8 Anzeichen für Unsicherheit in Beziehungen

In diesem Artikel

• Angst, deinen Partner zu verlieren
• Eifersucht konsumieren
• Anspruchsvoller Zugang zu Elektronik
• Sie überprüfen ständig soziale Medien
• Paranoia und Unglaube an den Aufenthaltsort Ihres Partners
• Das Bedürfnis nach ständiger Beruhigung
• Sie möchten nicht allein gelassen werden
• Sie vermeiden Konfrontation

In einer Beziehung sollten sich beide Partner geliebt, respektiert und sicher fühlen. Dieser heilige Gral gesunder Beziehungsmerkmale wird auseinandergerissen, wenn in der Beziehung schwere Unsicherheit besteht.

Angefangen von Eifersucht bis hin zur Kontrolle des Verhaltens kann sich Beziehungsunsicherheit auf viele destruktive Arten manifestieren. Ihre Unsicherheiten in der Ehe können gerechtfertigt sein oder auch nicht, aber sie führen zu ungesunden Verhaltensweisen, unabhängig von Ihrer Argumentation.

Es geht darum, dass sich eine solche Unsicherheit später auch in gesundheitlichen Problemen manifestieren kann Studien gefunden haben.

Hier sind 8 Anzeichen von Unsicherheit in einer Beziehung und was Sie dagegen tun können.

1. Angst, deinen Partner zu verlieren

Ein Zeichen dafür, dass Sie sich in einer Beziehung unsicher fühlen, ist die ständige Angst, Ihren Partner zu verlieren. Beziehungsunsicherheiten geben Ihnen das Gefühl, dass Sie die Zeit von jemandem nicht wert sind, und Sie sind besessen davon, ob Ihr Partner Sie wirklich mag, Sex wirklich genießt, sich tatsächlich zu Ihnen hingezogen fühlt, Sie nervt oder Sie für jemand anderen verlassen möchte. Diese Angst scheint umso mehr gerechtfertigt zu sein, als Sie mit Ihrem Partner eine schwierige Phase durchgemacht haben, in der er möglicherweise Ihr Vertrauen verloren hat.

In der Tat wurde es in einem gefunden Studie von Paaren, die eine Familientherapie suchten, war diese romantische Bindungsunsicherheit ein Prädiktor für sexuelle Unzufriedenheit.

Ohne Vertrauen ist eine Beziehung zum Scheitern verurteilt. Wenn Sie wirklich besorgt sind, dass Sie Ihrem Partner nicht vertrauen können, sollten Sie nicht zusammen sein. Wenn Sie in der Liebe unsicher sind, ist es das wirklich wert? Vertrauen ist die Grundlage für eine gesunde Beziehung.

2. Eifersucht konsumieren

Es gibt ein gewisses Maß an Eifersucht in einer Beziehung, die als gesund angesehen wird. Schließlich sind Sie in einer festen Beziehung und möchten nicht, dass jemand anderes das bricht, was Sie aufgebaut haben. Aber es gibt einen Punkt, an dem diese gesunde Eifersucht zu verzehrender Unsicherheit wird. Häufige Anzeichen von Eifersucht sind:

• Spioniere deinen Kumpel aus
• Fragen Sie ständig nach dem Aufenthaltsort Ihres Partners
• Negativität
• Kontrollieren Sie Ihr Verhalten, z. B. fordern Sie, dass Freundschaften beendet werden, weil Sie sich dadurch unwohl fühlen
• Zu nahe kommen oder sich an deinen Partner klammern
• Trotz und Kleinlichkeit, wie zum Beispiel einen neuen Freund zu finden oder mit jemand anderem zu flirten, nur um Ihren Partner eifersüchtig zu machen

Eifersucht ist extrem schwer zu überwinden, aber nicht unmöglich. Diese hinterhältige Emotion scheint völlig gerechtfertigt zu sein, während Sie sich im Moment befinden, aber es lohnt sich nicht, eine großartige Beziehung zu ruinieren. Üben Sie das Lernen, bestimmte Probleme loszulassen und Vertrauen in eine Beziehung aufzubauen.

