5 Möglichkeiten, Nein zu Sex zu sagen, ohne Ihren Partner zu verletzen

In diesem Artikel

• Kommunizieren Sie die Nachricht früher an Ihren Partner, als abrupt Nein zu sagen
• Bringen Sie einen gültigen Grund für Ihre mangelnde Neigung an
• Sexuelle Aktivität vom Tisch? Machen Sie einen Plan, um die Leidenschaft zu bewahren
• Der Regenscheck ist das Wort, schlagen Sie ein alternatives Datum vor
• Seien Sie sanft, Sie müssen Ihren Partner nicht als Sex-Verrückten markieren
• Denken Sie über Sex hinaus und peppen Sie Ihre Beziehung auf
• Arbeiten Sie auf ein besseres Verständnis hin

Nein zu den Menschen zu sagen, die du liebst, ist schwierig und kann der Person am empfangenden Ende eine andere Bedeutung verleihen.

Auch wenn Sie mit Ihrem Partner auf der gleichen Wellenlänge sind, kann das Nein zu den sexuellen Fortschritten zu unnötigem Stress und Unbeholfenheit zwischen Ihnen beiden führen.

Wie können Sie mit einer so schwierigen Situation umgehen?

Es kann hilfreich sein, sich von einem Experten sexuell beraten zu lassen. Es ist jedoch besser, wenn Sie selbst lernen, mit einer so komplizierten Situation umzugehen.

Hier sind fünf einfache Möglichkeiten, um Nein zum Sex zu sagen, ohne Ihren Partner zu verletzen:

1. Kommunizieren Sie die Nachricht früher an Ihren Partner, bevor Sie abrupt Nein sagen

Gemäß Großartig gewagt Männer sind zum Zeitpunkt der „Initiierung von Sex“ mit ihren Partnern am anfälligsten als Frauen.

Es fällt ihnen schwer, Ablehnungen von ihren Partnern zu akzeptieren, insbesondere wenn es um Sex geht. Männer neigen dazu, solche Ablehnungen persönlich zu nehmen. Es ist jedoch auch bekannt, dass sich einige Frauen Ablehnungen zu Herzen nehmen. Im Gegensatz zu Männern ist es sehr wahrscheinlich, dass das gerechtere Geschlecht emotional an ihren Sexpartner gebunden wird.

Daher können sich solche Ablehnungen als schädlich für eine ansonsten gesunde Beziehung erweisen. Sie können jedoch solche unangenehmen Momente in Ihrem Liebesleben vermeiden.

Fühlen Sie sich niedergeschlagen oder müde? Alles, was Sie tun müssen, ist, Ihrem Partner die Nachricht früher mitzuteilen, als in der Hitze des Augenblicks Nein zu sagen. Dies kann Sie beide später vor einer belastenden Situation bewahren.

2. Bringen Sie einen gültigen Grund für Ihre mangelnde Neigung an

Nur Nein zu den sexuellen Fortschritten Ihres Partners zu sagen, ohne einen gültigen Grund für die Ablehnung anzugeben, kommt bei ihnen möglicherweise nicht gut an.

Wenn Sie klar erklären, warum Sie nicht in der Stimmung sind, Sex zu haben, kann dies ihre Wut unterdrücken. Es ist nichts Falsches daran, Nein zu ihnen zu sagen, aber wenn Sie dies tun, stellen Sie sicher, dass Sie eine angemessene Erklärung geben.

Das schulden Sie Ihrem Partner. Wenn Sie eine gesunde Beziehung zu Ihrem Begleiter haben, ist es keine schwierige Aufgabe, manchmal Nein zu Vorschlägen zu sagen.

Wenn Ihnen die Sache aus dem Ruder läuft, können Sie sich jederzeit an einen Experten wenden, der sich sexuell beraten lässt und die Situation objektiv betrachtet und die Probleme mit Sex und Intimität in Ihrer Ehe löst.

3. Sexuelle Aktivität vom Tisch? Machen Sie einen Plan, um die Leidenschaft zu bewahren

Wenn Ihr Geliebter in der Stimmung ist, die Hitze zwischen Ihnen beiden einzuschalten, ist es besser, das Feuer nicht vollständig zu löschen.

Auch wenn Sie mit der Idee, Sex zu haben, nicht einverstanden sind, können Sie immer einen alternativen Weg finden, um mit ihnen in Kontakt zu treten. In einer Beziehung bietet Sex viel mehr als nur körperliche Befriedigung. Es ist eine Methode zu lieben und geliebt zu werden.

