So retten Sie Ihre Ehe vor Ihren Sackgassengewohnheiten

In diesem Artikel

• Selbstpflege vor der Ehegattenpflege
• Gehen Sie weiter zum Partner
• Missbrauch und sein Schaden
• Machen Sie 'Wir' zum operativen Wort
• Sei die Veränderung, die du sehen willst

Wie können Sie rette deine Ehe Wann geht es im Eheparadies nach Süden?

Jedes Paar geht durch Ebbe und Flut. Es gibt Tage, an denen die Ehe voller Freude und Hoffnung ist, und es gibt Tage, an denen die Ehe von völliger Verzweiflung überwältigt wird. Sie werden von Paranoia getroffen, als 'meine Ehe endet' laut in Ihrem Kopf hallt.

Was machst du, wenn du in einer tiefen, ehelichen Brunft bist und verzweifelt nach Wegen suchst, deine Ehe zu retten? An wen wenden Sie sich, um sich beraten zu lassen? Wie können Sie rette die Ehe ob der Schaden schneidend und tief ist?

Für diejenigen, die nach einer Antwort suchen, wie Sie Ihre Ehe retten können, finden Sie hier nützliche Ratschläge und Schritte zum Retten einer Ehe.

1. Selbstpflege vor der Ehegattenpflege

Sind Sie oft von störenden Fragen geplagt wie:

'Kann diese Ehe gerettet werden?'

'Lohnt es sich, meine Ehe zu retten?'

Schritt eins in Sachen zu tun, um eine Ehe zu retten, beinhaltet immer Selbstpflege.

Manchmal geht die Selbstpflege sogar der Rettung einer Ehe voraus.

Bevor Sie beginnen können, sich mit den Kämpfen zu befassen, die zur Ehezwang beigetragen haben, müssen Sie Ihr Bestes tun, um Ihre emotionale, spirituelle und physische Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern.

Beginnen Sie mit zügigem Gehen, um hilfreiche Endorphine zu stimulieren. Bitten Sie einen fürsorglichen Berater um Hilfe, um den Schmerz und die Trauer zu verarbeiten. Nehmen Sie am Gebet oder an der spirituellen Leitung teil, um sich auf den schwierigen Weg vor Ihnen zu konzentrieren.

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2. Gehen Sie weiter zum Partner

Wenn Ihre Selbstpflege in guten Händen ist, ist es hilfreich, die Eheprobleme mit Ihrem entfremdeten Ehepartner zu besprechen.

Wie kann man eine gescheiterte Ehe retten?

Zu den Schritten zu einer besseren Ehe gehört die Verwendung der Sprache „Ich zuerst“, die die Sprache artikuliert Eheprobleme wie du sie siehst.

Bieten Sie Ihrem Ehepartner die Möglichkeit, seine Eindrücke von Eheproblemen zu vermitteln, indem Sie aktives Zuhören üben.

Wenn Sie und Ihr Ehepartner in der Lage sind, sich mit minimalen Schwierigkeiten an diesem Verfahren zu beteiligen, kann dies darauf hinweisen, dass Sie über die Tools verfügen, die Ihnen helfen, über den Zwang hinauszugehen und Ihre Ehe zu retten.

Wenn Gegenseitigkeit eine Belastung ist, suchen Sie sofort den Rat eines Lizenzierten Familie Therapeut, der Sie durch die Schritte zur Rettung Ihrer Ehe führt.

Der beste Weg, um eine Ehe zu retten, besteht darin, die Hilfe vertrauenswürdiger Freunde in Anspruch zu nehmen, die dazu beitragen könnten, weitere Diskussionen zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner zu ermöglichen.

3. Missbrauch und sein Schaden

Fragen Sie sich oft, wann Sie Ihre Ehe aufgeben sollen, nachdem Sie die Möglichkeiten zur Rettung Ihrer Ehe ausgeschöpft haben?

„Meine Ehe scheitert an Missbrauch“ - Wenn Sie erkannt haben, dass der Streitpunkt für das Gefühl der Hoffnungslosigkeit in einer Ehe ständiger physischer, sexueller oder psychischer Missbrauch ist, müssen Sie ein Urteil fällen und aufhören, stillschweigend zu leiden.

