den Mut eines wahren KriegersVerlassen Sie meine missbräuchliche Beziehung.

Die Leute werden dich verurteilen, dich verspotten und die Frau verspotten, die bleibt und immer wieder Missbrauch erträgt. Einige kennen die Realität des Missbrauchs nicht, die Macht des emotionalen Terrors, viele unterscheiden dies von physischem Terror. Aber ich bin hier, um Ihnen zu sagen, sie sind ein und dasselbe.

Erfahrung ist bei weitem der beste Lehrmeister. Aber was letztendlich besser ist, ist die Möglichkeit, von den Erfahrungen anderer zu lernen. Am Ende halfen mir beide.

Süße Anfänge

Ich war gerade achtzehn, als ich meinen Mann kennenlernte; er war neun Jahre älter. Am Anfang war er charmant und süß. Ich liebte seinen Sinn für Humor. Ich fand es toll, dass er hart arbeitete und seine Leidenschaft als Koch genoss. Ich liebte seine Freundlichkeit, seine Großzügigkeit und das, was ich als großes Potenzial ansah.

Die Dinge bewegten sich ziemlich schnell, als wir anfingen, uns zu verabreden. Ich habe eine Pflegestelle angefangen und wir sind nach ein paar Monaten zusammengezogen. Wir hatten viele Freunde und teilten ein gesundes soziales Leben. Er war bei vielen sehr beliebt. Damals war alles einfach und einigermaßen normal.

Die ersten roten Fahnen

Obwohl sich alles allmählich entfaltete, begann ich im ersten von vier Jahren, sein ungewöhnliches Temperament zu bemerken; gefolgt von anderen skurrilen Persönlichkeitsmerkmalen. Er konnte beim leichtesten Vergehen explodieren und am Ende war er so etwas wie eine lockere Kanone. Ich versuchte, mich zu ändern, um seiner unberechenbaren Launenhaftigkeit entgegenzukommen. Sein Verhalten wurde ausgeprägter, häufiger und kontrollierender.
Manchmal manifestierte sich seine Wut als stummes Gemurmel, ein Murmeln vor sich hin, das zum Markenzeichen seiner Wut wurde, die schnell eskalieren konnte.

Als Wolf im Schafspelz schaffte er es zwei Jahre lang, sich gut genug zu beherrschen, um in Gegenwart anderer angenehm zu bleiben, aber mit der Zeit änderte sich auch dies und sein wahres Gesicht kam zum Vorschein. Irgendwann hatte ich Angst, mit ihm allein in einem Restaurant oder an einem gesellschaftlichen Ort zu sein. Er würde in einen Wutanfall ausbrechen und mich verlassen. Nach und nach lösten sich Freunde langsam auf, was schließlich zu meiner Isolation führte.

Anpassung

Eineinhalb Jahre nach Beginn der Beziehung stellte ich fest, dass ich schwanger war. Die Umstände brachten mir Angst und Verwirrung. Ich überzeugte mich davon, dass es funktionieren würde, und trotz des nagenden Gefühls in meiner Magengrube zerquetschte ich meine Ambivalenz, und wir heirateten im Juli.

Die Kämpfe begannen immer damit, dass er mich auf etwas aufmerksam machte, das ich falsch gemacht hatte. Ich habe den Tisch nicht richtig gedeckt. Ich bin nicht rechtzeitig zum Abendessen nach Hause gekommen. Ich habe einen schlechten Parkplatz gewählt. Er fühlte sich gekränkt. Ich habe ihn nicht genug geliebt. Ich habe mir nicht genug Zeit für ihn genommen und so weiter, aber ich habe irgendwie gelernt, mich zu ändern, um den Frieden zu wahren und ihm entgegenzukommen.

Trotzdem war es zwecklos, sich an den Missbrauch anzupassen. Ich wurde seiner Feindseligkeit und seinen Bemühungen, mich zu kontrollieren, so überdrüssig, dass ich ihn bat, mich für eine Nacht allein zu lassen. Aber er lehnte immer ab. Also würde ich meine Sachen zusammenpacken und alleine gehen. Manchmal folgte er mir; versuchte, mich körperlich zurückzuhalten, und manchmal ließ er mich gehen, aber nicht, ohne mich für die Nacht auszusperren.

Als ich gehen konnte, blieb ich im Haus meines Vaters. Ab dem dritten Jahr blieb ich jeweils mehrere Tage weg.

Und die Wahrheit wird dich befreien

Es war im vierten und letzten Jahr unserer Beziehung, als ich anfing, Entdeckungen zu machen, die alles zerstören würden, was ich zu haben glaubte.

Wir beantragten zum ersten Mal gemeinsam ein Wohnungsdarlehen und begannen, uns nach Häusern zum Verkauf umzusehen, gaben aber auf, als ich feststellte, dass seine Kreditwürdigkeit zu schlecht war, um uns für eine anständige Hypothek zu qualifizieren.

