11 Tipps, wie Sie die Liebe in einer Beziehung steigern können

In diesem Artikel

• Treten Sie von Ihrem Telefon weg
• Kommunizieren Sie regelmäßig
• Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Intimität
• Habe einen Heirats-Check-in
• Sei spontaner
• Hören Sie nie auf, sich zu treffen
• Übe Vergebung
• Vertrauen aufbauen
• Sag bitte und danke
• Zusammen feiern
• Haben Sie Empathie für Ihren Ehepartner

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Wenn es um Beziehungen geht, bekommen Sie oft das, was Sie geben. Je mehr Zeit und Mühe Sie investieren, um Ihren Partner glücklich zu machen, desto besser wird Ihre Beziehung! Indem Sie Ihren Partner mit Kuscheln und Zeit verwöhnen, lernen Sie schnell, wie Sie die Liebe in Ihrer Beziehung steigern können.

Liebe ist wie Schokolade - die meisten von uns können nicht genug bekommen! Egal, ob Ihre Beziehung auf den Felsen liegt oder Sie glücklicher sind als je zuvor, jedes Paar könnte etwas mehr Liebe in seiner Beziehung gebrauchen. Deshalb geben wir Ihnen 11 Tipps, wie Sie die Liebe in Ihrer Ehe steigern und glücklicher als je zuvor sein können

1.Schritt von deinem Telefon weg

Mit neuen Statistiken das 1 von 10 Paaren zugeben, dass sie beim Sex ihre Telefone überprüfen, das ist keine Überraschung 46% von Paaren fühlen sich von ihrem handysüchtigen Ehepartner beschimpft.

Eine der besten Möglichkeiten, die Liebe in Ihrer Beziehung zu steigern, besteht darin, eine technisch freie Zeit mit Ihrem Schatz einzuplanen.

Wählen Sie zunächst eine halbe Stunde (oder länger), in der Sie Ihr Telefon stumm schalten und in eine Schublade stecken.

Dies kann morgens sein, damit Sie gemeinsam Kaffee trinken können, abends, wenn Sie auf der Couch sitzen, oder während des Abendessens.

Wenn Sie Ihr Telefon weglegen, wird die Liebe gestärkt, indem Sie Ihrem Partner zeigen, dass er Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit hat.

zwei.Kommunizieren Sie regelmäßig

Wenn Sie lernen möchten, wie Sie die Liebe in einer Beziehung steigern können, müssen Sie in der Lage sein, mit Ihrem Partner zu kommunizieren.

Kommunikation ist der Grundstein für erfolgreiche Beziehungen. So lernen sich Paare kennen, lernen, Probleme zu lösen und wachsen als Menschen.

3. Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Intimität

Das Teilen von körperlicher Intimität mit jemandem ist eine der tiefsten Bindungserfahrungen, die Sie mit einer anderen Person machen können.

Studien zeigen das physikalische Anziehung B. Kuscheln, Sex oder sogar Händchenhalten hängen stark mit der Zufriedenheit der Partner zusammen. Dies ist hauptsächlich auf das Bindungshormon „Oxytocin“ zurückzuführen, das in diesen intimen Momenten freigesetzt wird.

4. Haben Sie einen Ehe-Check-in

Viele Paare finden es vorteilhaft, regelmäßig eine Ehe einzuchecken.

Sie können dies einmal im Monat oder alle paar Monate tun, um sicherzustellen, dass sich beide Partner von ihrem Partner gehört fühlen.

Was ist ein Ehe-Check-in? Es ist ein Abend, an dem Paare 30 Minuten oder weniger brauchen, um über ihre Beziehung zu sprechen. Ehepartner können zusammenkommen und über Probleme sprechen, die sie in der Beziehung haben. Sie können diese Zeit auch nutzen, um über die großen Teile Ihrer Beziehung zu sprechen und sich gegenseitig zu würdigen.

5. Seien Sie spontaner

Eine Möglichkeit, die Liebe in einer Beziehung zu steigern, besteht darin, spontaner mit Ihrem Partner umzugehen. Buchen Sie einen Wochenendurlaub, überraschen Sie Ihren Ehepartner mit einem Mittagessen oder kaufen Sie Ihrem Schatz ein Geschenk, nur weil & hellip;

Spontanität bringt ein Gefühl der Aufregung in Ihre Beziehung, das die Liebe fördert.

