7 Zeichen einer ungesunden Beziehung

7 Zeichen einer ungesunden Beziehung Vieles, was wir als Erwachsener über Liebe und Beziehungen denken, stellt sich selten als wahr heraus. Disney-Zeichentrickfilme, -Filme, romantische Komödien und Teenie-Shows haben unsere Wahrnehmung dessen, was Liebe und eine gesunde Beziehung sind, verzerrt.

In diesem Artikel

Wir haben vorgefasste Vorstellungen davon, was eine Beziehung sein sollte, ohne jemals in einer gewesen zu sein. Und natürlich, mit zugänglichem HughesNet-Internet, fügt zwielichtiger Internet-Inhalt der Mischung seinen eigenen Geschmack hinzu.

Eine ungesunde Beziehung – 7 Zeichen, die zeigen, dass Sie in einer sind

Menschliche Beziehungen haben unterschiedliche Dynamiken, aber eine Kerndynamik, emotionale Unterstützung und Erfüllung. Menschen gehen meist ernsthafte Beziehungen zu ihren Partnern ein, weil sie eine emotionale Verbindung eingehen. Die wechselseitige Emotionsstraße wird voller Verkehr, und Sie fühlen sich glücklich. Sie haben das Gefühl, jemanden zu haben, der Sie versteht und Ihnen an schlechten Tagen den Rücken freihält. So weit, ist es gut.

Leider beginnt die Verbindung bei den meisten Beziehungen nach einer Weile zu schwächeln. Denn wenn zwei Menschen mehr Zeit miteinander verbringen, müssen sie sich auch mehr anstrengen, um den Schein zu wahren. Eine Person ist vielleicht ein paar Wochen oder Monate später nicht immer dieselbe. Es gibt Tausende von Beziehungen, die glücklich begannen, sich aber in Katastrophen verwandelten.

Sie fragen sich vielleicht auch, warum es so schwierig ist, eine ungesunde Beziehung zu verlassen? Es kann viele Gründe geben, warum es Paaren schwerfällt Raus aus einer ungesunden Beziehung und dies kann oft mit persönlichen Unsicherheiten verbunden sein.

Ungesunde Beziehungen haben die unangenehme Angewohnheit, Dauerbrenner zu sein. Beziehungen sind zweifellos herausfordernd. Aber eine stressige Beziehung beginnt, sich auf andere Aspekte Ihres Lebens wie Arbeit, Freunde und Familie auszudehnen. Belastende Beziehungen können sogar zu einem erhöhten Risiko für körperliche oder psychische Erkrankungen führen. Achten Sie auf Hinweise, dass Sie in einer ungesunden Beziehung sind, um Kummer zu vermeiden.

Es gibt bestimmte Warnsignale für ungesunde Beziehungen, die nicht ignoriert werden können. Wenn Sie diese sieben Zeichen in Ihrer Beziehung beobachten, ist es vielleicht an der Zeit, dass Sie neu bewerten:

  1. Ständige Erschöpfung
  2. Isolation
  3. Erlaubnis brauchen
  4. Achte immer auf deinen Schritt
  5. Subtile Beleidigungen
  6. Unsicherheit
  7. Passiv aggressives Verhalten

Lassen Sie uns jedes dieser Zeichen untersuchen, damit Sie Ihre Beziehung objektiv beurteilen können.

1. Ständige Erschöpfung

Einer der größten Indikatoren dafür, dass Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden, ist eine nahezu konstante Erschöpfung. In den meisten Fällen versucht ein Partner ständig, die Stimmung oder das Verhalten des anderen vorherzusagen, um Konflikte zu vermeiden. Das kann sehr anstrengend und stressig sein. Vor allem über einen Zeitraum von Monaten oder Jahren.

Während gesunde Beziehungen ihre Höhen und Tiefen haben, fühlen sich beide Partner zum größten Teil glücklich und entspannt. In einem toxischen Zustand beginnen die guten Gefühle zu schrumpfen, während die schlechten Gefühle an Häufigkeit zunehmen. Wenn Ihre Beziehung sehr anstrengend und anstrengend ist, ist es vielleicht an der Zeit, über einen Ausstieg nachzudenken.

