3 Mythen, die beim Aufbau dauerhafter, zufriedenstellender Beziehungen nicht hilfreich sind

Ich war am Boden zerstört, als ich die Nachrichten hörte. Auf keinen Fall konnte es wahr sein. Welche Chance hatten wir alle, wenn sie es nicht schafften?

Möglicherweise haben Sie eine ähnliche Reaktion erhalten, als Sie von der Trennung von hörten Angelina Jolie und Brad Pitt . Ich stelle mich gerne als jemanden vor, der nicht auf Prominenten-Nachrichten achtet, weil ich zu beschäftigt bin, meinen Geist mit bereichernden intellektuellen Aktivitäten und guten Werken in der Welt zu erbauen. Ich muss jedoch gestehen, ich war überraschend begeistert und traurig über ihre verlorene Liebesgeschichte.

Sie hatten alles, oder? Geld, Status, Schönheit, soziale Unterstützung, Werte, nach denen sie leben wollten & hellip; wie könnte also selbst eine so gut ausgestattete Beziehung der Auflösung erliegen? Ich meine, sicher, sie hatten Hollywood-Druck zu bewältigen, aber sind sie wirklich vorbei?

Natürlich wissen wir alle, dass selbst intime Beziehungen, die nicht unter Hollywoods hungrigem Blick leben, ständigem Druck ausgesetzt sind. Der Stress der Arbeit, Geldsorgen, Kinder, andere Fürsorgepflichten, Selbstentwicklungsdruck und eine Kultur, die extreme Unabhängigkeit über gegenseitige Abhängigkeit fördert, sind nur einige der Herausforderungen, denen sich die meisten Partnerschaften gegenübersehen.

Im Folgenden möchte ich Ihnen einige der Mythen über intime Partnerschaften vorstellen, von denen ich glaube, dass sie beim Aufbau dauerhafter, zufriedenstellender Beziehungen nicht hilfreich sind:

Mythos Nr. 1: Eine intime Partnerschaft macht Spaß und sollte Spaß machen.

Es sollte sich so anfühlen, als ob Sie rund um die Uhr in einer Sitcom mit integriertem Lach-Track leben.

Während ich dies schreibe, sitze ich auf den schmutzigen Socken meines Partners in unserem Bett. Eine Million weltlicher täglicher Aktivitäten bilden eine intime Partnerschaft: SMS über das, was zum Abendessen gemacht werden soll, Lebensmitteleinkauf, ein zufälliger kurzer Streit darüber, wer den Müll auf dem Teppich liegen gelassen hat, damit er einen Fleck hinterlässt, Wäsche, sich für die Arbeit fertig machen, die Küche nehmen auseinander, damit Sie herausfinden können, warum Sie einen Mottenbefall haben & hellip;

Das Handwerk des Beziehungsaufbaus lernt vielleicht zu schätzen, wenn nicht die Schönheit, dann den Wert des Alltäglichen als Bindegewebe, das den Körper der Beziehung zusammenhält. Es ist nicht schön, aber es ist das Zeug der echten Liebe. Darf ich vorschlagen, dass Sie aufhören, sich mit unrealistischen Erwartungen unter Druck zu setzen?

Mythos Nr. 2: Sie sollten an Ihrer Ehe „arbeiten“.

Ich weiß nichts über dich, aber das Wort 'Arbeit' bringt mich dazu, ins Bett zu rennen und die Decke über meinen Kopf zu werfen. Einige der Synonyme, die wir mit Arbeit verbinden können, sind: 'Arbeit', 'Arbeit', 'Anstrengung' und meine Lieblings- 'Plackerei'. Ich weiß nichts über dich, aber diese Assoziationen motivieren mich nicht genau. Wenn Sie jemals zu jemandem gesagt haben: „Ich denke, wir müssen an unserer Beziehung arbeiten“, haben Sie vermutlich das Gefühl, wie effektiv das war. Für einige Leute ist das Hören dieser Wörter oder das Sagen dieser Wörter gleichbedeutend damit, dass man sagt, man müsse einen Wurzelkanal haben.

Mythos Nr. 3: Sie müssen keine strategischen Entscheidungen für Ihre Beziehung treffen.

In unserer Kultur gibt es eine Idee, dass Sie eine Art Arbeit / Leben / Balance erreichen können. Und das halte ich für eine nützliche Idee, wenn Sie in Ihrem Leben die volle Entscheidungsbefugnis haben. Aber wenn Sie zu 99% der Leute gehören, wird Ihr Zeitplan von einem Chef festgelegt und ist mit den Zeitplänen anderer in Ihrem Leben verflochten - den Kindern, Ihren Partnern, Verwandten & hellip; Nehmen Sie wieder den Druck von sich selbst auf, eine utopische Beziehung aufzubauen, die ist nicht vorhanden.

Denken Sie stattdessen daran, realistische, erreichbare strategische Entscheidungen für Ihre Beziehung zu treffen. Wie könnten Sie beispielsweise die Körpersprache verwenden, um Liebe und Zärtlichkeit zu vermitteln? Vielleicht nach einem stressigen Arbeitstag, anstatt zu meckern, und geben Sie Ihrem Partner eine sanfte Rückenmassage. Der Comic Tracy Morgan in einer Folge von View spricht über den liebevollen „Blick“, den er seiner Frau und seiner Tochter verleiht. Vielleicht ist ein romantischer Wochenendausflug unerreichbar, aber Sie können sich Ihren Partner ansehen, diesen Mitmenschen mit Liebe. Vielleicht können Sie keine 'Verabredungsnacht' haben, aber fernsehen, die vielleicht einige der Werte hervorhebt, die Sie in Ihrer Beziehung pflegen möchten. Treffen Sie Entscheidungen für eine Beziehung, die für Ihre besonderen Umstände geeignet sind.

Ich wünsche Ihnen viel Liebe, meine Lieben!

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