8 Anzeichen dafür, dass Sie emotionalen und mentalen Missbrauch erfahren

In diesem Artikel

• Ihr Täter hat ein verwirrendes Verhalten
• Der meiste geistige und emotionale Missbrauch findet zu Hause statt
• Ihr Täter beschuldigt Sie, die Quelle seines Missbrauchs zu sein
• Täter versuchen, ihre Partner zu kontrollieren und zu dominieren
• Der mentale und emotionale Missbraucher ist ein Narzisst
• Sie wollen Ihren mentalen Zustand so gestalten, dass Sie sich nur auf sie verlassen
• Mentale und emotionale Täter sind launisch

Zwei subtilste Formen des Missbrauchs in Beziehungen sind emotionaler Missbrauch und mentaler Missbrauch. Im Gegensatz zu körperlicher Misshandlung, die leichter zu erkennen und zu definieren ist, kann emotionaler und psychischer Missbrauch in der Ehe sowohl für das Opfer als auch für die Menschen um sie herum schwer zu erkennen sein. Wenn Sie glauben, in Ihrer Beziehung unter geistigem und emotionalem Missbrauch zu leiden, sich aber nicht ganz sicher sind, lesen Sie weiter.

Der Anfang: Wer neigt dazu, sich von einem emotionalen und mentalen Missbraucher angezogen zu fühlen??

Niemand versucht bewusst hineinzufallen Liebe mit einem emotionalen und mentalen Missbraucher, aber bestimmte Menschen (meistens Frauen) können eher dazu neigen, sich in solchen Beziehungen wiederzufinden.

Wenn Sie von einem kamen Familie Wo deine Eltern auf geistig missbräuchliche Weise mit dir interagiert haben, wirst du denken, dass Liebe so aussieht und Akzeptieren Sie diese Art von Verhalten von Ihrem Partner .

Wenn Sie ein geringes Selbstwertgefühl haben oder ohne eine genaue Vorstellung davon, wer Sie sind, in Ihre Beziehung eingetreten sind, können Sie Opfer von jemandem werden, der Sie emotional und mental missbraucht.

Frauen, die kein festes Gefühl von Selbstliebe und Selbstachtung haben, neigen dazu, Missbraucher zu wählen und bei ihnen zu bleiben. Sie sind nicht gut mit Konfrontationen, also werden sie dem Täter nicht standhalten.

Sie haben nie gelernt, persönliche Grenzen zu setzen, oder wenn sie es versuchen, verspottet der Täter sie und sie ziehen sich schnell zurück.

So können Sie erkennen, ob bei Ihnen emotionale und mentale Missbrauchssymptome auftreten:

1. Ihr Täter hat ein verwirrendes Verhalten

Ihr Täter kann Momente der Liebe und Freundlichkeit zu Ihnen haben und Sie verwirren, wenn er ist missbräuchlich, so dass Sie dazu neigen können, das missbräuchliche Verhalten zu verzeihen, weil 'ansonsten ist er ein großartiger Kerl!'

2. Der meiste geistige und emotionale Missbrauch findet zu Hause statt

Ihre Freunde und Familie sind nicht da, um zu bestätigen, dass Sie tatsächlich von Ihrem Partner missbräuchlich behandelt werden.

Wenn er Sie in der Öffentlichkeit missbraucht, z. B. vor Freunden eine abfällige Bemerkung über Sie macht, wird er immer sagen, dass er „nur Spaß gemacht hat“ oder allen sagen, dass Sie „keinen Sinn für Humor“ haben, wenn Sie sagen, dass Sie es sind verletzt von dem, was er gesagt hat.

Er kann dem dann mit einer kurzen Umarmung oder einem Kuss vor allen folgen, damit die Leute nicht erkennen, wie missbräuchlich das Verhalten ist.

3. Ihr Täter beschuldigt Sie, die Quelle seines Missbrauchs zu sein

Er hat Ihren mentalen Zustand so geformt, dass er glaubt, dass das, was er sagt, wahr ist, und er beschuldigt Sie als Grund für seine wütenden Anfälle. Der Täter beschuldigt das Opfer des emotionalen Missbrauchs.

4. Täter versuchen, ihre Partner zu kontrollieren und zu dominieren

Im Gegensatz zu Missbrauchern, die sich hingeben häusliche Gewalt emotionale und mentale Missbraucher achten darauf, keine physischen Spuren auf ihnen zu hinterlassen; Sie üben keine Gewalt aus. Ihr Missbrauch ist rein geistig, aber genauso schädlich wie körperlicher Missbrauch.