2. Isolierung

Isolation ist ein weiterer großer, offensichtlicher Indikator dafür, dass Sie in keiner gesunden Beziehung sind. Es gibt zwei Arten von Isolation, die auftreten können. Erstens verbietet Ihnen Ihr Partner, Freunde und Familie in Ihrer Nähe zu treffen. Er oder sie lässt Sie nach der Arbeit keine Kollegen treffen. Das ist ein großes Warnsignal, und Sie sollten erwägen, diese Person zu verlassen.

Die zweite Art der Isolation ist das Ergebnis der oben besprochenen ständigen Erschöpfung. Erschöpfung schwächt Ihre Motivation, auszugehen und die Menschen zu treffen, die Sie lieben. Nach einem gewissen Punkt können Sie aufhören, sich darum zu bemühen, die Menschen in Ihrer Nähe zu sehen. Denken Sie daran, Leute online über Ihre zu treffen Internetpläne wird nicht helfen, und es ist auch kein Ersatz für eine echte menschliche Verbindung.

3. Erlaubnis benötigen

Erlaubnis brauchen In den meisten Beziehungen gilt dies für einen Partner, der die Erlaubnis des anderen benötigt, um Leute zu treffen, mit denen er abhängen möchte. Eine Erwachsenenbeziehung besteht aus zwei Erwachsenen, was bedeutet, dass beide ihr eigener Chef sind. Natürlich müssen wichtige Lebensentscheidungen gemeinsam getroffen werden.

Aber wenn Ihr Partner Sie um Erlaubnis bitten muss, bevor Sie ausgehen und sich mit Freunden treffen, dann ist das ein Problem. Wenn Sie Ihren Partner fragen müssen, ob Sie bestimmte Kleidung tragen oder an bestimmte Orte gehen dürfen, ist das ein Problem.

4. Achte immer auf deinen Schritt

Ungesunde Beziehungen geben dir das Gefühl, die ganze Zeit auf Eierschalen zu laufen. Sie versuchen ständig, das Verhalten, die Stimmungen und die Reaktion Ihres Partners auf Dinge vorherzusagen.

Du fängst an, Dinge zu verbergen, weil du Angst davor hast, wie sie reagieren werden. Wenn Sie oft in dieser Situation sind, brauchen Sie vielleicht eine offenere und kommunikativere Beziehung.

5. Subtile Beleidigungen

Ungesunde Beziehungen sind oft durch Missbrauch gekennzeichnet, und eine der Formen des Missbrauchs ist eine subtile Beleidigung, die als Witz getarnt ist.

Missbräuchliche Partner machen oft herabsetzende Kommentare über dich und nennen sie Witze, wenn du darauf reagierst. Sie werden Ihnen vorwerfen, überreagiert zu haben. Machen Sie keinen Fehler, wenn Sie sich durch ihren Witz machtlos, wütend oder klein fühlen, dann ist es Missbrauch.

6. Unsicherheit

Ungesunde Beziehungen sind sehr volatil, anstatt stabil zu sein. Sie haben extreme Höhen und Tiefen, deren Zeitpunkt sehr schwer vorherzusagen ist. Man weiß nie, ob das gute Gefühl noch einen Tag anhält oder ob die schlechten Tage nächste Woche aufhören.

Diese Ungewissheit lässt Ihren Stresshormonspiegel in die Höhe schnellen, was ein äußerst ungesundes Ergebnis ist, wenn es die ganze Zeit passiert. Konflikte kommen auch in gesunden Beziehungen vor, aber nicht immer und nicht so akut.

7. Passiv aggressives Verhalten

Eines der frühesten Warnzeichen in einer ungesunden Beziehung ist passiv-aggressives Verhalten. Es lässt sehr wenig Raum für Konfliktlösung.

Du spürst, dass etwas nicht stimmt. Du fragst deinen Partner, aber er sagt dir, dass nichts falsch ist. Trotzdem behandeln sie dich schweigend, als hättest du etwas falsch gemacht. Oft begleitet von Gaslighting und dem Abbruch Ihrer Bemühungen. Möglicherweise müssen Sie sich mit der Möglichkeit abfinden, dass Ihre Beziehung toxisch ist.

Beziehungen sind nicht immer einfach. Sie können herausfordernd sein und erfordern Arbeit von beiden beteiligten Personen. Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie sich wohler fühlen, wenn Sie über die sprechen HughesNet-Kundendienstnummer dass Ihr Lebensgefährte möglicherweise eine toxische Beziehung hat. Pass auf dich auf, sei vorsichtig, und wenn du emotionale Hilfe brauchst, zögere nicht, danach zu fragen.

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