Wenn sich Missbrauch in einer oder allen seiner Formen in die eingeschlichen hat Ehebeziehung Es ist wichtig, einen Sicherheitsplan zu erstellen und die Ehe so schnell wie möglich zu verlassen, anstatt nach Wegen zu suchen, um Ihre Ehe zu retten.

Während Gespräche und die Aussicht auf eine erneute Beziehung Ihre Hoffnungen beflügeln können, kann Missbrauch niemals toleriert werden. Ein Täter, der nicht bereit ist, selbst Hilfe für den Missbrauch zu suchen, wird den Zyklus des Missbrauchs auf unbestimmte Zeit fortsetzen.

Sei auf jeden Fall gut zu dir selbst und schütze deine Zukunft. Keine Ehe ist es wert, gerettet zu werden, wenn die Dynamik der Ehe die Gesundheit eines oder beider Partner beeinträchtigt. Das Retten einer gescheiterten Ehe sollte niemals Ihr Wohlbefinden ersetzen.

4. Machen Sie 'Wir' zum operativen Wort

Wenn Sie sich ehrlich fragen, finden Sie sich dabei, die Meinungen Ihres Partners zu zerstören, weil Sie richtig stehen wollen? Oder haben Sie sich verbittert gefühlt, weil Ihr Ehepartner Ihre Träume zerstört hat, um seine Ziele zu erreichen?

Anstatt die Ehe zu einem Übungsgrund für One-Upmanship zu machen, konzentrieren Sie sich wieder auf die Beziehung. Arbeiten Sie als Team, in dem keiner von Ihnen gewinnt oder verliert.

Wo Sie gegen ein Problem in der Ehe sind und nicht als Gegner gegeneinander antreten. Stärken Sie Ihre Beziehung, indem Sie das tun, was Ihrer Ehe zugute kommt, im Gegensatz zu dem, was Ihnen Recht gibt.

Lass nicht zu, dass Apathie in deiner Beziehung ihren hässlichen Kopf hebt. Arbeiten Sie daran, dass sich Ihr Partner gehört, bestätigt und geschätzt fühlt.

Sie können eine gescheiterte Ehe retten, indem Sie Unterschiede als Lerngrund nutzen, um mehr über Ihren Partner herauszufinden und sich auf einer intimeren Ebene wieder zu verbinden.

5. Seien Sie die Änderung, die Sie sehen möchten

Was tun, wenn Ihre Ehe scheitert? Denken Sie daran, eine Beziehung ist eine Summe aus harter Arbeit, Engagement und Anstrengungen zweier Personen.

Wenn eine Ehe kaputt geht, ist es der Mangel an Anstrengungen beider Seiten, der zu einem frühen Nachruf auf eine glückliche Ehe führt.

Sie möchten, dass Ihr Partner Änderungen an sich selbst vornimmt, die zum Aufbau einer gesunden Ehe beitragen. Aber ständiges Nitpicking, Schuldzuweisungen und scharfe Kritik lassen Ihrem Partner wenig oder gar keine Motivation, zu einer glücklichen Beziehung beizutragen.

Eine der Möglichkeiten, eine Ehe vor zu retten Scheidung ist es, den Fokus von den Mängeln Ihres Partners zu nehmen und die Energie darauf zu konzentrieren, mit gutem Beispiel voranzugehen. Arbeiten Sie weiter an sich selbst, und Sie werden bald sehen, wie sich die Ergebnisse widerspiegeln, wenn ungesunde Beziehungsmuster gebrochen und eine Ehe gerettet wird.

Nehmen Sie eine ehrliche Einschätzung Ihres Beitrags zum Wachstum der Ehe und verpflichten Sie sich, Ihren Teil der Arbeit zu leisten, um eine zerbrochene Beziehung wiederherzustellen und Ihre Ehe zu retten.

Wenn all dies zu überwältigend klingt, kann es nicht schaden, sich an einen Zertifizierten zu wenden Experte Wer wird Ihnen helfen, die Konfliktauslöser und toxischen Emotionen in Ihrer Beziehung zu durchschauen und Korrekturmaßnahmen zu ergreifen, um Ihre Ehe zu retten?

Neben oder anstelle der professionellen Hilfe wäre es eine gute Idee, eine glaubwürdige aufzunehmen Online-Ehekurs gemeinsam mehr über den Aufbau einer glücklichen Ehe und die Bewältigung ehelicher Herausforderungen zu erfahren.

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