Herausforderungen und polarische Auswirkungen der psychischen Gesundheit auf die Ehe
Psychische Gesundheit / 2025
Wir leben in einer Gesellschaft, die großen Wert darauf legt, die ideale romantische Beziehung zu finden. Von Filmen über das Fernsehen bis hin zu Liedtexten werden wir mit Botschaften darüber bombardiert, wie Liebe aussehen sollte, was wir von unseren Partnern erwarten sollten und was es bedeutet, wenn unsere Beziehung diesen Erwartungen nicht gerecht wird.
In diesem Artikel
Aber jeder, der in einer Beziehung war, weiß, dass die Realität oft ganz anders aussieht als die perfekten Liebesgeschichten, die wir überall um uns herum sehen und hören. Es kann uns fragen lassen, was wir zu Recht erwarten dürfen und ob unsere Beziehungen überhaupt gut und gesund sind ? Und es ist wichtig, in Bezug auf Erwartungen und Realität in einer Beziehung realistisch zu sein, wenn wir hoffen wollen, gesunde, erfüllende romantische Beziehungen aufzubauen.
Lesen Sie weiter, um mehr über einige der größten Erwartungen gegenüber der Realität in Bezug auf Missverständnisse in Beziehungen zu erfahren und warum es wichtig ist, sie zu entlarven.
In dieser Erwartung werden wir uns vollständig, ganz und glücklich fühlen, wenn wir endlich den Einen treffen. Dieser ideale Partner wird alle unsere fehlenden Teile ergänzen und unsere Mängel ausgleichen, und wir werden dasselbe für sie tun.
Es klingt klischeehaft, aber du kannst nie die richtige Person zum Lieben finden, wenn du selbst nicht ganz bist. Das bedeutet nicht, dass Sie keine Probleme oder Arbeit an sich selbst haben, sondern dass Sie auf sich selbst schauen, um Ihre wichtigsten Bedürfnisse zu erfüllen.
Sie sind nicht von einer anderen Person abhängig, damit Sie sich gültig und würdig fühlen – Sie können dieses Gefühl in sich selbst und in dem Leben finden, das Sie sich selbst aufgebaut haben.
Dies ist die Kehrseite der Erwartung, die sie erfüllen. In dieser Erwartung ändert Ihr Partner sein ganzes Leben, um seine ganze Aufmerksamkeit und Ressourcen auf Sie zu richten.
Sie brauchen keine externen Freunde, externe Interessen oder Zeit für sich selbst – oder zumindest brauchen sie diese Dinge nur in sehr begrenzten Mengen.
Ihr hattet beide ein Leben, bevor ihr euch traft, und ihr müsst diese Leben weiter führen, auch wenn ihr jetzt zusammen seid. Keiner von euch braucht den anderen, um vollständig zu sein. Vielmehr seid ihr zusammen, weil die Beziehung eure Lebensqualität verbessert.
Ein Partner, der erwartet, dass Sie alle äußeren Interessen und Freundschaften fallen lassen, um sich auf sie zu konzentrieren, ist ein Partner, der Kontrolle will, und das ist überhaupt keine gesunde oder romantische Sache!
Stattdessen unterstützen die Partner in einer gesunden Beziehung die äußeren Interessen und Freundschaften des anderen, selbst wenn sie ein gemeinsames Leben aufbauen.
Das kann man auch so zusammenfassen, dass die Liebe alles erobert. In dieser Erwartung ist die richtige Beziehung immer einfach, konfliktfrei und bequem. Sie und Ihr Partner sind sich nie uneinig oder müssen verhandeln oder Kompromisse eingehen.
Nichts im Leben ist immer einfach, und das gilt besonders für Beziehungen. Zu glauben, dass Ihre Beziehung beim ersten Anzeichen von Schwierigkeiten oder Konflikten zum Scheitern verurteilt ist, riskiert Sieeine Beziehung beendendas könnte dir gut tun! Während Gewalt und übermäßige Konflikte sind Rote Flaggen , Tatsache ist, dass es in jeder Beziehung Meinungsverschiedenheiten, Konflikte und Zeiten gibt, in denen Sie Kompromisse eingehen oder verhandeln müssen.
Nicht das Vorhandensein von Konflikten, sondern die Art und Weise, wie Sie und Ihr Partner damit umgehen, bestimmt, wie gesund Ihre Beziehung ist.
Verhandeln zu lernen, gute Konfliktlösungsfähigkeiten anzuwenden und Kompromisse einzugehen, ist der Schlüssel zur Bildung einer gesunden,lange währende Beziehung.
Diese Erwartung besagt, dass wir jemanden, den wir lieben, dazu ermutigen können, sich auf bestimmte Weise zu ändern, und dass ihre Bereitschaft, dies zu tun, anzeigt, wie stark ihre Liebe ist.
Manchmal geschieht dies in Form der Wahl eines Partners, den wir als Projekt betrachten – jemand, der Dinge glaubt oder tut, die wir als problematisch empfinden, aber von dem wir glauben, dass wir ihn in eine bessere Version verwandeln können. Es gibt Beispiele dafür in der ganzen Popkultur, und Frauen werden besonders ermutigt, Männer zu wählen, die sie reformieren oder zu ihnen formen könnenidealer Partner.
Die Menschen werden sich im Laufe der Zeit verändern, das ist sicher. Und es ist wichtig, unsere Partner dabei zu unterstützen, Veränderungen im Leben vorzunehmen, die sie selbst verbessern und unsere Beziehungen stärken.
Aber wenn Sie Ihren Partner nicht so lieben können, wie er in einem bestimmten Moment ist, und stattdessen glauben, dass eine stärkere Liebe ihn grundlegend verändern wird, werden Sie enttäuscht sein.
Ihren Partner so zu akzeptieren, wie er ist, ist eine Schlüsselkomponente für den Aufbau einer gesunden Persönlichkeit.
Von einem Partner zu erwarten, dass er sich als Liebesbeweis ändert – oder umgekehrt zu erwarten, dass er niemals wächst und sich ändert – ist ein schlechter Dienst für Ihren Partner, Ihre Beziehung und sich selbst.
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