6. Hören Sie nie auf, sich zu treffen

Untersuchungen zeigen, dass Ehepartner ihre Kommunikation vertiefen, wenn sie eine wöchentliche Verabredungsnacht haben. Es stellt auch das eheliche Engagement wieder her, reduziert Stress und steigert die sexuelle Zufriedenheit.

Sie müssen nicht eine Nacht in der Stadt verbringen, um eine schöne Zeit miteinander zu verbringen. Wenn Sie zu Hause eine gute Zeit miteinander verbringen, können Sie Ihre Beziehungszufriedenheit und Ihr Sexualleben verbessern.

Forschung durchgeführt von der Nationales Eheprojekt fanden heraus, dass „Frauen, die mindestens einmal pro Woche Paarzeit mit ihrem Ehemann verbringen, 3,5-mal häufiger überdurchschnittlich sexuell zufrieden sind als Frauen, die weniger als einmal pro Woche Paarzeit haben.“

7.Praktische Vergebung

Wenn Sie in einer langfristigen Beziehung sind, wird es wahrscheinlich Zeiten geben, in denen Ihr Partner Sie an die Wand treibt. Es kann sogar Zeiten geben, in denen sie Ihre Gefühle zutiefst verletzen.

Um die Liebe in einer Beziehung zu steigern, müssen Sie die Kunst der Vergebung lernen.

Bei wahrer Vergebung geht es darum, aufrichtige Vergebung anzunehmen und die Schwierigkeiten hinter sich zu lassen.

Dies erfordert Kraft, insbesondere wenn Sie von Ihrem Ehepartner betrogen wurden. Aber die Vorteile sind endlos.

8. Vertrauen aufbauen

Vertrauen ist wichtig, um die Liebe in einer Beziehung zu steigern.

Sie können Vertrauen zu Ihrem Ehepartner aufbauen, indem Sie regelmäßig kommunizieren, Grenzen setzen und einhalten, Verantwortung für Ihre Handlungen übernehmen und treu bleiben. Die Einhaltung Ihres Wortes ist eine weitere Möglichkeit, Ihren Partnern zu zeigen, dass sie Ihnen vertrauen können.

Wenn Paare sich gegenseitig vertrauen, können sie ihre Mauern niederreißen und gemeinsam verwundbar sein. Dies wird Liebe aufbauen und die Zufriedenheit der Beziehung steigern.

9. Sag bitte und danke

Sie sagen immer Danke an den Barista in Ihrem Lieblingscafé, aber was ist mit Ihrem Ehepartner? Wann haben Sie das letzte Mal einfache Manieren angewendet, als Ihr Partner etwas für Sie tut?

Steigern Sie die Liebe in Ihrer Beziehung, indem Sie regelmäßig Dankbarkeit ausdrücken.

Dadurch fühlt sich Ihr Partner geliebt und geschätzt, selbst bei einfachen Aktivitäten wie der Zubereitung Ihres Morgenkaffees.

10. Gemeinsam feiern

Eine großartige Möglichkeit, die Liebe in einer Beziehung zu fördern, besteht darin, gemeinsam zu feiern.

Studien zeigen das Paare, die zusammen feiern sind in ihren Beziehungen glücklicher als Paare, die dies nicht tun.

Zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie sich um ihn kümmern, indem Sie seine Triumphe feiern.

Dies könnte etwas so Großes sein wie ein großer Verkauf, den sie bei der Arbeit gemacht haben, oder etwas so Winziges wie den ganzen Tag durchzukommen, ohne ihre sozialen Medien zu überprüfen! Was auch immer ihre Ziele sind, feiern Sie ihre Siege, als wären sie Ihre eigenen.

11.Haben Sie Empathie für Ihren Ehepartner

Empathie ist, wie Sie Ihren Partner verstehen. Es ist die Fähigkeit, die Gefühle für Ihren Partner zu verstehen und zu teilen.

Ein Ehepartner, der Ihre Gefühle versteht und sich um sie kümmert, ist für eine glückliche, gesunde Beziehung unerlässlich. Einfühlungsvermögen für Ihren Partner zeigt ihm, dass Sie ihn lieben und seine Gefühle anerkennen.

Egal, ob Sie es in Ihrer Beziehung schwer haben oder einfach nur so glücklich wie möglich sein möchten, wenn Sie die Liebe in einer Beziehung steigern möchten, müssen Sie lernen, Ihren Partner zu schätzen. Machen Sie es sich zur Priorität, Zeit miteinander zu verbringen. Legen Sie Ihr Telefon weg, bauen Sie Vertrauen auf und zeigen Sie Wertschätzung für Ihren Partner.

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