Hinweis: Körperlicher Missbrauch beginnt oft mit geistigem und emotionalem Missbrauch, aber nicht alle emotionalen und geistigen Missbraucher werden körperlich gewalttätig.

5. Der geistige und emotionale Missbraucher ist ein Narzisst

Die Welt dreht sich um ihn. Er hat keine Geduld, stellt unvernünftige Forderungen, ist unempfindlich, versucht immer andere zu beschuldigen, auch wenn er derjenige ist, der schuld ist.

Es fehlt ihnen an Empathie und sie können sich nicht vorstellen und kümmern sich auch nicht darum, was eine andere Person fühlen könnte. Täter haben keine gesundes Selbstwertgefühl und als solche sind sie eifersüchtig, misstrauisch und müssen jederzeit wissen, wo Sie sind und mit wem Sie zusammen sind.

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6. Sie möchten Ihren mentalen Zustand so gestalten, dass Sie sich nur auf sie verlassen

Sie werden versuchen, Sie von Ihren Freunden und Ihrer Familie zu isolieren und Sie davon zu überzeugen, dass diese „Außenseiter“ nicht Ihre besten Interessen im Herzen haben.

In Wirklichkeit sind sie eifersüchtig auf Ihre Liebe zu jemand anderem als sich selbst und möchten nicht, dass Außenstehende bemerken, dass Sie missbraucht werden, damit sie nicht versuchen, Sie dazu zu bringen, die Beziehung abzubrechen.

7. Mentale und emotionale Täter sind launisch

Sie haben große Stimmungsschwankungen, die von aufgeregten Höhen mit Ausgüssen von Liebe und Zuneigung zu Ihnen bis zu tiefen Tiefen reichen, zu denen Wut, Schreien, stille Behandlung und verbaler Missbrauch (Namensnennung, vulgäre Sprache) gehören.

Sie werden anfangen, diese Stimmungen zu spüren und zu erkennen, wann es ein „guter Tag“ (wenn er lacht, aufgeschlossen und manisch in seiner Liebe zu Ihnen und der Welt ist) und ein „schlechter Tag“ (wenn alles) sein wird Sie möchten ihm aus dem Weg gehen, um nicht das Ziel seines Missbrauchs zu sein.

Sie werden versuchen, ihn „wach“ zu halten und ihn abzulenken, um die schlechte Laune zu mildern, von der Sie wissen, dass sie sich am Horizont abzeichnet.

Ihr Leben wird so, als würden Sie durch das Minenfeld gehen, das seine Stimmung ist, und versuchen, ihn nicht zu „verärgern“ und seine Wut zu provozieren.

Sie leben mit einem emotionalen und mentalen Missbraucher zusammen, wenn er eine Sprache verwendet, die verunglimpft, kontrolliert, bestraft oder manipuliert. Der Täter lügt. Er beschuldigt Sie, ihn missverstanden zu haben oder sagt Ihnen, dass Sie zu empfindlich sind und eine härtere Haut wachsen müssen. Er wird Ihnen sagen, dass er nur neckt, wenn Sie ihn wegen etwas anrufen, das Sie als anstößig empfinden.

Wenn Sie versuchen, mit ihm zu streiten, wird er darauf bestehen, dass er Recht hat und dass es sein Weg oder die Autobahn ist. Er benutzt Drohungen, um dich zu kontrollieren und sagt, dass er Sie verlassen wird, wenn Sie sich zum Beispiel weiterhin mit Ihrer Familie oder Freunden verbinden.

Er wird Sie oft tagelang still behandeln, um Ihnen zu zeigen, wie mächtig er ist, wenn Sie etwas tun, das er nicht mag.

Fazit

Das Erkennen von emotionalem Missbrauch ist einfach. Wenn Sie eines dieser Anzeichen in Ihrer Beziehung erkennen, können Sie feststellen, ob Sie emotional missbräuchlich sind oder missbraucht wurden.

Wenn Sie missbraucht wurden, sind Sie es sich selbst schuldig, Schritte zu unternehmen, um zu gehen. Es ist selten, dass sich ein emotionaler und mentaler Missbraucher ändert, und Sie sollten nicht glauben, dass Ihr Einfluss ihn ändern wird.

Holen Sie sich Hilfe, indem Sie einen Therapeuten konsultieren, und beginnen Sie, Ihr eigenes, kostbares Leben zurückzunehmen. Viel Glück!

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