Warum komme ich nicht über meinen Ex hinweg? 15 Gründe, warum du nicht über deinen Ex hinwegkommst
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Eine Person, die in einen überfürsorglichen Partner verliebt ist, findet sich oft unglücklich und erstickt in der Beziehung. Meistens erkennt ein besitzergreifender, kontrollierender und herrschsüchtiger Partner nicht das Trauma, das er seinem Liebesinteresse zufügt, und zwingt ihn oft dazudie Beziehung aufgeben.
Wenn Ihr Partner offen überfürsorglich ist, müssen Sie das Problem beheben, bevor es Ihre Beziehung langfristig beeinträchtigt. Aber der Umgang mit einem überfürsorglichen Partner muss nicht stressig sein.
H Es gibt sechs Dinge, die Sie tun können, um mit dem überfürsorglichen Verhalten Ihres Partners umzugehen
Das Problem unter den Teppich zu kehren oder darüber zu streiten, wird die Situation nur verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und versuchen Sie zu verstehen, woher die negativen Emotionen kommenUnsicherheit und Eifersuchtkommen aus. Hatten sie eine unruhige Kindheit? Wurden sie in der Vergangenheit abgelehnt? Hatten sie eine bittere Beziehungserfahrung mit der Ex-Freundin, die Treueprobleme hatte? Dies sind einige Faktoren, die Menschen oft zu übervorsichtigem Verhalten und Sabotage zwingengesunde Beziehungen.
Wenn Ihr Partner dazu neigt, Sie zu manipulieren, Ihnen gegenüber oft misstrauisch ist oder in der Öffentlichkeit zu anhänglich ist, fürchtet er in allen Fällen Zurückweisung und Verlassenheit in der Beziehung.
Ermutigen Sie sie, sich zu öffnen und ihren Bedenken zuzuhören, ohne voreingenommen zu sein, wird Ihnen helfen, Ihren Schatz besser zu verstehen, und es Ihnen ermöglichen, die Unsicherheiten und tiefsitzenden Vertrauensprobleme zu beheben. Zum Beispiel, wennIhr Partner denkt, dass Sie betrügenauf sie, nur weil ihr Ex-Partner sie für eine andere Person fallen gelassen hat, erinnern Sie sie daran, dass Sie eine völlig andere Person sind und es nicht verdienen, wie ihr Ex behandelt zu werden.
Finden Sie heraus, was sie beschäftigt, und gehen Sie das Problem entsprechend an. Zeigen sie Anzeichen von Unsicherheit, wenn Sie mit einer Person oder einer bestimmten Person interagieren? Verursacht die Art und Weise, wie du andere Menschen triffst, sie, eifersüchtig zu sein? Zum Beispiel haben sie vielleicht kein Problem damit, dass du andere triffst. Dein Baby fühlt sich offensichtlich unwohl, wenn du es beim Sprechen berührst oder umarmst. Wenn das der Fall ist, können Sie Ihr Verhalten korrigieren, indem Sie auf Ihre Körpersprache achten, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind.
Obwohldauerhafte BeziehungenSie sind voller Kompromisse, ehrlich über Ihre Sorgen zu sprechen und Grenzen zu setzen, wird Ihnen helfen, den Groll in Ihrem Liebesleben einzudämmen.
Sobald Ihr Partner diese Bedenken geäußert hat, ist es an der Zeit, dass Sie die spezifischen Dinge, die Sie an seinem kontrollierenden Verhalten stören, klar benennen. Seien Sie selbstbewusst und kommunizieren Sie im Umgang mit einem überfürsorglichen Partner, dass Sie sich zwar bemühen werden, seine Unsicherheiten anzugehen, aber in bestimmten Aspekten Ihres Lebens keine Kompromisse eingehen werden. Zum Beispiel können Sie die Verbindung zu Ihren besten Freunden nicht abbrechen, nur weil Sie mit ihnen in einer Beziehung stehen.
