4 Arten destruktiver Kommunikation

In diesem Artikel

• Ich versuche zu gewinnen
• Ich versuche richtig zu sein
• Nicht kommunizieren
• Vorgeben zu kommunizieren
• Ich versuche zu verletzen

Paare kommunizieren auf unterschiedliche Weise. Oft kommunizieren sie jedoch auf eine Weise, die ihre Beziehung eher destruktiv als konstruktiv beeinflusst. Im Folgenden sind vier der häufigsten Arten aufgeführt, wie Paare auf destruktive Weise kommunizieren.

1. Ich versuche zu gewinnen

Die vielleicht üblichste Art der schlechten Kommunikation ist, wenn Paare versuchen zu gewinnen. Ziel dieser Kommunikationsform ist es nicht, Konflikte in einer gegenseitig respektierenden und akzeptierenden Diskussion der Themen zu lösen. Stattdessen betrachtet ein Mitglied des Paares (oder beide Mitglieder) die Diskussion als Kampf und führt daher Taktiken durch, mit denen der Kampf gewonnen werden soll.

Zu den Strategien, mit denen der Kampf gewonnen wird, gehören:

• Schuldgefühle ('Oh mein Gott, ich weiß nicht, wie ich das ertrage!')
• Einschüchterung („Wirst du einfach die Klappe halten und mir einmal zuhören?)
• Ständige Beschwerden, um die andere Person zu zermürben („Wie oft habe ich dir gesagt, du sollst den Müll leeren?

Ein Teil des Versuchs zu gewinnen besteht darin, Ihren Ehepartner abzuwerten. Sie sehen Ihren Ehepartner als hartnäckig, hasserfüllt, egoistisch, egoistisch, dumm oder kindisch. Ihr Ziel bei der Kommunikation ist es, Ihren Ehepartner dazu zu bringen, das Licht zu sehen und sich Ihrem überlegenen Wissen und Verständnis zu unterwerfen. Tatsächlich gewinnt man jedoch nie wirklich, wenn man diese Art der Kommunikation nutzt. Sie können Ihren Ehepartner bis zu einem gewissen Grad zur Einreichung bringen, aber es wird einen hohen Preis für diese Einreichung geben. Es wird keine wirkliche Liebe in deiner Beziehung geben. Es wird eine lieblose, dominant-unterwürfige Beziehung sein.

2. Ich versuche richtig zu sein

Eine andere übliche Art der destruktiven Kommunikation ergibt sich aus der menschlichen Tendenz, richtig sein zu wollen. Bis zu dem einen oder anderen Grad wollen wir alle Recht haben. Daher haben Paare oft immer wieder das gleiche Argument und nichts wird jemals gelöst werden. 'Du liegst falsch!' ein Mitglied wird sagen. 'Du verstehst es einfach nicht!' Das andere Mitglied sagt: 'Nein, du liegst falsch. Ich bin derjenige, der alles tut und alles, was du tust, ist darüber zu reden, wie falsch ich bin. ' Das erste Mitglied erwidert: „Ich spreche darüber, wie falsch Sie sind, weil Sie falsch liegen. Und du siehst es einfach nicht! '

Paare, die Recht haben müssen, kommen nie in die Lage, Konflikte zu lösen, weil sie ihr Bedürfnis nach Recht nicht aufgeben können. Um dieses Bedürfnis aufzugeben, muss man bereit und in der Lage sein, sich objektiv zu betrachten. Das können nur wenige.

Konfuzius sagte: 'Ich bin weit gereist und habe noch keinen Mann getroffen, der das Urteil zu sich selbst bringen könnte.' Der erste Schritt zur Beendigung der Richtig-Falsch-Pattsituation besteht darin, zuzugeben, dass Sie in etwas falsch liegen. In der Tat können Sie sich in den Dingen irren, bei denen Sie am unnachgiebigsten sind.