Wenn sexuelle Aktivitäten vom Tisch sind, können Kuscheln, Händchenhalten, ein freundliches Gespräch bei einem romantischen Abendessen oder das gemeinsame Anschauen eines Films den Job für Sie erledigen.

Das Vergnügen, das sich aus einer sexuellen Begegnung ergibt, dauert einige Minuten. Das Zusammengehörigkeitsgefühl durch einfache Aktivitäten zu genießen, kann jedoch eine größere Eindämmung bewirken.

4. Der Regenscheck ist das Wort, schlagen Sie ein alternatives Datum vor

Sexuelle Ablehnung fühlt sich für Ihren Partner sehr überschaubar an, wenn er ein Sicherheitsnetz erhält.

Bedenken Sie, dass Sie schon seit einiger Zeit ein Wochenende mit Ihren Freunden planen. Wenn Ihre Freunde den Ausflug im letzten Moment absagen, werden Sie wahrscheinlich äußerst enttäuscht sein.

Möglicherweise haben Sie nach der Ablehnung ungeklärte Gefühle. Wenn Ihre Freunde den Vorschlag jedoch unter Angabe eines angemessenen Grundes ablehnen und alternative Termine für den Ausflug vorschlagen, werden Sie von solchen unangenehmen Gedanken verschont.

Die gleiche Situation tritt auf, wenn Sie die sexuellen Fortschritte Ihres Partners unverblümt ablehnen, ohne einen Grund zu nennen oder einen Vorschlag zu machen. Es ist besser, wenn auf Ihren Grund ein alternatives Datum folgt, an dem Sie beide gemeinsam eine glückselige Sex-Sitzung genießen können.

5. Seien Sie sanft, Sie müssen Ihren Partner nicht als Sex-Verrückten markieren

Wenn Sie den Sexvorschlag Ihres Partners ablehnen, versuchen Sie, Ihren Ton beizubehalten und sich mild und sanft zu nähern.

Vermeiden Sie einen aggressiven Ton, auch wenn Sie sich gestresst oder gereizt fühlen. Was auch immer Ihre Stimmung ist, reflektieren Sie das nicht in Ihren Worten.

Verschmähen Sie Ihren Begleiter nicht mit unhöflichen Worten und beschuldigen Sie ihn nicht, ein Sex-Wahnsinniger zu sein.

Ihr Partner könnte auch versuchen, Sie liebevoll zu überreden, sich ihren Bedürfnissen hinzugeben. Es liegt an Ihnen, wie Sie mit der Situation umgehen. Sie müssen die Nachricht klar kommunizieren, ohne sie zu beleidigen oder schwer zu verletzen.

Sei sanft und liebevoll und bleibe deiner Entscheidung treu.

Denken Sie über Sex hinaus und peppen Sie Ihre Beziehung auf

In einer Beziehung geht es nicht nur darum, sich sexuellen Begegnungen hinzugeben.

Es gibt andere Möglichkeiten, Ihr Liebesleben aufzupeppen. Sie müssen verstehen, dass Sex nichts ist, was Sie Ihrem Partner aufzwingen können. Sexuelle Ablehnung kann jedoch immer eine schwer zu schluckende Pille sein.

Ablehnungen können das Ego Ihres Partners verletzen, insbesondere wenn die Nichtakzeptanz für dessen sexuellen Fortschritt gilt.

Die Suche nach sexuellem Rat von einem Experten funktioniert, aber als Partner müssen Sie echte Anstrengungen unternehmen, um die Barriere zwischen Ihnen beiden zu überwinden.

Arbeiten Sie auf ein besseres Verständnis hin

Wenn Ihr Partner Ihre Erwartungen, Hemmungen, Einschränkungen und Stimmungsschwankungen klar versteht, wird es für ihn einfacher, mit jeglicher Ablehnung von Ihrem Ende umzugehen. Ihr Partner wird die durch Ihre Körpersprache übermittelte Botschaft leicht entschlüsseln können.

Dies ist nur möglich, wenn Sie sich auf derselben Wellenlänge wie Ihr Partner befinden.

Hoffentlich bieten diese 5 Tipps nützliche Einblicke in die Ablehnung der sexuellen Fortschritte, wenn Sie sich nicht dazu bereit fühlen und gleichzeitig sicherstellen, dass die Ablehnung keinen Keil zwischen Ihrem Eheglück treibt.

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