5 verschiedene Arten der Familientherapie, die Sie kennen müssen

5 verschiedene Arten der Familientherapie, die Sie kennen müssen

In diesem Artikel

Jeder Einzelne erlebt zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben ein gewisses Maß an Verzweiflung und Schmerz. Um solche Probleme zu lösen, müssen sie mit jemandem sprechen oder sich mit einem Experten beraten.

Dies gilt auch für Paare und Familien. Sie müssen auch einen Familientherapeuten suchen, um die Dinge richtig zu machen und nach Wegen zu suchen, ihre Vergangenheit hinter sich zu lassen.

Familientherapie ist heutzutage keine fremde Praxis. Es gibt Berater, die bereit sind, einer Familie zu helfen, ihre Verzweiflung aufzugeben und gemeinsam auf eine bessere Zukunft hinzuarbeiten.

Um eine erfolgreiche Lösung zu erreichen, versuchen die Berater, die Dynamik der Familie zu verstehen und freuen sich darauf, das Problem zu lösen. Es gibt verschiedene Arten der Familientherapie, die sie je nach Struktur und Problem der Familie anwenden. Da wir jetzt verstehen, was Familientherapie ist, werfen wir einen kurzen Blick darauf, warum Familien eine Therapie benötigen, und dann auf die verschiedenen Arten.

Warum Familientherapie brauchen?

Wir alle träumen davon, eine schöne und glückliche Familie zu haben, aber nicht jeder kann seine Träume in die Realität umsetzen. Es gibt Familien, die schwere Zeiten und Instabilität durchmachen. Die moderne Zeit und der Stress der Gesellschaft können die Bindung einer Familie auf die Probe stellen.

Darüber hinaus besteht ein unausgesprochener Druck, eine Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten, den die meisten Menschen in diesen wettbewerbsintensiven Tagen nicht erreichen und der zu weiteren Zwietracht führen kann innerhalb der Mitglieder einer Familie .

Diese Dinge erfordern einen Familientherapeuten, der versuchen kann, alle Mitglieder auf die gleiche Seite zu bringen und ihre internen Probleme zu lösen, bevor sie eskalieren.

Weil dort sind verschiedene Themen einer Familie kann im Laufe eines Zeitraums durchlaufen werden, gibt es für jedes Problem verschiedene Arten der Familientherapie. Werfen wir einen kurzen Blick darauf.

Was sind die verschiedenen Arten der Familientherapie?

1. Strukturtherapie

Diese von Salvador Minuchin entwickelte Therapie konzentriert sich auf die Struktur der Familie und bewertet die Machtdynamik der Familie. Durch diese Therapie versucht der Berater zu verstehen, welche Rollen jedem Familienmitglied zugewiesen sind und wie viel Macht er hat und wie dies ebenfalls umverteilt werden kann.

Dies ist eine der Arten der Familientherapie, die auf den folgenden fünf Strukturen basiert:

  1. Der Berater konzentriert sich auf die Entwicklung einer Interaktion innerhalb der Mitglieder anstelle einer individuellen Analyse
  2. Die „Matrix der Identität“ wird später auf der Grundlage der persönlichen Interaktion innerhalb der Familienmitglieder abgeleitet
  3. Wie ist die Struktur der Familie bei sozialen Interaktionen?
  4. „Gut funktionierende Familie“ darüber, wie sich die Familie zu den Bedürfnissen der Familie entwickelt
  5. Der Therapeut versucht, der Familie zu helfen, aus ihren Zwängen herauszukommen und als stärkere Einheit zu gedeihen.

2. Strategische Therapie

In dieser eine der Arten der Familientherapie Das ist viel direkter als die anderen. In diesem Fall initiiert der Therapeut eine Sitzung, die sich darauf konzentriert, wie die Sitzung abläuft, um lösungsorientierte Pläne zu erstellen, die den Familienmitgliedern schließlich helfen, ihre Probleme zu lösen.

Sie verstehen das Interaktions- und Konfliktmuster innerhalb der Mitglieder und versuchen, ein Bewusstsein für diese Muster zu schaffen.

Um dies zu erreichen, gibt der Therapeut Personen einen Auftrag mit dem Ziel, ihre Interaktion zu verbessern, insbesondere bei Personen, die vor Herausforderungen stehen oder an einer psychischen Erkrankung oder Störung leiden.

Dies funktioniert auch gut bei den dominantesten Familienmitgliedern, die eine Kommunikationsänderung initiieren, die zu einer positiven Interaktion zwischen den Mitgliedern und dem Betroffenen führt.

3. Narrative Therapie

Dies ist ein Therapiemodell, bei dem die Person ermutigt wird, in sich selbst zu sein und ihre Fähigkeiten einzusetzen, um die Probleme anzugehen, mit denen sie konfrontiert ist. Auf diese Weise können sie auch die winzigen Probleme betrachten, die sie täglich haben, und sie reibungslos behandeln.

Der gesamte Sinn dieser Therapie besteht darin, die Menschen eine Geschichte für sich selbst erstellen zu lassen, anhand derer sie erkennen können, wer sie sind und welche Fähigkeiten sie besitzen, um ihre Routineprobleme zu lösen.

Der einzige Zweck solcher Arten der Familientherapie besteht darin, einem Einzelnen zu helfen, die Geschichte zu klären, zu erstellen und zu unterstützen, die er entwickelt hat, um sich selbst in seinem Leben zu führen.

4. Transgenerationale Therapie

Durch diese Art der Therapie versucht der Therapeut, die Beziehung zwischen den Generationen und die Konflikte zu verstehen, die jedes Mitglied durchmacht. Sie zielen auch darauf ab, den problematischen oder destruktiven Glauben zu zerstören, der häufig zu Störungen zwischen zwei oder drei Generationen führt.

Dies ist äußerst vorteilhaft, wenn zwei Generationen unter einem Dach leben. Hier tritt der Konflikt zwischen Ideen und Überzeugungen auf und schafft Unbehagen bei den Familienmitgliedern.

5. Kommunikationstherapie

Kommunikation ist eine der stärksten Säulen einer gesunden Familienbeziehung. Mit den sich ändernden Zeiten gibt es jedoch eine Lücke, die weiter zu verschiedenen familiären Problemen führt. Die Änderung in der Kommunikation kann mit dem Unterschied im Glauben oder im kulturellen Hintergrund oder in einigen Fällen mit persönlichen Erfahrungen beginnen. Es ist wichtig, das Problem frühestens zu lösen, um die Familie vor Schäden zu bewahren.

Es liegt in der Verantwortung des Therapeuten, sicherzustellen, dass das Problem zwischen den beiden Personen rechtzeitig gelöst wird. Abhängig von der Familienstruktur, der Intensität des Problems und den Verhaltensmerkmalen zweier beteiligter Personen können sie ihre eigenen Wege finden, um dies zu lösen.

Es ist keine Schande, einen Therapeuten zu besuchen und seine Hilfe zu suchen. Jeder würde zu einem bestimmten Zeitpunkt in seinem Leben eine Anleitung von jemandem benötigen, der diese Themen gut gelesen und kennt. Wenn Sie also glauben, dass ein Problem in Ihnen vorliegt, wenden Sie sich an einen Therapeuten, der möglicherweise eine der oben genannten Arten der Familientherapie für Sie anwendet.

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