9 Tipps zum Aufbau einer gesunden und stabilen Beziehung

In diesem Artikel

• Sie beide sind stabile Leute
• Sie und Ihr Partner sind auf einer Kernebene kompatibel
• Sie sind auf gesunde Weise anderer Meinung
• Sie beide priorisieren sich gegenseitig
• Sie drücken sich jeden Tag auf kleine Weise gegenseitig aus
• Sie fühlen sich der Beziehung zutiefst verpflichtet
• Es gibt eine Vertrauensbasis zwischen Ihnen
• Sie akzeptieren sich vollständig
• Sie teilen die spirituelle Entwicklung des anderen

Eine gesunde Beziehung ist eine stabile Beziehung. Wir alle kennen Paare, die an einem Tag wie Katzen und Hunde kämpfen, um am nächsten Tag genauso leidenschaftlich zu sein wie Jungvermählten. Sie stehen entweder kurz vor der Scheidung oder rühmen sich ihrer erneuten Liebe zu allen, die zuhören werden.

Diese Paare haben keine stabile Beziehung; Ihre Partnerschaft ist selten langfristig oder, wenn ja, voller Drama, Tränen und Unglück. Niemand genießt es, in einer bipolaren Beziehung zu sein. Sie können sich ängstlich, ängstlich und unsicher fühlen. Wir alle haben das Recht auf eine reibungslose, liebevolle Beziehung, in der wir uns sicher fühlen. 'Stabil' bedeutet nicht 'langweilig'. „Stabil“ ist befriedigend, lebensfördernd und die Grundlage für eine starke und liebevolle Beziehung.

Hier sind 9 nützliche Tipps, die Ihnen beim Aufbau einer stabilen Beziehung helfen:

1. Ihr beide seid stabile Leute

Um eine stabile Beziehung aufzubauen, müssen die beiden Partner selbst stabil sein. Dies bedeutet, dass sie aktiv daran gearbeitet haben, sich selbst zu verwirklichen. Sie haben wichtige Lektionen aus dem Leben gelernt und integriert. Wenn sie ungelöste Probleme haben, haben sie diese durch Therapie oder mit einem vertrauenswürdigen Mentor bearbeitet. Sie haben Leben geschaffen, die erfüllen und bereichern. Wenn stabile Menschen zusammenkommen, ist die folgende Beziehung natürlich ausgeglichen.

2.Sie und Ihr Partner sind auf einer Kernebene kompatibel

Um eine stabile Beziehung aufzubauen oder aufrechtzuerhalten, müssen beide Partner gemeinsame Grundwerte teilen.

Dies bedeutet, dass sie sich auf bestimmte wichtige Punkte einigen, z. B. wie sie Geld, Politik, Familie, Bildung, Treue, Sex und seine Häufigkeit, Lebensstilentscheidungen wie gesunde Ernährung, Bewegung und Rauchen sehen.

Paare, die in einem dieser Punkte uneins sind, können in ihrer Beziehung Reibungspunkte finden, was zu Instabilität führt. Zum Beispiel halten Sie es für wichtig, Ihren Körper gesund zu behandeln. Sie trainieren häufig, halten sich von verarbeiteten Lebensmitteln fern und rauchen nicht. Wenn Sie einen Partner haben, der den ganzen Tag Zigaretten raucht und Schokoriegel isst, wird dies kein Gefühl der Stabilität in Ihrer Beziehung fördern. Ihr grundlegender Lebensstil ist oppositionell. In diesem Fall wäre es schwierig, eine stabile Beziehung aufrechtzuerhalten.

3. Sie sind auf gesunde Weise anderer Meinung

Paare, die eine stabile Beziehung pflegen, kommunizieren mit Freundlichkeit und Respekt.

Wenn sie kämpfen, vermeiden sie es, sich gegenseitig zu kritisieren oder vergangene Fehler vorzubringen. Sie bleiben beim Thema und hören sich gegenseitig zu. Sie erlauben sich gegenseitig, sich ohne Unterbrechung auszudrücken.

