Wie sabotiert Scorekeeping Beziehungen?

Sabotieren Sie Ihre eigene Beziehung oder Ehe und wissen es nicht einmal?

Es ist so einfach, im Leben abgestumpft zu werden, nicht wahr?

Es ist so leicht zu glauben, dass das andere Geschlecht eigentlich unser Feind ist … Aufgrund vergangener oder aktueller Erfahrungen.

In den letzten 30 Jahren Bestsellerautor Nummer eins, Berater David Essel hat Paaren geholfen, das zu realisieren unzählige Arten, wie sie Beziehungen sabotieren.

Unten spricht David über einen der heimtückischsten und tödlichsten Fehler, die wir in der Liebe machen und Beziehungen, die eine Beziehung unbewusst sabotieren oder jede Art von Vorwärtsbewegung behindern können.

Ich bin jetzt seit 40 Jahren in der Welt des persönlichen Wachstums und der Beziehungen und habe immer und immer wieder dieselben Fehler passieren sehen … Zuerst in meinem Leben, weil ich nicht perfekt bin, und dann sehe ich es spielte sich unter meinen Kunden ab.

Ich habe gesehen, wie potenziell großartige Beziehungen und Ehen wegen dieses einen Tipp, den ich heute teilen werde, den Bach runtergehen, der jede mögliche Beziehung sabotiert.

Dieser Tipp kann, wenn er umgekehrt wird, das Gegenteil bewirken: Indem Sie diesen Trend umkehren, können Sie sich tatsächlich von der Sabotage von Beziehungen zurückziehen und Ihre Beziehung retten Ehe oder Beziehung.

Und was ist dieser Tipp, die Technik der Beziehungssabotage, die die Liebe und das Potenzial einer gesunden, glücklichen, langfristigen Beziehung oder Ehe zerstört?

Scorekeeping.

Lassen Sie mich das wiederholen. Scorekeeping.

Und wie viele von uns tun es, vielleicht sogar unbewusst, täglich?

Ob Sie es glauben oder nicht, dies ist einer der Zeichen der Sabotage von Beziehungen .

Kürzlich habe ich mit einem Paar zusammengearbeitet, das hat mir die Frau erzählt Sie hatte auf der unterbewussten Ebene in den letzten 10 Jahren mit ihrem Ehemann gezählt.

Wenn er etwas nicht tat, was er normalerweise an einem bestimmten Tag tat, sagen wir ihr Kaffee bringen, wenn sie auf der Veranda vorliest, würde sie das in ihrem Hinterkopf verstauen und dann in der Nacht, wenn er sie darum bat etwas für sie, sie zögerte oder erfand eine Entschuldigung, warum sie es nicht konnte.

Anstatt Umgang mit der Realität , dass er diesen Morgen vielleicht vergessen hat, oder vielleicht war er sehr beschäftigt, oder aus irgendeinem Grund hat er den Kaffee nicht mitgebracht, sie hat ihn nur aufbewahrt. Und Punkte halten.

Eine andere Frau, mit der ich arbeitete, tat dasselbe mit ihrem Mann, als er sagte, dass er um 10 Uhr da sein würde, aber erst um ein Uhr morgens kam, anstatt mit ihm darüber zu reden, würde sie einfach abschalten.

Sie würde zählen und die nächsten paar Tage, Sie würde ihn emotional ausschließen und nicht die Dinge tun, die sie normalerweise für ihn tun würde, nur weil sie verärgert war, aber es nicht aussprach!

Es mag normal erscheinen, in der Liebe Punkte zu halten, besonders wenn Sie Ihre Mutter und oder Ihren Vater dabei gesehen haben, als Sie jung waren, aber Es ist eines der ungesundesten Dinge, die wir im Leben tun können, und spielt eine katalytische Rolle in selbstsabotierenden Beziehungen.

Anstatt Punkte zu sammeln, müssen wir zuerst mit unserem Partner über die Dinge schreiben, die uns frustrieren, und wenn wir dann eine gute Vorstellung davon haben, was uns konkret frustriert, müssen wir uns hinsetzen und reden.

Vielleicht müssen Sie einen Berater beauftragen oder ein Beziehungscoach um den Ball ins Rollen zu bringen, um Ihnen beizubringen, wie es geht effektiver kommunizieren .

Es gibt bestimmte Zeiten im Leben, die wir brauchen lass Dinge los , nicht einmal darüber diskutieren, bis es zu einem Muster wird.

Ich möchte nicht, dass meine Klienten oder Leute, die diese Artikel lesen, denken, dass jeder winzige Verstoß Ihres Partners einen ausgewachsenen Krieg oder eine große Diskussion nach sich ziehen und in die Therapeutenpraxis marschieren muss.

Das ist meistens nicht nötig und spielt oft eine Rolle bei der Sabotage von Beziehungen.

Was beim Führen von Scorecards passiert, ist, dass wir uns im Laufe der Jahre immer mehr in unsere eigene Welt zurückziehen, Mauern um unser Herz errichten, schließlich implodiert oder explodiert die Beziehung.

Jetzt magst du 50 Jahre in dieser Art von Beziehung bleiben, aber es ist die Hölle auf Erden.

Bewerten Sie Ihre Rolle beim Punktezählen, bewerten Sie, wie Sie es anders machen können, und implementieren Sie nach Abschluss der Bewertung die neue Technik, damit Sie keine Punkte zählen und Ressentiments tragen von jetzt an bis zum Ende Ihrer Beziehung.

Im folgenden Video spricht Teal Swan über Ressentiments und wie sich Ressentiments sofort in Misstrauen und Schlüssel verwandeln, um darüber hinwegzukommen:

00 Die Arbeit von David Essel wird von Persönlichkeiten wie dem verstorbenen Wayne Dyer sehr unterstützt, und die Berühmtheit Jenny Mccarthy sagt:

David Essel ist der neue Anführer der Bewegung für positives Denken.

Seine Arbeit als Berater und Geistlicher wurde von Organisationen wie Psychology Today und bestätigt Ehe. com hat David als einen der besten Berater und Beziehungsexperten der Welt bestätigt.

Um eine Sabotage von Beziehungen zu vermeiden und daran zu arbeiten oder sich auf die nächste positive Beziehung vorzubereiten, arbeiten Sie mit David von überall auf der Welt über Skype unter eins zu eins www.davidessel.com

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