8 Tipps zur Kommunikation mit Ihrer Frau

In diesem Artikel

• Lerne zuzuhören
• Richten Sie ein Timeout-System ein
• Achten Sie auf die Wörter, die Sie wählen
• Fragen Sie, ob es wirklich gesagt werden muss
• Überprüfen Sie, ob Sie verstanden haben, was Sie gehört haben
• Versetzen Sie sich in ihre Schuhe
• Schrei niemals
• Versuchen Sie einen anderen Ansatz

Sie haben wahrscheinlich schon einmal gehört, dass Kommunikation der Schlüssel zu jeder Ehe ist. Es ist eines dieser Dinge, die so oft gesagt werden, dass es auch zu einem Klischee wird - und wie viele Klischees wird es so oft gesagt, weil es wahr ist.

Mangelnde Kommunikation führt zu Frustration, Ressentiments und Kämpfen und kann sogar zum Zusammenbruch Ihrer Ehe führen.

Wenn du lernst wie man mit seiner Frau spricht und umgekehrt Sie verstehen sich besser und es wird einfacher, Argumente zu lösen und Spannungen zu beruhigen.

Dieser Artikel betont das optimieren wie du mit deiner Frau sprichst indem Sie ein paar Tipps empfehlen, um besser mit Ihrer Frau zu kommunizieren.

Gute Kommunikation ist ein Muss.

Also, wenn Sie besser suchen Möglichkeiten, um effektiv mit Ihrer Frau zu kommunizieren oder einfach die Kommunikation mit der Frau zu verbessern, lassen Sie Tauchen Sie tiefer in unsere 8 Tipps ein, wie Sie mit Ihrer Frau kommunizieren können.

Siehe auch:

1. Lerne zuzuhören

Wir hören unseren Partner die ganze Zeit reden, aber wie oft hören wir wirklich zu? Hören und Zuhören sind zwei sehr unterschiedliche Dinge.

Wenn Sie abdriften, den Ärger über das, was Ihre Frau sagt, zurückbeißen oder planen, was Sie sagen möchten, sobald Sie eine Gelegenheit erkennen, hören Sie nicht wirklich zu.

Der Erste Tipp zur Verbesserung der Kommunikation mit Ihrer Frau ist zu lerne zuzuhören, was deine Frau sagt. Achten Sie auf die Gedanken und Gefühle, die sie ausdrückt, sowohl durch ihre Worte als auch durch ihre Körpersprache.

Wenn Sie aktiv zuhören, können Sie nicht nur die Verbindung zu Ihrer Frau verbessern, sondern auch lernen, geduldiger mit anderen um Sie herum umzugehen.

2. Richten Sie ein Timeout-System ein

Wann Kommunikation mit Ihrer Frau, die d Die Diskussionen müssen nicht unvermindert fortgesetzt werden, bis Sie entweder eine Lösung gefunden haben oder in einem Kampf explodieren.

Für eine bessere Kommunikation mit der Frau, b Denken Sie daran, wie Sie sich während einer Diskussion fühlen und bitten Sie Ihre Frau, dasselbe zu tun.

Vereinbaren Sie ein Wort oder eine kurze Phrase, die jeder von Ihnen sagen kann, wenn Sie eine Pause benötigen, z. B. 'Stopp', 'Pause', 'Auszeit' oder 'Abkühlung'.

Wenn einer von Ihnen frustriert ist oder kurz davor steht, zu schreien oder verletzende Dinge zu sagen, verwenden Sie Ihre Auszeit und machen Sie eine Pause, bis Sie sich wieder ruhig fühlen.

3. Achten Sie auf die Wörter, die Sie wählen

Wer immer sagte 'Stöcke und Steine ​​können meine Knochen brechen, aber Worte werden mir nie weh tun', hatte entweder eine sehr dicke Haut oder war nie am empfangenden Ende einer verletzenden Schande gewesen.

Die Wörter, die Sie verwenden, machen einen Unterschied - und einmal gesagt, können sie niemals ungesagt oder ungehört sein.

Denken Sie sorgfältig über die Wörter nach, die Sie wählen, wenn Sie mit Ihrer Frau sprechen.

Fragen Sie sich, ob das, was Sie sagen möchten, dazu beiträgt, Ihren Standpunkt zu verdeutlichen und die Diskussion voranzutreiben, oder ob es nur weh tut oder sich entzündet. Wenn es das letztere ist, ist es möglicherweise an der Zeit, diese Zeitüberschreitungsphrase zu verwenden.