3. Nicht kommunizieren

Manchmal hören Paare einfach auf zu kommunizieren. Sie halten alles in sich und ihre Gefühle werden ausgetragen, anstatt verbal ausgedrückt zu werden. Menschen hören aus verschiedenen Gründen auf zu kommunizieren:

• Sie haben Angst, nicht gehört zu werden.
• Sie wollen sich nicht verletzlich machen.
• Ihre Wut unterdrücken, weil die andere Person es nicht wert ist;
• Sie gehen davon aus, dass das Sprechen zu einem Streit führen wird. Jede Person lebt also unabhängig und spricht mit der anderen Person über nichts, was für sie wichtig ist. Sie reden mit ihren Freunden, aber nicht miteinander.

Wenn Paare aufhören zu kommunizieren, wird ihre Ehe leer. Sie können die Bewegungen jahrelang durchlaufen, vielleicht sogar bis zum Ende. Ihre Gefühle werden, wie gesagt, auf verschiedene Weise umgesetzt. Sie werden ausgelebt, indem sie nicht miteinander sprechen, wenn sie mit anderen Menschen über einander sprechen, wenn sie keine Emotionen oder körperliche Zuneigung haben, wenn sie sich gegenseitig betrügen und auf eine Vielzahl anderer Arten. Solange sie so bleiben, sind sie im Fegefeuer der Ehe.

4. Vorgeben zu kommunizieren

Es gibt Zeiten, in denen ein Paar vorgibt zu kommunizieren. Ein Mitglied möchte sprechen und das andere hört zu und nickt, als ob es vollständig verstanden hätte. Beide tun so. Das Mitglied, das sprechen möchte, möchte nicht wirklich sprechen, sondern möchte Vorträge halten oder ein Pontifikat erstellen und benötigt die andere Person, um zuzuhören und das Richtige zu sagen. Das Mitglied, das zuhört, hört nicht wirklich zu, sondern gibt nur vor, zuzuhören, um zu beschwichtigen. 'Verstehst du was ich sage?' ein Mitglied sagt. 'Ja, ich verstehe ganz.' Sie durchlaufen dieses Ritual hin und wieder, aber nichts ist wirklich gelöst.

Nach diesen vorgetäuschten Gesprächen scheint es eine Zeitlang besser zu laufen. Sie geben vor, ein glückliches Paar zu sein. Sie gehen auf Partys und halten sich an den Händen und alle bemerken, wie glücklich sie sind. Aber ihr Glück ist nur für den Schein. Schließlich gerät das Paar in die gleiche Brunft, und es besteht die Notwendigkeit, ein weiteres vorgetäuschtes Gespräch zu führen. Keiner der Partner möchte jedoch tiefer in das Land der Ehrlichkeit eintauchen. Vortäuschen ist weniger bedrohlich. Und so leben sie ein oberflächliches Leben.

5. Ich versuche zu verletzen

In einigen Fällen können Paare geradezu bösartig werden. Es geht nicht darum, richtig zu sein oder zu gewinnen. es geht darum, sich gegenseitig Schaden zuzufügen. Diese Paare mögen sich anfangs verliebt haben, aber später haben sie sich gehasst. Sehr oft führen Paare mit Alkoholproblemen solche Kriege, in denen sie sich Nacht für Nacht gegenseitig auf die vulgärste Art und Weise niederlegen. 'Ich weiß nicht, warum ich einen Idioten mit schlechtem Mund wie dich geheiratet habe!' einer wird sagen und der andere wird antworten: 'Du hast mich geheiratet, weil niemand sonst einen dummen Idioten wie dich nehmen würde.'

Offensichtlich ist in solchen Ehen die Kommunikation am tiefsten Punkt. Menschen, die argumentieren, indem sie andere niederschlagen, leiden unter einem geringen Selbstwertgefühl und werden getäuscht zu denken, dass sie in irgendeiner Weise überlegen sein können, wenn sie jemanden erniedrigen. Sie befinden sich in einem Karussell der Zwietracht, um sich von der wahren Leere ihres Lebens abzulenken.

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