3. Zugang zu Elektronik fordern

Ein Zeichen dafür, dass Sie in der Ehe unsicher sind, besteht darin, dass Sie Zugriff auf die elektronischen Geräte Ihres Ehepartners wie Telefon-, Tablet- oder Social-Media-Konten verlangen. Sie mögen paranoid sein und sich fragen, ob Ihr Partner ungezogene Apps hat oder unangemessene Gespräche in privaten Nachrichten führt, aber Sie sollten sie nicht in der Hoffnung überwachen, dass Sie Ihre Beziehung dadurch retten.

Es scheint zunächst ein wenig beängstigend zu sein, aber wenn Sie anerkennen, dass Sie die Handlungen Ihres Partners nicht ändern können, indem Sie sie überwachen, wie ein Wachmann, können Sie ein Gefühl des Friedens entwickeln. Am Ende vertraust du entweder deinem Partner oder nicht.

4. Sie überprüfen ständig soziale Medien

Selbst wenn Sie die Passwörter Ihres Partners für seine E-Mail oder den Zugriff auf sein Telefon haben, können Ihre Unsicherheiten nicht zum Schweigen gebracht werden. Anstatt direkt zum Gerät Ihres Partners zu wechseln, überprüfen Sie stattdessen dessen soziale Medien. Sie können sogar den Namen Ihres Ehepartners googeln oder dessen Exes ständig über soziale Medien überprüfen. Dies kann zu ungesunden Argumenten und tieferen Unsicherheiten führen.

Social Media ist ein berüchtigter Beziehungskiller. Es gibt also einen Grund, Zweifel an der Leichtigkeit zu hegen, mit der Untreue über Netzwerkseiten auftreten kann. Die American Academy of Matrimonial Lawyers berichtet, dass ein Drittel der Scheidungsanträge das Wort „Facebook“ enthält.

Nach a Umfrage von Divorce-Online UK Etwa jede dritte Scheidung ist auf Meinungsverschiedenheiten im Zusammenhang mit sozialen Medien zurückzuführen.

Das heißt, von jedem neuen 'Gefällt mir' auf den Fotos Ihres Partners verzehrt zu werden oder sich genau bewusst zu sein, wer Gespräche mit ihm führt, ist keine Möglichkeit zu leben.

5. Paranoia und Unglaube an den Aufenthaltsort Ihres Partners

Die ständige Infragestellung des Aufenthaltsorts und der Absichten Ihres Partners kann für beide Seiten anstrengend sein und Ihre Beziehung schwächen. Leider ist es am schwierigsten, Ihrem Partner zu vertrauen, wenn Sie unsicher sind. Wenn Sie das nächste Mal mit Ihrem Partner über den tatsächlichen Aufenthaltsort streiten, versuchen Sie sich daran zu erinnern, dass Sie damit aufhören sollten, wenn Ihr Partner Ihnen nie einen Grund gegeben hat, an ihnen zu zweifeln. Dies ist eines der Anzeichen für einen unsicheren verliebten Mann. Unsichere Ehemänner zeigen dieses Verhalten eher als Ehefrauen.

6. Die Notwendigkeit einer ständigen Bestätigung

Bin ich attraktiv Liebst du mich? Willst du wirklich mit mir zusammen sein? Bist du treu? Warum magst du mich überhaupt?

Dies sind alles Fragen, die alle durch Unsicherheiten ausgelöst werden. Wenn Sie mit sich selbst unsicher sind, fordern Sie möglicherweise ständig eine Bestätigung Ihres Ehepartners zur Bestätigung an.

Übermäßige Beruhigung durch einen Partner kann ein Indikator für Depressionen sein, die durch Bindungsangst verursacht werden. Schau dir was an Studie in dieser Hinsicht gefunden.

Es ist also zu erwarten, dass Ihr Partner ein gewisses Maß an Sicherheit vermittelt, damit Sie sich in Ihrer Beziehung besonders fühlen, aber es sollte Ihre Gespräche nicht verbrauchen. Wenn Sie sich depressiv fühlen oder häufig beruhigt werden müssen, können Sie dies in Betracht ziehen Beratung als fantastische Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen und zu lieben, wer du bist.

7. Sie möchten nicht allein gelassen werden

Wenn Sie in Ihrer Beziehung unsicher sind, ist es Ihr schlimmster Albtraum, allein zu sein. Die Stille verfolgt. Sie wären lieber irgendwo anders als zu denken. Diese Angst, allein zu sein, kann auch dazu führen, dass Sie in einer ungesunden Beziehung bleiben, die Ihre Zeit oder Aufmerksamkeit nicht verdient. Lassen Sie sich beraten oder vertrauen Sie einem Freund oder Familienmitglied an, der Ihnen eine Außenperspektive geben kann, warum es besser ist, allein zu sein und zu lernen, sich selbst zu lieben, als in einer giftigen Beziehung zu bleiben.

8. Sie vermeiden Konfrontationen

Wenn Sie mit Unsicherheit in Ihrer Beziehung zu tun haben, können Sie Konfrontationen wie die Pest vermeiden, selbst wenn dies gerechtfertigt ist. Dies liegt daran, dass Sie befürchten, dass Ihr Partner Sie beim geringsten Anzeichen von Widerstand zurücklässt. Wenn Sie eine gesunde Beziehung pflegen möchten, ist es wichtig, dass Sie ehrliche Kommunikation praktizieren. Dies bedeutet, unangenehme Themen offen zu legen und Ihre Gedanken und Gefühle miteinander zu teilen.

Wenn Sie Ihrem Partner ständig misstrauisch gegenüberstehen und das Bedürfnis verspüren, Informationen über dessen Aufenthaltsort mit Fragen wie „Wie lange waren Sie schon weg?“ Zu sammeln. und 'Mit wem waren Sie zusammen?' Dies ist ein klares Zeichen dafür, dass Sie in Ihrer Beziehung unsicher sind. Arbeiten Sie daran, Vertrauen mit Ihrem Partner aufzubauen, und schaffen Sie Ziele, bei denen es darum geht, sich selbst besser kennenzulernen. Ihr Partner kann Ihre Unsicherheiten nicht beseitigen, nur Sie können.

Die Überwindung der Unsicherheit in Beziehungen ist ein einsamer Kampf. Wenn Sie die Antwort auf die Frage erhalten möchten, wie Sie Unsicherheit in einer Beziehung überwinden können, müssen Sie die Kontrolle über sich selbst haben. Wenn Sie jedoch der Meinung sind, dass Sie nicht wissen, wie Sie aufhören können, in einer Beziehung unsicher zu sein, und wie Sie Unsicherheiten in einer Beziehung überwinden können, gibt es Hilfe. Ein Therapeut kann Ihnen helfen, mit Unsicherheiten in einer Beziehung umzugehen. Um zu verstehen, wie Unsicherheiten in einer Beziehung überwunden werden können, ist es wichtig herauszufinden, was Unsicherheit in einer Beziehung verursacht. Nur dann können Sie lernen, wie Sie in einer Beziehung sicher und erfüllt werden.

Wenn Sie sich fragen: 'Warum bin ich in meiner Beziehung so unsicher?' Und dies nicht selbst herausfinden können, müssen Sie Hilfe suchen. Ohne das Wissen, wie man mit Vertrauensproblemen und Unsicherheiten umgeht, könnten Sie niemals eine glückliche und erfüllende Beziehung haben. Beziehungsparanoia kann wirklich einen Keil zwischen einem Paar treiben, Anzeichen von Unsicherheit bei einer Frau oder einem Mann müssen entdeckt werden, um die Beziehung zu retten.

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