Sie arbeiten hart daran zu verstehen, wie der andere die Quelle von Meinungsverschiedenheiten sieht. Paare in instabilen Beziehungen versuchen sich gegenseitig zu zeigen, warum sie richtig und der andere falsch sind. Sie schließen ihren Partner oder sich selbst, damit die Diskussion nicht zur Lösung führt. Sie sind respektlos zueinander und verwenden Begriffe wie 'halt die Klappe!' oder 'Du kannst nichts richtig machen!' Ihre Argumente drehen sich im Kreis und sie enden nur, weil eine Person mit all dem Schreien und Schreien erschöpft ist.

4. Sie priorisieren sich gegenseitig

Während Sie Ihren Tag beginnen, wenden sich Ihre Gedanken Ihrem Partner zu. Wenn Sie eine große Entscheidung treffen müssen, wenden Sie sich an Ihren Partner. Sie suchen die Meinung Ihres Partners zu Ihren eigenen Projekten und Plänen. Das Glück und das Wohlbefinden Ihres Partners sind für Sie ein wichtiges Anliegen.

5. Sie bedanken sich jeden Tag auf kleine Weise

Um Ihre Beziehung gesund und stabil zu halten, finden Sie Möglichkeiten, Ihren Partner daran zu erinnern, wie sehr Sie ihn lieben und wie dankbar Sie sind, dass er in Ihrem Leben ist. Von der Zubereitung seiner Tasse Kaffee am ersten Morgen bis zu einer fantastischen Nackenmassage, bevor er nachts ins Bett geht, zeigen Sie Ihre Dankbarkeit durch körperliche Berührung, verbale und schriftliche Kommunikation und ein sanftes, unerwartetes Wort der Liebe.

6. Sie fühlen sich der Beziehung zutiefst verpflichtet

Sie waren sich beide vor der Heirat einig, dass eine Scheidung niemals in Frage kommen würde. Dieses Wissen verleiht Ihrer Beziehung Stabilität und ermöglicht es Ihnen, schwierige Momente zu meistern, in dem Wissen, dass Sie sich auch während der schwierigen Situationen immer aufeinander verlassen können.

7. Es gibt eine Vertrauensbasis zwischen Ihnen

Eine stabile Beziehung steht auf einem Fundament des Vertrauens. Sie und Ihr Partner sind 100% ehrlich und aufrichtig miteinander. Es gibt keine Eifersucht zwischen Ihnen. Sie können offen, verletzlich und authentisch miteinander sein. Welche Ängste oder Gefühle Sie auch immer mit Ihrem Partner teilen, Sie wissen, dass er Sie immer lieben und für Sie sorgen wird.

8. Sie akzeptieren sich vollständig

Paare in stabilen Beziehungen akzeptieren sich gegenseitig als das, was sie heute sind. Sie haben sich nicht in das Potenzial des anderen verliebt, sie haben sich in den anderen verliebt, so wie sie waren. Unabhängig von den Veränderungen in der Beziehung - körperliche Veränderungen, Krankheit, Lebensherausforderungen - akzeptieren Sie beide und versuchen nicht, sich gegenseitig in den Partner zu verwandeln, den Sie sich „gewünscht haben“.

9. Sie teilen die spirituelle Entwicklung des anderen

Sie beide wollen weiter wachsen und sich als Menschen entwickeln. Sie investieren in das geistige Wohlbefinden des anderen. Sie teilen die Lektionen aus dem Leben, die Sie im weiteren Verlauf lernen, und applaudieren, wenn Ihr Partner Herausforderungen begegnet, die er sich selbst stellt. Sie beide erkennen, dass das Geschenk des Lebens und der Liebe kostbar ist, und Sie behalten dies im Vordergrund Ihres Geistes, damit Sie dies niemals als selbstverständlich betrachten.

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