Trotzdem würde ich ihm große Beträge meiner Ersparnisse geben, um seine uneinbringlichen Schulden zu begleichen, um ihn zu einem besseren Menschen zu machen und unsere Situation zu verbessern. Aber letztendlich hielt er es für selbstverständlich; unsere Zukunftspläne und seine geschäftlichen Ziele schwanden im Allgemeinen, als er ein halbherziges Projekt nach dem anderen anfing.

Dann wurde es noch schlimmer. Die betrügerischen Belastungen meiner Kreditkarte. Die verschleierte Spiel- und Drogensucht, die dazu führen würde, dass er unser Mietgeld verschwendet. Oder er würde mir sagen, er hätte es vergeudet und um Verzeihung gebettelt, aber nur für Bargeld mit mir gearbeitet.

Nach und nach tauchten weitere Unwahrheiten auf. Ich fand heraus, dass er Rechte an seinem Sohn aus einer früheren Beziehung aufgegeben hatte; als ich glauben gemacht wurde, dass er aktiv für das Besuchsrecht kämpft – etwas, wozu ich ihn gedrängt hatte.

Dann kam die Zeit, als ich die Wahrheit über seine Vergangenheit erfuhr – er hatte ein kilometerlanges Strafregister für Verbrechen; gefüllt mit DUIs, Hit-and-Runs, Fahren mit ausgesetzten Anklagen, Belästigung und Diebstahl und mehreren Inhaftierungen.

Immer wieder würde ich zu meinem Vater gehen. Ich lief nicht vor unseren Problemen davon, sondern vor ihm lief ich wirklich davon – das ständige Nörgeln, Gebrüll zwei Zoll von meinem Gesicht entfernt, das mir folgte, während ich versuchte, seinen ständigen Belästigungs- und Verunglimpfungstaktiken auszuweichen. Im letzten Jahr versprach ich mir, ihn für immer zu verlassen. Aber jedes Mal kam er zurück, kühl und gesammelt, überreichte mir Blumen, Geschenke und Gefälligkeiten, entschuldigte sich und bettelte um eine weitere Chance.

Die Weisheit einer Frau

Eines späten Nachmittags bei der Arbeit war ich zufällig im Büro der Krankenpflege, um Vorräte zu sammeln. Die Oberschwester war die einzige dort. Sie war eine mürrische ältere Frau, die Befehle bellte und immer einen Chip auf der Schulter hatte. Unnötig zu erwähnen, dass ich sie ziemlich einschüchternd fand. Aber die folgenden Ereignisse würden mich für immer verändern.

Mein Mann hatte mich an diesem Tag hektisch bei der Arbeit angerufen. Beunruhigt von all den Nachrichten, benutzte ich das tragbare Büro, um ihn zurückzurufen. Sofort fing er an, mich über das Telefon anzuschreien und Obszönitäten wegen einer Kleinigkeit zu brüllen. Ich hatte mich abgewandt und leise mit ihm geredet, ihn gedrängt, damit aufzuhören, und leise aufgelegt.

Trotz meiner Demütigung, meines angeschlagenen Selbstwertgefühls und Tränen, die ich nicht zurückhalten konnte, kam in diesem Moment die Krankenschwester auf mich zu. Ihr gefühlloser Gesichtsausdruck wurde weicher, als sie sagte:

Junge Dame, lassen Sie mich Ihnen sagen. Ich war fünfmal verheiratet. Sie hob eine Hand und zählte mit fünf ausgestreckten Fingern auf. Sie fuhr fort,

Ich hatte viele elende Männer in meinem Leben, viel Kummer, und ich war da, wo du jetzt bist. Sie werden versuchen, Sie zu kontrollieren, einzuschüchtern und Ihnen das Gefühl zu geben, wertlos zu sein. Lassen Sie ihn das also nicht tun. Sammle deine Kräfte und werde ihn los. Dafür wirst du eine bessere Frau sein.

Und einfach so drehte sie sich um und kehrte zu ihrem Schreibtisch zurück.

Ich stand da, ermächtigt und erstarrt, und kämpfte darum, dieses beispiellose Ereignis zu verarbeiten. Es war das erste Mal, dass sie wie ein Mensch mit mir sprach, und das tat sie, als sie mich veränderte, mein Selbstwertgefühl gerade genug hob, um mir Kraft zu geben.

Ich wischte die Tränen weg und machte weiter. Aber für den Rest des Tages, und für viele weitere, hallten ihre Worte durch mich, durchdrangen mich wie Kirchenglocken.

Diese Nacht war das letzte Mal, dass ich den Missbrauch ertragen musste. Ich konzentrierte mich auf meine Strategie, und an diesem Abend, nach einem gewöhnlichen Kampf, gipfelte meine Erfahrung in den Worten der Weisheit einer anderen Frau. Und die Macht in diesem ansonsten belanglosen Ereignis hat mich gerettet. Ich habe mein altes Leben in dieser Nacht hinter mir gelassen und ich habe es nie bereut.

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