Andererseits müssen Sie alles in Ihrer Macht Stehende tun, um zu vermittelnVertrauen in die Beziehung. Zum Beispiel ist es logisch, dass Ihr Partner überfürsorglich ist, wenn Sie mit Ihrem Freund des anderen Geschlechts zu einem Abendessen zu zweit ausgehen, ohne ihn zu informieren. Vielleicht sind Sie es gewohnt, Ihre Freunde regelmäßig zu treffen, aber da Sie in einer Beziehung sind, verdienen Sie es, auf dem Laufenden gehalten zu werden.
Notieren Sie sich im Geiste die Dinge, bei denen Sie bereit und nicht bereit sind, Kompromisse einzugehen, und legen Sie Beziehungsregeln fest, um das überfürsorgliche Verhalten zu kontrollieren. Sobald Sie diese Grenzen mitgeteilt haben, liegt es an ihnen, ihr dummes Verhalten zu ändern.
ich In vielen Fällen entsteht Unsicherheit aus der Unfähigkeit eines der Partnerdem anderen ihre Liebe ausdrücken. Der moderne Lebensstil lässt uns oft wenig Zeit, um diese drei magischen Worte zu sagen, die jeder Partner immer wieder hören möchte.
Wenn du deinen Schatz liebst, finde Zeit, ihn tagsüber anzurufen, nur um ihm zu sagen, dass du an ihn gedacht hast. Einfache Dinge wie das Hinterlassen einer Nachricht als Kompliment oder das Sagen, dass Sie es vermissen, in den Armen Ihres Partners zu sein, können Ihrem Schatz ein sicheres Gefühl geben und ihn daran erinnern, dass Sie seine Anwesenheit in Ihrem Leben schätzen.
Wenn Ihr überfürsorglicher Partner befürchtet, dass Sie ihn für einen Ihrer Freunde verlassen könnten, stellen Sie Ihren Partner Ihrer Gang vor! Wenn sie sehen, wie deine Freunde miteinander umgehen, wird sich deine Bae mit ihnen anfreunden und keinen Raum für Zweifel lassen.
Sie einzubeziehen, wenn du deinen Freundeskreis triffst, zeigt, dass du nichts zu verbergen hast, und lässt ihnen keinen Grund, es zu seinparanoid über die Beziehung.
Deinem überfürsorglichen Partner den Geschmack seiner eigenen Medizin zu geben, kann Wunder wirken und ihm helfen, seinen überfürsorglichen Griff in der Beziehung zu lockern. Verhalten Sie sich sichtbar eifersüchtig, wenn sie mit ihren Freunden interagieren. Wenn sie sich verteidigen, erklären Sie ihnen, wie Sie sich fühlen, wenn sie sich eifersüchtig und unsicher verhalten, damit sie ihr dummes Verhalten korrigieren können. Darüber hinaus versichern Sie Ihrem Partner, selbst wenn Sie ein überfürsorgliches Verhalten vortäuschen, dass Sie ihn attraktiv finden und ihn nicht verlieren wollen.
Du verdienst es nicht, in einer Beziehung ständig gesagt zu bekommen, was zu tun ist, oder gar schlecht behandelt zu werden. Wenn Sie alles in Ihrer Macht Stehende getan habenBeziehung retten, Ihr Partner sich weigert, seine Einstellung zu ändern oder beleidigend oder gewalttätig wird, müssen Sie ihn sofort verlassen. Verstehe, dass nicht jede Beziehung sein soll!
Einpacken
Es ist normal, in einer romantischen Beziehung gelegentlich eifersüchtig zu sein. Offensichtlich überfürsorglich zu sein, kann jedoch die Beziehung schwächen, da negative Gefühle der Unsicherheit und des Mangels an Vertrauen einsickern können. Wenn Ihr Partner Sie obsessiv beschützt und versucht, Sie wie eine Marionette zu kontrollieren, helfen Ihnen die oben genannten Tipps, damit umzugehen sein unpraktisches Verhalten.
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