4. Fragen Sie, ob es wirklich gesagt werden muss

Ehrlichkeit und Offenheit sind in jeder Ehe von entscheidender Bedeutung, aber das bedeutet nicht, dass Sie alles sagen müssen, was Ihnen in den Sinn kommt. Diskretion ist ein wichtiger Bestandteil einer guten Kommunikation.

Wenn Sie etwas sagen möchten, das aus Frustration, Wut oder einfach nur auspeitscht, halten Sie es zurück. Finden Sie einen anderen Weg, um es herauszubekommen, wie z. B. Journaling oder sogar ein Kissen zu schlagen oder eine kräftige Runde Sport zu treiben.

5. Überprüfen Sie, ob Sie verstanden haben, was Sie gehört haben

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu klären, was Ihre Frau gerade zu Ihnen gesagt hat, insbesondere wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie es verstanden haben.

Verwenden Sie diese einfache Spiegelungstechnik: Wenn sie mit dem Sprechen fertig ist, sagen Sie: 'Was Sie also sagen, ist & hellip;' und wiederhole, was sie in deinen eigenen Worten gesagt hat. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit zu überprüfen, ob Sie verstanden haben, und gibt ihr die Möglichkeit, dies zu klären.

Versuchen Sie, weitere Fragen zu stellen wie 'Wie fühlst du dich dabei?' oder 'Was würde helfen, diese Situation für Sie zu lösen?' Sich gehört und bestätigt zu fühlen, tröstet jeden und fördert ein besseres gegenseitiges Verständnis.

6. Versetzen Sie sich in ihre Schuhe

Denken Sie darüber nach, was Ihre Frau zu Ihnen sagt, und fragen Sie, wie sie sich dadurch fühlen könnte. Die beste Person, um danach zu fragen, ist natürlich Ihre Frau, wie oben beschrieben, aber es ist auch hilfreich, sich in ihren Schuhen vorzustellen.

Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und erfahren Sie, was passiert und wie Ihre Frau sich dabei fühlt. Stellen Sie sich vor, wie es wäre, jetzt in ihrer Situation zu sein. Wenn Sie Empathie entwickeln, können Sie für den Rest Ihrer Ehe besser kommunizieren.

Und selbst wenn Sie ihren Standpunkt nicht verstehen können, vertrauen Sie ihrer Frustration; Vielleicht sind ihre Gründe für sie gültig. Respektiere ihre Perspektive, auch wenn du sie nicht verstehen kannst.

7. Schreien Sie niemals

Schreien bringt selten ein gutes Ergebnis. Alles, was es tut, ist, eine bereits entzündete Situation zu verschlimmern und zu verletzen. Wenn Sie dem Drang zum Schreien wirklich nicht widerstehen können, ist es Zeit, sich eine Auszeit zu nehmen und sich zu beruhigen, bevor Sie es erneut versuchen.

Versuchen Sie, ruhig und liebevoll zu sprechen, auch wenn Sie wütend sind. Wenn Sie im Moment keine Zuneigung zeigen können, streben Sie zumindest nach Zivilität und Fürsorge. Ihre Frau ist nicht Ihre Gegnerin, und Sie müssen sie nicht für Ihren Standpunkt gewinnen.

8. Versuchen Sie einen anderen Ansatz

Jeder kommuniziert anders. Wenn Sie die Bedeutung Ihrer Frau nicht verstehen oder sie Ihre nicht versteht, versuchen Sie es mit einem anderen Ansatz. Verwenden Sie ein Beispiel oder eine Analogie oder versuchen Sie es auf eine andere Weise.

Du kannst sogar Versuchen Sie, Ihre Gefühle in einen Brief zu schreiben oder Zeichnen eines Diagramms oder Flussdiagramms. Es klingt lustig, kann aber wirklich funktionieren, insbesondere wenn Sie nicht auf Augenhöhe sind. Ermutigen Sie Ihre Frau, dasselbe zu tun.

Lernen wie man nach der Heirat mit der Frau spricht wird Sie auf das Leben vorbereiten und Ihrer Ehe helfen, zu überleben und zu gedeihen.

Üben Sie noch heute eine bessere Kommunikation - Sie werden überrascht sein, wie schnell sich Ihre Beziehung ändert.

Teilen: