Emotionsregulation in der Zeit der globalen Krise
Beziehungsberatung & Tipps / 2025
In diesem Artikel
Eine Affäre kann dazu führen, dass sich Ihr Partner verletzt, betrogen, wütend, traurig, enttäuscht fühlt, um es gelinde auszudrücken. Darüber hinaus kann Ihr Verhalten nach dem Betrügen genauso schädlich sein.
Es gibt Dinge zu tun und zu vermeiden, wenn Sie beim Schummeln erwischt werden. Lesen Sie weiter, um zu verstehen, was zu tun ist, wenn Sie beim Schummeln erwischt werden, und wie Sie Abhilfe schaffen können.
Eines der ersten Dinge, die Menschen beim Betrügen erwischen, ist, es zu verbergen oder zu leugnen.
Wenn Sie jedoch beim Schummeln erwischt wurden, hilft dies nicht weiter. Ihr Partner wird Ihnen nicht glauben und Sie ruinieren jede Chance auf Versöhnung.
Ein weiterer Impuls, dass a Ehepartner betrügen in Aktion gefangen ist, darüber zu lügen.
Wenn Sie beim Betrügen erwischt werden, wird das Bild zerstört, das Ihr Partner von Ihnen hatte, und das ruiniert das Bild, das Sie von sich selbst hatten.
Daher könnten Sie Lüge, um dieses Bild besser zu machen . Dies gilt sowohl für Frauen, die beim Schummeln erwischt werden, als auch für Ehemänner, die beim Schummeln erwischt werden.
Wenn Sie sich fragen, warum Männer wütend werden, wenn sie beim Schummeln erwischt werden, liegt dies daran, dass sie möglicherweise die Bekehrung stoppen möchten, die dieses Selbstbild verletzt.
Wenn Sie beim Schummeln erwischt werden, versuchen Sie, keine Versprechungen zu machen. In diesem emotionalen Zustand können Sie sich auf etwas festlegen, das Sie später nicht mehr erfüllen können.
Wenn Sie Ihre Versprechen zurücknehmen, wird die Beziehung nur noch weiter zum Scheitern verurteilt.
Wenn Sie erwischt werden, wie Sie Ehemann oder Ehefrau betrügen, machen Sie sich an Ihre Handlungen. Beschuldige sie nicht für irgendetwas, das du getan hast.
Egal wie schlecht die Beziehung war, Sie hatten andere Möglichkeiten und haben sich für die Angelegenheit entschieden. Beschuldigen Sie Ihren Partnerwird sie nur wütend machen.
Eine der schlechtesten Entscheidungen, wenn ein Ehemann oder eine Ehefrau beim Schummeln erwischt wird, besteht darin, die Verbindung zur anderen Person aufrechtzuerhalten.
Wenn Sie es ernst meinen Reparieren Sie Ihre Beziehung Sie müssen die Kommunikation mit der Person beenden, mit der Sie eine Affäre hatten.
Wenn ein Ehemann oder eine Ehefrau beim Schummeln erwischt wird, versuchen sie möglicherweise, die Dinge in Ordnung zu bringen und ihren Partner zu bitten, zu dem zurückzukehren, wie die Dinge waren. Betrug ist jedoch ein so lebensveränderndes Ereignis, dass Sie nicht zurückkehren können.
Wenn die Dinge gut genug wären, wäre die Affäre niemals passiert. Deshalb, Konzentrieren Sie sich darauf, ein neues,bessere Beziehung zu Ihrem Partner, nicht zurück zum alten.
Ein betrügerischer Ehemann oder eine betrügerische Ehefrau, die erwischt wurde, könnte den nachteiligen Fehler machen, ihre Kinder oder ihre Großfamilie einzubeziehen. Das tut nur mehr Menschen weh.
Selbst wenn es Ihnen gelingt, den Druck der anderen Mitglieder zu nutzen, um wieder zusammenzukommen, welche Art von Beziehung werden Sie haben, wenn Ihr Partner unter Druck gesetzt wurde, Ihnen zu vergeben?
Einer der großen Fehler, den Sie machen können, ist, ihre Vergebung zu beschleunigen oder zu wollen, dass sie einfach darüber hinwegkommen.
Dieser Prozess braucht Zeit. Erlauben Sie ihnen, Wege zu finden, um damit umzugehen; Andernfalls verringern sich die Versöhnungschancen.
Wenn Sie erwischt werden, bemühen Sie sich, offen und ehrlich mit dem zu sein, was passiert ist.
Verbreiten Sie die Informationen nicht, da sie jedes Mal, wenn Sie etwas Neues teilen, dies tun müssen Starten Sie den Heilungsprozess nochmal. Außerdem können sie Ihnen weniger vertrauen, da Sie nur teilweise Informationen weitergeben.
Ihr Partner wird Fragen haben, wütende Worte und wer weiß was noch. Was du ihnen angetan hast, und sie versuchen es zu verarbeiten. Wütend auf sie zu werden, wird diesem Prozess nicht helfen.
Wenn Sie mehr über die Fehler beim Betrügen erfahren möchten, schauen Sie sich das Video an.
Wie behebe ich den Fehler?
Zunächst müssen wir uns der Möglichkeit stellen, dass Sie die Dinge nach der Affäre möglicherweise nicht reparieren. Wie alles im Leben können Sie tun, was in Ihrer Kontrolle liegt, um das Problem zu beheben, aber es gibt keine Garantien.
Sei geduldig und beharrlich
Es gibt keinen Weg, eine Affäre zu überwinden. Es gibt jedoch viele Fehler, die Sie machen können, wenn Sie beim Schummeln erwischt werden.
Versuchen Sie, 'Betrug erwischt' zu googeln, und Sie werden sehen. Wenn Sie Ihren Partner beschuldigen, darüber lügen, versuchen, ihn zu überstürzen oder unter Druck zu setzen, Ihnen zu vergeben usw., sind dies keine Schritte, um den Fehler zu beheben.
Wenn Sie der Beziehung eine Chance geben möchten, geben Sie ihnen Raum, beantworten Sie ihre Fragen, entschuldigen Sie sich häufig und ziehen Sie Ehekurse und Beratung in Betracht.
Es gibt keine Garantie dafür, dass Sie wieder zusammenkommen, aber Sie müssen das tun, was Sie kontrollieren.
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